Mitä sinun täytyy tehdä, jos et Asthma
VINKKI!
Selvittää minkälaista astma kärsit kanssa. Tietoja tyyppiä astma auttaa hallitsemaan sen vaikutus elämääsi.
Astma on yleisempää kuin koskaan, joten enemmän ihmiset vaativat hoitoa. Tällaisen suuri kysyntä lääkevalmisteet, lääkeyhtiöt ja lääkärit ovat alkaneet kehittää innovatiivisia astman hoitoa. Nyt on hyvä aika löytää jotain astmaan. Paikantaa apua joilla pääset alkuun, voit käyttää näitä vinkkejä.
VINKKI!
Lopettaa tupakointi tai välttää savua jos sinulla on astma. Tupakointi on kamala ihmisille, se on todella huono, jos astma pahenee ja estää happea lihasten, sinun happea työskennellä ja loitolla astma.
On tärkeää, että yrittää pysyä erossa puhdistusaineita jos sinulla on astma. Puhdistusaineet voivat sisältää kemikaaleja, jotka voivat laukaista astmaatikko episodi, kuten ammoniakkia. On suositeltavaa harkita tuotteita, jotka ovat orgaanisen emäksen puhdistettaessa.
VINKKI!
Jos joku, joka saa astmakohtauksen liittyvä allergia oireet, siellä lääkitys voi käyttää auttaa. Omalitsumabi on yksi tällainen lääkitys, ja voi hallita allergisia oireita voi olla kokenut.
Pidä kaukana ja kaiken, mitä tietää laukaisee astmakohtauksia. Tämä voisi olla jotain olet allerginen pitävän siitepölyä tai pölyä. Se voisi myös olla tietyntyyppinen rasittava liikunta. Yrittää selvittää, kun astma alkoi, jotta se voidaan välttää.
VINKKI!
Varmista käytät runsaasti E-vitamiini ja C jos sinulla on astma. Uskotaan, että nämä vitamiinit auttavat lisäämään keuhkojen toimintaa ja auttaa pitämään astman oireita.
Monet lääkkeet voivat laukaista astmakohtauksen tietämättäsi. Aspiriini yhdessä muiden tulehduskipulääkkeiden voi olla tällainen vaikutus. Jotkut lääkkeet verenpaineen ja sydänsairauksien – näitä kutsutaan beetasalpaajia – voi myös pahentaa astmaa ongelmia. On tärkeää, että lääkärisi tietää täydellinen anamneesi, mukaan lukien kaikki lääkkeet olet parhaillaan, jotta he voivat parhaiten vaikuttaa astmaan.
VINKKI!
Jos sinulla on astma, saatat harkita asentamista dehumidifier kotona. Pölypunkit ovat merkittävä lähde astmakohtauksia, ja ilmankuivaimille mittava päästä eroon pikku kiusankappale.
Jos sinulla on keskivaikea astmakohtauksia, hengittää voimakkaasti, niin että pakotat ilmaa keuhkoihin. Hengittää niin nopeasti ja kovaa kuin pystyt. Pakottaa keuhkot karkottaa ilmaa kuin mahdollista. Hengitä sarjassa kolme tai kolme matala breaths ja yksi hengittää syvään. Kun keuhkot ovat täynnä ilmaa, voimakkaasti hengittää jälleen. Tämä antaa hengitys rytmin, joka tekee tiedättekö kuinka monta henkeä otat. Lisäksi se toistuvasti tyhjenee keuhkot ilmaa, jotta voit piirtää enemmän happipitoista ilmaa. Jos yskä tai tuottaa yskös, älä huoli. Vain edelleen keskittynyt oman tavoitteen, joka on saada takaisin normaaliin nopeudella hengitys.
VINKKI!
Ihmiset, joilla on astma tulisi välttää hajustettuja kotitalouksien tuotteita. Hajusteet ovat läsnä satoja yhteisiä tuotteita, kuten siivousvälineitä, parfyymit, pesuaineet ja huone sumutetta.
Jos olet lukenut tämän artikkelin, nyt ymmärtää, kuinka voit käsitellä astman hoitoon. Etsiä mukautettu hoito tilanteeseen. Onneksi runsaasti tietoa olemassa, joiden avulla voit tutkia ja arvioida hyödyt erilaisia hoitoja. Kun noudatat näitä vinkkejä, voit parantaa miten hyvin hengittää.