Krooninen sairaus

Akne on yleisin ihon ongelma lähinnä nuorten, joka on aiheuttanut johtuen fyysisiä muutoksia, jotka tapahtuvat aikana muutos lapsuudesta nuoruusiässä.

Hormonit, jotka aiheuttavat teini kypsyä myös aiheuttaa öljyn rauhasten ihonsa tuottaa enemmän öljyä. Ihoa bakteerit nimeltään P. acnes alkaa lisääntyä nopeasti öljy on tukossa karvatupen. Nämä bakteerit tuottavat ärsyttäviä aineita, jotka aiheuttavat turvotusta ja tulehdusta. Mutta, jos asianmukaista hoitoa ei ole otettu, se jatkuu läpi aikuisuuden. Se vaikuttaa kuvan tajuissaan nuorille psykologisesti.

Yksi syistä näppylä on fyysinen kehon huonosta toimivuudesta johtuvia. Joten, keho erittää liiallisen kuona ja ihon läpi, joka on osoittautunut toisen excretory elin. Se voi johtua puutteellinen ruokavalio tai johtuen kulutuksen liiallisen roskaruoka.

Koska se on seurausta vaivaa kehon puhdistaa järjestelmä, pesemätön kädet ei tulisi sijoittaa kasvoissa tai yli akne. Lisäksi kuten tiedämme liiallinen kertyminen öljyn kasvoille aiheuttaa aknea, meidän täytyy myös käsitellä hilsettä mikä lisää mahdollisuuksia. Samoin pöly olisi myös ei saa laskea kasvoille, joka voi edelleen aiheuttaa näppylöitä.

Mutta kuten me kaikki tiedämme, että meidän kehon solut koostuvat yli 75% vettä ja tämä tarkoittaa, että meidän täytyy pitää ne sammutettua, jotta ne toimisivat kunnolla. Joten, vesi on tärkein lääke tähän ongelmaan osoittautui kerta toisensa jälkeen. Juoda paljon vettä, noin 8 lasit jokapäiväisessä joka auttaa paitsi parantaa akne mutta useimmat muut iho-ongelmia.

Tämän lisäksi, syödä paljon tuoreita hedelmiä, muodossa mehu on suotuisampi kuin se on enemmän vesipitoisuus tehokkaasti kuivatuksen akne. Sisältävät enemmän vihreät lehtivihannekset ja ruokaa runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita oman ruokavalion välttää akne ja edistää terveellistä, hehkuva iho.

Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat välttämättömiä hyvän ihon terveyttä ja tehokas aknen hoitoon. Akne ja pimple liittyvien kysymysten vitamiini on erityisen hyödyllistä selkeä, terve iho. A-vitamiini tukien kasvua ja korjaus kudoksiin ja auttaa ylläpitämään sileä, pehmeä, tautivapaan ihoa. B-vitamiineja, erityisesti riboflaviini, pyridoksiini, ja pantoteenihappo, auttaa vähentämään kasvojen oiliness ja mustapäätauti muodostumista. Sokerin ja alkoholin tuhota B-ryhmän vitamiineja.

C-vitamiini tukien vastustavat leviämisen akne infektio, ja D-vitamiinin vartijat elimistön tallentaa kalsiumin eritystä. E-vitamiini on todettu olevan apua ehkäisyssä arpia. Vitamiini F on vitamiini, joka koostuu tyydyttymättömiä rasvahappoja ja auttaa uudistumista ihon.

Kalsium on mineraali tunnetaan edistää luustoa ja hampaita, mutta myös auttaa ihoa pysyvät terveinä. Kalium puutos ikäihmiset voivat aiheuttaa ihon kuivumista, mutta teini-ikäiset, kaliumin puute voi aiheuttaa näppylöitä.

Ennen uiminen, sovelletaan sekoitus tomaattimassa todellinen tomaattimassa, ei pakattu yhteen ja hunajaa ja Rose- vettä kasvot ja pitää kaksikymmentä minuuttia ennen pesua pois. Yöllä ennen nukkumaanmenoa, soveltaa sekoitus kermaa, glyseriiniä, ja sitruunamehu kasvot ja uudelleen pitää sen hetki ennen pesua. Säännöllinen joogaharjoituksessa myös parantaa ihon ja yleistä terveyttä.

Tämä on yksi monista luonnollisia tapoja pitää ihon terveenä ja aknen vähentäminen mahdollisimman paljon. Mutta paras tapa on kuitenkin epäilemättä juo runsaasti vettä, joka on myös helpoin ja tehokkain.