Krooninen sairaus

Back kipu on yleinen terveysongelma kaikkialla maailmassa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että Akupainanta on ollut erittäin tehokkaita poistamaan ja lievittämään erilaisia ​​kipuja kuin mikään muu fysioterapiaa suhteen kivun tulokset, toimintakyky ja vammaisuus, mutta vähän tiedetään sen vaikutus selkäkipu. Akupainanta on yksinkertainen määritelmä voidaan totesi paineen peukaloilla tai sormenpäillä joitakin kohtia kehoon niin, että piste stimuloituu.

On todella helppoa määritellä selkäkipu, koska suurin osa ihmiset ovat kohdanneet tämän vaikean kivun. Voidaan sanoa olevan akuutti kipu, joka yleensä kestää hyvin lyhyen ajan. Se voi olla muutamasta tunnista kaksi tai kolme päivää. Jos selkäkipu jatkuu yli 3 kuukautta sitten sitä kutsutaan krooninen selkäkipu. Ei voi olla tuhansia syitä tämän selkäkipu. Yleisin syy tämä kipu on rasitusta selkälihaksia.

Acupressure kanssa verrattuna muihin fysioterapia

On monia tutkimuksia meneillään testata acupressure luotettavuutta. Tutkijat yleensä rekrytoida yli sanoa sata potilaalla on krooninen selkäkipu erikoislääkärin ortopedian klinikalla.

Suoritettuaan standardin kyselyyn potilaat ovat satunnaistettiin kahteen hoitoryhmään; voisi käsitellä acupressure ja muiden olisi muunlaiset fysioterapiaa. Sen jälkeen tulokset analysoitiin vamman tilanne oli merkitsevästi pienempi acupressure ryhmässä kuin fysioterapia ryhmä.

Acupressure ei vain auttaa lievittämään selkäkipuja mutta on myös auttanut vähentämään haitta-aste on yli yhdeksänkymmentä prosenttia yksittäisen verrattuna muihin fysioterapia. Sitten se voidaan perustellusti todeta, että tutkimuksen tulos pääasiallisesti tukee tekemistä aiempien tutkimusten. Acupressure voi siten olla käyttökelpoinen reliving selkäkipu yhdessä parantaa kehon toimintoja ja taso vammaisuuden takaisin.

Hoitoon jatkuva selkäkipu, yrityksen paine olisi sovellettava akupainantapisteitä virtsarakossa ja sappirakko meridians lievittää kipua ja kartuttaa qi. Painamalla B 54 acupressure kohta, joka sijaitsee takana polvet, voi auttaa poistamaan kipua ja painetta pois takaisin. Seuraa ohjeita edistää B54 piste:

1. Makaavat takaisin jalat ylös ja polvet koukussa.

2. Aseta sormenpäät keskelle prässi takana jokaisen polven.

3. Pidä kiinni näistä kohdista; varovasti liikuttaa jalkoja edestakaisin yhden minuutin hengittää syvään.

4. Anna jalkojen lattialla, polvet koukussa, ja relax.This liikunta tulee toistaa vähintään kolme kertaa päivässä.