Paasto tiesi Akne Free iho
”Paasto on suurin korjaamiseksi – lääkärin sisällä!” – Philippus Paracelsus
Paasto on hyvä tapa detox kehosta nopeasti. Paasto on kun et syö mitä tahansa kiinteää ruokaa mahdollisesti useita päiviä. Nesteet kuten vesi, hedelmien ja vihannesten mehut ja yrttiteet ovat erinomaisia ja hyvä olla aikana paasto ja ne voivat auttaa nopeuttamaan cleasing ja detoxifying prosessi.
Kun syöt, paljon elinten energiaa ja resursseja käytetty ruoansulatusta. Useimmat ihmiset syövät koko päivän lähtevät juurikaan levon ruoansulatuskanavan. Paljon elinten entsyymejä tarvitaan sulattamaan elintarvikkeet, että syömme, varsinkin jos elintarvike on enimmäkseen käsitelty ja vailla mitään ravintoarvoa.
Kun annat ruoansulatuskanavan hyvin kaivattua lepoa, entsyymejä, jotka olisi tavallisesti käytetään ruoansulatusta voidaan käyttää muihin tarkoituksiin kehossa kuten hajottaa ja asianmukainen jätteiden hävittämisestä materiaalia.
kun otetaan huomioon, että myrkylliset asia kehossa erittyy ihon läpi on yksi tärkeimmistä syitä akne, säännöllisesti paasto detox voisi osoittautua erittäin hyödylliseksi. Tutkimus on esittänyt, että on välillä 5-to-10 lbs. myrkyllisten kemikaalien lukittuna keskimääräinen aikuisten elimistössä.
Paasto hedelmien ja vihannesten mehut pidetään turvallisin tapa nopeasti kuin se antaa keholle sen ruokavalion ravitsemukselliset vaatimukset ja ovat myös paljon hyötyä kärsiville akne .
Yksi parhaista mehut ottaa useita kertoja päivässä nopealla on porkkana mehua. Porkkana mehu on erinomainen veren puhdistusaineet ja auttaa selkeä ja kaunistaa ihoa. Se kääntää kunnon asidoosi, joka on ylimäärä happoa kehon kudoksiin ja on yksi tyyppi myrkyllisyys.
Toinen hyvä mehu, joka voidaan sekoittaa porkkanamehu on pinaatti. Pinaatti mehu on yksi parhaista puhdistamisen suolikanavan myrkyllisten jätteiden. Pinaatti mehu otettu sen oma on melko voimakas maku ja siksi se on yleensä sekoitettu muita vihanneksia, kuten porkkanaa.
Yhdessä porkkana ja pinaatti mehua auttaa puhdistaa pois koko järjestelmän ja myös auttaa maksa kyky eroon kehon myrkkyjä.
on todettu, että voi ottaa niin paljon kasvis mehua kuin haluat. Sitä pidetään ruokaa, mutta ilman vaikea tehtävä ruuansulatusta. Yleisenä ohjeena, 2-4 lasillista päivässä olisi turvallinen ja tehokas tapa nopeasti.
On hyvä idea etsiä lääkäreille hyväksyttäväksi ennen paasto koska se ei pidä yrittää tietyille henkilöille, varsinkin raskaana tai imettäville äideille ja ihmisiä tiettyjä lääkkeitä tai lääketieteellisiä ongelmia.