Eturauhassyöpä – Ruokavalio Eturauhassyöpä
Kun hoidetaan sairauden vakavana kuin syöpä, on erittäin tärkeää keskittyä saamaan riittävän ravinnon. Se voi kuitenkin olla varsin vaikeaa voit mukauttaa syövän ruokavalio, joka on sekä tasapainoinen ja riittävä.
Mukaan julkaiseman raportin Maailman Cancer Research Fund marraskuussa 2007, elintarvikkeita, jotka sisältävät lykopeenia ja seleeniä luultavasti suojaavat eturauhasen syöpä. Elintarvikkeet, jotka sisältävät kalsiumia ovat todennäköisesti aiheuttaa eturauhassyöpää.
Täällä sinun täytyy painottaa korjaamisesta vaurioituneita soluja johtuen aiheuttamat haittavaikutukset syöpälääkkeitä kuten säteilyn ja kemoterapiaa. Tehokkain syöpälääkkeitä kuten kemoterapia taipumus antaa sinulle kuormien väsymys ja jopa mahla muuten terve ruokahalu.
Siksi on erittäin tärkeää varmistaa, että saat kaikki riittävä ravinteita, kivennäisaineita ja vitamiineja, joita tarvitaan pitämään syövän ruokavalio tasapainoinen tarpeeksi pitämään teitä terve tila.
eteläisen Välimeren ruokavalion ja japani ruokavalioon liittyvät usein pitkän ja terveen elämän. Nämä myös pyrkinyt vähentämään yleistä riskiä Eturauhassyöpä. Nämä ruokavaliot ovat runsaasti vihreää teetä, kala, vihannekset, tomaatit, hedelmät, valkosipuli, punaviini, oliiviöljy ja soija ja vähän rasvaa ja kaloreita. Nämä ruokavaliot ovat vähän punaista lihaa.
Sisällytä seuraavat ja keskittyä periaatteisiin alla kun reevaluating päivittäisen ruokavalion:
o käyttää säännöllisesti. Kävely on paras käyttää voit hyväksyä. Tee se päivittäinen tapa.
O rajoittaa kalorien saanti. Ottaen enemmän kaloreita kuin tarvitaan olisi todella huono syövän kasvua. Sinun täytyy syödä mitä vaatii päästä seuraavaan ateriaan. Vältä kaikentyyppisiä roskaruoka.
O Varmista sisältää erilaisia kohteita aterian otat. Sinun täytyy keskittyä monipuolistamalla.
o lisäravinteet pitäisi koskaan korvata muita asioita omassa ruokavaliossa. Ravintoaineiden luonnollista ravintoa ovat aina paras.
O Tee säännölliset valvontaa hoitohenkilökuntaan; mieluiten kolmen kuukauden välein. Ennakoivasti.
o Vähennä eläinrasvan oman ruokavalion niin paljon kuin voit. Useiden tutkimusten mukaan, se on todistettu, että ylimääräinen määrä rasvaa kuten todettu korkean rasvasta ja punaisen lihan taipumus edistää kasvua Eturauhassyöpä.
o Ole erityisen care välttää trans-rasvahappoja. Nämä ovat hyödyllisiä edistettäessä syövän kasvua. Nämä elintarvikkeet sisältävät runsaasti margariinit, paistettu sekä paistetaan elintarvikkeita.
O Kasvata omaksumista tuoretta kalaa. Elintarvikkeen ainesosa on runsaasti alfa omega-3-rasvahappoja. Sinun täytyy syödä kylmän veden kalat mieluiten kuten sardiini, taimen, lohi ja makrilli vähintään kahdesti tai kolmesti viikossa. Kaloja on paistettava, grillattu tai haudutettua.
O Kasvata saanti yrttejä, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Sisällytä vihreä lehtivihannekset, siemenet, pähkinät, tuoreet yrtit, marjat, värikkäitä kasviksia ja hedelmiä teidän ruokavalioon.