Top 5 terveyshyödyt tilliä tai sowa seeds
Tilli siemenet tunnetaan myös
Sowa
in Hindi, on yrtti, joka ei ainoastaan lisää makua ruokaa, mutta myös auttaa pitämään sinut terveenä. Erityinen ainesosa joukossa Intian
curryt,
tilli siemenet käytetään pääasiassa kirpeä ja ruokahalua maku ne lisäävät elintarvikkeisiin. Käytetään lehtiä siemeniä, tämä kasvi ei valtava hyvä kehon, suoraan säännellä ruoansulatuskanavan lisäämiseen koskemattomuuden ja verenpaineen säätelyyn. Tässä ovat 7 terveyshyötyjä tillin siemenet.
Parantaa ruoansulatusta
Tilli toimii laksatiivinen ja parantaa toimintaa ruoansulatuskanavan, puhdistus suoliston ja parantaa sen toimintaa. Se erittää mehut, jotka auttavat parantamaan ruoansulatusta raskaan elintarvikkeet, auttaa kehon imeä ravinteita easily.Apart siitä, öljy tilliä tasoittaa suoliston varmistaa kipua kun kulkee ulosteet.
takaa nukkua hyvin
Unettomuus on yleinen vaiva keskuudessa ihmiset näinä päivinä, mutta tilli siemenet voivat auttaa voittaa tämän ongelman, varmistamalla olet hyvät yöunet. Täynnä entsyymejä ja vitamiineja, kuten B-vitamiinia, tilli toimii rauhoittava, rentouttava kehon ja auttaa unen.
Vahvistaa luustoa
Tilli on hyvä osuus kalsiumin se, mikä on must välttää osteoporoosin etenkin niille, jotka kärsivät kanssa osteoporoosi. Se auttaa myös nopeuttaa paranemista luiden ja siksi on hyvä korvike maitoa.
Ripuli:
Tilli siemenet ovat täynnä flavonoideja ja monoterpeenin jotka toimivat erittäin voimakas anti bakteeri aineet; yhdistettynä sen ruoansulatus ominaisuuksia, tilli siemenet ovat hyvä lääke vatsavaivoja. Se auttaa pääsemään eroon infektio, mutta auttaa myös palauttamaan toiminnan ruoansulatuskanavan ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Beats pahanhajuinen hengitys
Koska sen carmative ominaisuuksia, tilli siemenet ovat myös loistavasti pelaajan pahanhajuista hengitystä. Ei vain se auttaa muuttamaan haju hengityksen, mutta myös auttaa paremmin ruoansulatusta, pelaajan pahanhajuinen hengitys juuresta.
Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.