Miten välttää ihosyöpä
Kaikki hyvin, lähes kaikki, rakastaa alueen ulkopuolelle vähän hauskaa silloin tällöin. Olipa matka rannalle, hiihtoreissusta vuorilla, tai vain iltapäivällä vietetty auringossa jalkapallopelin useimmat meistä tulevat olemaan ulkona auringossa aika ajoin. Jopa ilman ulkopuolella pitkiä aikoja niistä vähän viidestä kymmeneen minuuttia auringossa asioille jne alkavat nousta ajan mittaan.
Ja todella haluat tulla täydellinen erakko ja koskaan kiinni pään ulkona. Me todella tarvitsevat vähän aurinkoa ajoittain auttaa kehomme tuottaa D-vitamiinin johtopäätös on tarvitsemme hieman auringonvaloa, mutta ei liikaa – niin miten suojautua haitallista vaikutusta auringon säteet?
Jos olet menossa ulos ja suunnitelma on pois auringossa pitkäksi aikaa, varsinkin jos se on aikana keskellä päivää – peitellä? Se on oikeastaan aika yksinkertainen. Vaatteet voivat tarjota erittäin hyvä suojaava este, jos aiot olla ulkona pitkään. Mutta eivät kaikki vaatteet on luotu tasa-arvoisia suojaamaan ihoa haitallisilta UVA ja UVB-säteiltä. Jos se ei ole liian kuuma, pitkähihainen paita tai puserot ja pitkät housut tai hameet tulevat olemaan ensimmäinen valinta, koska he kattavat enemmän ihon alueella. On olemassa useita vaatteita tuotteita markkinoille tänään, että valmistetaan olla kuluneet hyvin kuumalla säällä, mutta voit pysyä viileänä ja myös tarjoavat erinomaisen UV-suojan.
Jos aiot olla ulkona hyvin kuuma kirkas päivä pitkäksi aikaa haluat ehkä harkita sitouttamisjakson joillakin näistä erinomaisia suojaavia tuotteita. Jotkut valmistajat ovat myös tarroja, joiden avulla voit arvioida tehokkuutta vaatteen, aivan niin kuin sinä, kun ostokset aurinkovoidetta. Ja älä unohda käyttää joitakin SPF 15 tai korkeampi aurinkovoidetta niille alueille, kuten kasvojen ja kaulan, jotka eivät aio kattaa vaatetus.
Ihosyöpä voidaan välttää useimmat ihmiset, sinun täytyy vain olla järkevää ja alkaa kun olet nuori. Kaikki ne auringonpilkkujen, jotka näkyvät, kun 40 saivat alkunsa, kun olit rannalla omassa 20: n.