Voi kurkuma auttaa torjumaan syöpää?
Background
kurkuma tehdään kuivana jauhamalla kypsiä juurakoita tai maanalainen varret kasvi, joka on jäsen inkivääri perheen. Sillä ei ole juuri kaloreita koko ruokalusikallinen nyttemmin vain 24 kaloria ja kolesterolia. Se on täynnä kuitua, kaliumia, magnesiumia, rautaa ja B6-vitamiinia.
Sekä aromiaineena elintarvikkeiden, kurkuma on pitkä historia Kiinan ja Intian Ayurvedic lääke. Sitä käytetään hoitoon edellytykset, kuten närästys, vatsan turvotus, ripuli, vilustuminen ja jopa masennusta. Se oli joskus tulee liittää ja käyttää iholla sekä olosuhteisiin, kuten ringworm ja haavat, jotka olivat saaneet tartunnan, koska sen antibakteerisia ominaisuuksia.
Kurkuma löytyy powered muodossa useimmissa supermarketeissa. Sitä voi ostaa myös tuoreessa muodoissa yleisimmin Kiinan ja Intian supermarketeissa sekä lisiin luontaistuotekaupoista ja kemistit.
Sisältää yhdiste nimeltään kurkuma joka on elementti, arvellaan kaikkein parantava vaikutus. On ollut useita tutkimuksia sen käyttötarkoituksiin, joskin kliinisissä tutkimuksissa ei toistaiseksi ole tehty.
Immuunijärjestelmä booster
Niistä mahdollisia hyötyjä kurkuma, ehkä eniten tutkittu on sen kyky lisätä immuunijärjestelmän järjestelmään. On ollut useita tutkimukset ympäri maailmaa, jotka ovat löytäneet se voi olla 5-8 kertaa voimakkaampi kuin E-vitamiini ja jopa vahvempi kuin C-vitamiini, koska sen antioksidantti ominaisuuksia. Antioksidantteja työ vahvistaa immuunijärjestelmää, mutta myös pitämään kolesterolia normaali ja jopa auttaa ikääntymisen merkkejä.
Yksi tutkimus Irlannista vuonna 2009 osoitti, että curcumin toimi tappaa soluja ruokatorven syöpään testien aikana on laboratoriossa. Tutkimuksessa havaittiin, että 24 tunnin kuluessa yhdiste oli alkanut tuhota syöpäsoluja ja myös tekemään solujen päälle itsestään.
Tulehdusta
kaksi tutkimusta Yhdysvalloissa vuonna 2010 ja myös Itävallassa osoitti curcumin voisi myös toimia vastaan maksavaurioita. Se toimii viivyttää maksakirroosin takia antioksidantti ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Samoin näiden tulehdusta ominaisuuksia voi tehdä mausteen hyödyllinen hoidettaessa tendonitis ja niveltulehdus, koska se voi estää mekanismien käynnistää tulehdus ensiksi.
Curcumin on osoitettu toimivan hillitä olosuhteet kuten syövän, ateroskleroosi ja hermostoa rappeuttavat sairaudet johtuvat nämä tulehdusta ja antioksidantti ominaisuuksia.
diabetes
tutkimus Thaimaasta, joka julkaistiin diabetes Care lehdessä osoitti, että ihmiset, joilla diabeteksen esiaste otti täydentää sisältävien kapseleiden curcumin, he olivat vähemmän todennäköisesti että sitten mennä kehittämään tyypin 2 diabetes verrattuna niihin, jotka eivät. Tämän uskotaan johtuvan siitä kurkuma vähentää insuliiniresistenssiä, mikä johtaa diabeteksen kehittymiseen.
Vähenemiseen insuliiniresistenssin voi myös auttaa laihtuminen ja taistelevat lihavuutta. Spice auttaa myös koska sen kyky torjua makrofageja. Nämä tuottavat jotain kutsutaan sytokiineja, jotka pyrkivät aiheuttaa tulehduksen sydämessä ja haima ja lisää syitä lihavuus. Spice vähentää näitä makrofagit ja auttaa torjumaan painonlisäys.
Brain korjaus
Tuore tutkimus on osoittanut, että toinen yhdiste löydetty kurkuma, nimeltään turmerone, voi auttaa aivoja korjauksen aiheuttamien vahinkojen sairauden ja vamman. Tutkimus, toteutettiin Saksassa yliopistollisessa sairaalassa Kölnin, osoittivat, että yhdiste voi olla positiivinen vaikutus hermo varsi puhelut tai NSCs.
NSCs työtä elvyttää aivojen aivohalvauksen jälkeen tai onnettomuuden, vaikka don ’ t on niin paljon vaikutusta aiheuttamista vahingoista rappeuttavat sairaudet kuten Alzheimerin tauti. Uusi tutkimus osoitti, että testeihin rotilla näki tehokkuutta NSCs lisääntyi, kun turmerone ruiskutettiin aivoihin.
Toinen tutkimus, Intiassa, osoitti, että curcumin yhdiste toimi vaikutusten torjumiseksi Alzheimerin ja muut rappeuttavat tautien eri tavoin. Ihmiset, jotka ottivat mauste todettu, että heillä oli parempi yleinen muisti kuin ne, jotka eivät.
Muu käyttö
lisäksi terveyshyötyjä ja tehdä suuri curry, kurkuma on muita käyttötarkoituksia. Se on hyvin tunnettu säilöntäaine, joka on lisätty erilaisia elintarvikkeita, kuten tuorejuustoa, pituuden säilyvyyden mukaan lähes kaksi viikkoa.
Kurkuma käytetään myös torjunta-aineena. Se voidaan lisätä veteen sitten sirotella rajanylityspaikoissa kotiin paikalla hyönteisiä, termiittejä ja muurahainen tuotavan.
Intian naiset ovat käyttäneet kurkuma ihonhoitotuotteita sukupolvien. Se lisätään voiteet ja vartalokuorintoja antaa iholle terveen hehkun.
Päätelmät
On yhä enemmän todisteita siitä koottaessa että kurkuma ja sen yhdisteet ovat hyödyllisiä kehon ja auttaa taistelemaan pois joitakin pahempi sairauksista. Tietenkin, kun kurkuma ja täydentää pitäisi tehdä huolellisesti ja jos mitään lääkitystä, se on aina parasta neuvotella lääkärin ennen sen, jos mausteen häiritsee sitä.
Author: