Hunajaa makealle
Kaikki haluavat makeaa hoitoon silloin tällöin, mutta liian paljon sokeria voi olla huono asia, varsinkin hampaita. On kuitenkin olemassa luonnollinen vaihtoehto, joka saattaisi olla hyväksi hampaille: honey.Thinking hunajan hyödyllistä hampaiden voi tuntua oudolta, varsinkin kun bakteerit hampaiden plakkia, joka aiheuttaa hampaiden reikiintymistä, täytyy sokerit hengissä ja lisääntyä. Mutta mukaan tutkijat University of Waikato Uusi-Seelanti, hunaja voi pysäyttää kasvun plakin bakteerien ja vähentää hapon, että se tuottaa. Koska tämä happo on mikä aiheuttaa onteloita, hunaja ehkä torjua hampaiden reikiintymistä. Joten miten se toimii? Voimakas antimikrobinen agentHoney on hyvin tunnettu mikrobilääkkeiden ominaisuudet. Itse asiassa sitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä siteenä haavoja, palovammoja, ja ihon haavaumat. Lääketieteellinen yhteisö on nyt löytämässä terapeuttinen arvo hunajaa. Hunajan antimikrobinen teho tulee entsyymillä, joka tuottaa vetyperoksidia, yhteinen antiseptisen aineen. Toisin kuin useimmat antiseptiset jotka käyttävät vetyperoksidia kuitenkin hunaja on hellävaraisempi kudosten ja sisältää anti-inflammatoriset aineet, jotka vähentävät turvotusta ja kipua. Se jopa auttaa soluja korjaamaan itse. Tietenkin on tärkeää ottaa asiat maltillisesti. Vaikka hieman hunajaa voi olla hyödyllistä, liikaa voi silti vahingoittaa teeth.Types of honeyThe väriä ja makua hunajaa riippuu siitä, millaisia mettä mehiläisten käytetään tekemään sitä. Kevyemmät hunajat on parempi tuoksu ja maku, mutta tummempi hunajat on suurempi ravintoarvo. Mitä tummempi hunaja, sitä enemmän mineraaleja se sisältää, kuten kaliumia, magnesiumia, fosfori, ja rautaa. Antimikrobiset ominaisuudet hunajan riippuu myös mitä nektaria se tulee. Jos haluat käyttää hunajaa paikallisesti haavoihin, voit ostaa lääkkeitä hunajaa juuri tätä tarkoitusta varten. Luultavasti ei halua syödä sitä kuitenkaan. Erikoisvalmisteisia lääkkeiden hunaja ei ole tarkoitettu käytettäväksi food.Cooking hunaja Hunaja on makeampaa kuin sokeri, joten voit käyttää vähemmän hunajaa resepti kuin sinulla olisi sokeria. Parasta olisi aloittaa resepti, joka vaatii hunajaa. Voit kuitenkin korvata hunajaa sokerin; Käytä puolet joka on vaatinut resepti. Esimerkiksi jos resepti vaatii 1 kupillinen sokeria, käytä puoli kuppi hunajaa. Voit myös tehdä joitakin muita muutoksia, kun paista hunajaa:. Vähennä tahansa nestettä vaatinut 1/4 cup jokaiselle kuppi hunajaa käytetään. .Add 1/2 tl ruokasoodaa kullekin kuppi hunajaa käytetään. . Alenna uunin lämpötila 25 癋 estämään yli-tummumisen. Tallentaminen honeyIt paras tallentaa hunajaa huoneenlämmössä, joka ruokakomero tai poissa suorasta auringonvalosta keittiö counter. Jäähdytys- hunajaa lisää kiteyttämällä prosessi, jossa hunajan muuttuu kiinteäksi. Jos näin tapahtuu, hunaja on edelleen käyttökelpoinen. Yksinkertaisesti paikka purkki lämpimässä vedessä ja sekoita kunnes se muuttuu nesteeksi uudelleen. Vaihtoehtoisesti aseta hunaja jar mikroaaltouuniin astia, poista kansi ja mikroaaltouuni se hitaasti, sekoittaen usein, kunnes kiteet liukenevat. Varo keittää tai paahtaa hunaja. Reseptit Hunaja-Orange Kana 1 kokonainen broileri iholle 1 appelsiini, viipaloidaan half3 /4 cup appelsiinimehua, makean puristettua jos possible1 rkl oliiviöljyä 1/2 cup honey1 tl salt1 /2 tl pepper1 tl paprikaa Poista sisälmyksiä ja tavaraa oranssi puolittaa onteloon. Laita broileri öljytty vuoka, mieluiten telineeseen. Sekoita loput ainekset ja käyttää leivonnaiset harjalla takki kanan kanssa seoksen. Paista 375 asteessa 1 tunti tai kunnes broileri on kypsää kautta (testi lihalämpömittaria) .Honey ja manteli evästeet 1/2 dl voita 1/4 cup ruskea sugar1 /2 cup honey1 egg1 tl vanilla1-1 /2 kuppia flour1 tl paistaminen powder1 /2 tl leivontaan soda1 /2 cup mantelit Vatkaa voi, sokeri, hunaja, ja muna. Lisää vanilja ja sekoita hyvin. Sekoita jauhot, leivinjauhe, ja ruokasoodaa erillisessä kulhossa. Sekoita tämä seos voin seosta ja sekoita hyvin. Sekoita mantelit. Pudotettava voidellulle uunipellille by teelusikallista. Kokki uunissa 400 asteessa 12-15 minuuttia. Hunaja Lemon Tea 1 kuppi teetä 2 tl honey1 tl sitruunamehua Tee kuppi kuumaa teetä. Jos olet sairas, voit käyttää hyvän yrttiteetä. Sekoita hunaja ja sitruunamehu kunnes hunaja liukenee. Tämä on hyvä tapa rauhoittaa kurkkukipu.