Estäminen Eturauhassyöpä
Eturauhanen on pieni rauhanen, joka istuu alle virtsarakon miehillä. Päätehtävä eturauhasen on tehdä jonkin verran nestettä, joka suojaa ja ravitsee siittiöitä. Joka kuusi miestä sairastuu syöpään niiden eturauhasen elämänsä aikana. Lähes 90% uusista eturauhasen syöpiä, ja lähes kaikki kuolemantapaukset, jotka aiheutuvat eturauhassyöpä, ovat miehillä yli 60-vuotiaana
eturauhanen on normaalisti kumimainen, yhtenäinen rakenne.? Jos syövän muotoja, se usein häiritsee arkkitehtuuri eturauhasen. Tämä voi joskus tuntua kiinteänä tai karkaistuun asettamalla hansikkaat sormella peräsuolen ja painamalla eteenpäin.
On monia asioita miehet voivat tehdä tänään alentaa eturauhassyövän riskiä. Ruokavalion runsaasti eläinrasvoja ja punaista lihaa liittyy eturauhassyöpään, johtuen mahdollisesti myrkyllisiä kemikaaleja syntyy liha kypsennetään korkeassa lämpötilassa. Sen sijaan ruokavalion korkea hedelmien ja vihannesten ehkäistä eturauhassyöpää.
Toiminnot ja vaihtoehtoja estää Eturauhassyöpä
Screen syövän kanssa digitaalinen peräsuolesta tentti ja PSA-verikoe vuosittain 50 ikävuodesta jos olet vaarassa. Kysy lääkäriltä riskeistä ja hyödyistä sinulle
Syö ruokavalion luonnostaan paljon antioksidantteja
a. ?? Lycopenes (korkea tomaatit, vaaleanpunainen greippi, ja vesimelonit
b. ?? Isoflavonit (in soijatuotteita) B
c. ?? Sulforaphane ja luteiinia ja zeaxanthin (ristikukkainen vihannekset, kuten parsakaali, kukkakaali , lehtikaali, ruusukaali, ja kaali) B
d. ?? Seleeni (parapähkinöissä) B
saantiasi eläinrasvaa (erityisesti paistettu, paahdettu, paistettua , grillattu tai grillattu liha). ruokavalion runsaasti eläinrasvoja ja punaista lihaa liittyy eturauhassyöpään, johtuen mahdollisesti myrkyllisiä kemikaaleja syntyy liha kypsennetään korkeassa lämpötilassa
a. ?? Kierrä eläintuotteiden 4 päivän välein – yksi ihon vapaa siipikarja päivä, yksi leikata punainen liha päivä, yhden kalan päivä ja yksi kasvi päivä. toista sitten
b. ?? Grill sijaan paistaa lihaa valua pois ylimääräinen rasva
c. ?? Keitä kana ennen tummumisen ja valua pois rasva veden
Jatkakaa D-vitamiini tasot (altistumista auringolle, rasvainen kala, täydennettyjä elintarvikkeita tai lisiä)
a. ?? Valitse lohi, sardiini, anjovis ja tonnikala on ainakin kaksi kertaa viikossa
b. ?? Ota kävellä aikaisin aamulla tai myöhään iltapäivällä aurinko ja altistaa raajojen auringosta
Eturauhassyöpä solut tuottavat usein suurempia määriä eturauhasen antigeenin (PSA), joka voidaan havaita kautta yksinkertaisella verikokeella. On kiistelty siitä säännöllisesti tehdään jompaa kumpaa näistä seulontatestien pystyy estämään vamman tai kuoleman.
Tämä johtuu siitä, vaikka lääkärit voivat havaita muutamia tapauksia, jotka tappavat, seulonta voi johtaa joidenkin harmiton syöpien tarpeettomasti hoidettiin suuri leikkaus. Miehet, joilla on eturauhasen syövän ehkäisyä korkealla heidän prioriteettiluettelossa tulisi olla sekä eturauhasen tentti ja PSA-verikoe vuosittain vuotiaana 50. Tämä on keskustelu kannattaa ottaa lääkärin kanssa.