Miten tunnistaa oireet lisämunuaisten uupumus?
Jokapäiväisessä elämässä useita stressitekijöitä lähettää signaalin meidän lisämunuaisten joka tuottaa stressiä hormoneja. Erilaisia psykologisia ja fyysiset vaatimukset, kuten unen puutteesta, suhde dynamiikka, taloudellista tilannetta, vastuuta perheestä, stressaava työ, laihduttaminen ja ahdistusta aktivoida meidän lisämunuaiset, joka alkaa tarjota hormonien, kuten adrenaliini ja kortisoli suhteellisen pienissä räjäytykset strength.Adrenals ovat merkittäviä terveydelle pitää meidät hereillä, keskittynyt ja hälytys koko päivän ja tarjoaa hieman puhkeamisen energiaa, kun taas herääminen meidät aamulla. Lisämunuaisten alentunut niiden kykyä reagoida oikein, kun niitä tarvitaan tukemaan korkea kortisolin tasot constantly.This tuloksia vaikuttavia lyhyen aikavälin reaktio stressiin ja vähentää lisämunuaisten kyky tuottaa ja tasapainottaa hormonien kuten progesteronin, testosteronin ja DHEA . Nämä hormonit ovat elintärkeitä pitkän aikavälin terveyttä ja hyvin being.Symptoms epätasapainon lisämunuaisten Oireet ovat pohjimmiltaan tapa, jolla kehomme kertoo meille, että se ei ole saada tukea sitä vaatii. Kaikki oireet ovat todellisuudessa ole suoraa suhdetta lisämunuaisen väsymystä, mutta ainutlaatuinen ”raskauttava malli” saadaan, kun kaikki nämä eri tekijät otetaan huomioon. Mitä sinun tarvitsee tehdä, on katsoa, jos nämä suuntaukset ovat yleisiä käyttäytymistä body.The oireita etsiä: Energia: Voimattomuutta, jatkuva väsymys, aina nopeuteen eteenpäin, pysty lopettamaan, puute halu nousta ja mennä, tunne langallinen ja väsynyt paljon time.Weight muutosten ja himo ruokaa: Voit havaita epänormaali voitto paino reiteen ja vatsan alueen kehosta. Hallitsematon tunne ja halu sokeroituja tai suolaista foods.Blood paine: vaihtelut verenpaine, joko korkea tai matala. Pyörrytys liittyy yleensä alhainen veren pressure.Sleep: Voit kehittää unihäiriöt. Iltaisin herää ups ja sitten voi mennä takaisin nukkumaan tulee yhteisiä piirteitä. Joissakin tapauksissa ihmiset ovat hyvän unen, mutta he heräävät exhausted.Response immuunijärjestelmän: voit saada alttiita infektioille melko usein. Lisäksi se kestäisi pidempi toipua infektioita tai sairauden verrattuna others.Emotions ja jaksamisen: Ihmiset kärsivät tämän tyyppinen krooninen väsymys kehittää kyvyttömyys kohdata päivittäistä stressiä tasolla. He ovat hukkua tunne paljon aikaa, vaikea saada läpi päivän, ahdistuskohtauksia, pysty reframe niitä thoughts.Thinking Kyky: Kyvyttömyys pysyä keskittyneenä yhteen tiettyyn tehtävään, henkisesti sumuinen, krooninen kilpa ajatuksia ja sumea thinking.Hormones /libido: perimenopausal oireet voivat pahentua, alhainen libido, lasku sukupuoli drive.Adrenal väsymys ei aina perussyy edellä mainittuja oireita ja ne voivat johtua useita muita ehtoja. Kuitenkin se edistää useita sairauksia, asDepression ja kroonista anxietyChronic väsymys syndromeArthritisFibromyalgiaPremature menopauseIBS tai krooninen ruoansulatuskanavan problemsHypothyroidismHypotensionInsomniaRage hyökkäyksiä