Krooninen sairaus

Anyone voi saada akne. Ja rehellisesti sanottuna se on kiusallista, erityisesti aikuisille, jotka ajattelivat teini päivän akne oli yli. Mikä pahentaa ongelmaa on, että on olemassa kirjaimellisesti satoja ”akne voiteet” tai hoitoja, jotka näet koko televisio, huumeiden myymälöissä ja internetissä.

Mistä tiedät mikä niistä työn ja kumman eivät? Tämä on tärkeä kysymys, koska monet akne voiteet siellä on roskaa ja ei tee mitään, mutta aiheuttaa enemmän akne iholle.

Miten valita:

* Astringents

* Cleansers

* pastat

* Voiteet

* Pads

* Cover-up

kaikki nämä tyypit tuotteiden linja hyllyiltä kaupoista lupaavat olla alkuun ei-reseptiä akne hoitoa. Jos arm itseäsi vähän tietoa terveyden, sinun ihotyyppi, ja tuotteita saatavilla voit valita alkuun akne kohtelu kehosta.

Ruokavalio ja liikunta suurinta roolia

Mitä on mainittu ensimmäinen, ennen kuin sukeltaa tietoa alkuun akne hoitoja, että ruokavalio ja stressi olla suuri tekijä määrän akne et vai ei. Etsi minulle terve urheilija tai kasvissyöjä, joka on akne ongelmia. Ne eivät yksinkertaisesti ole olemassa.

Tämä johtuu kehon toksiinien (peräisin stressi, jalostettujen elintarvikkeiden, lääkkeiden, reseptilääkkeitä, alkoholi, tupakka jne) vapautuu ihon läpi kuin viat, akne, läiskät tai ihottumaa. Lisäksi jotkut teini tapauksissa, jotka ovat hormonaalinen, lähes kaikki akne ovat vain toksiinien ollessa vapautuu hitaasti kehosta.

mitä sinun tarvitsee tehdä, on syödä ruokavaliossa ensisijaisesti orgaanisen hedelmiä ja vihanneksia. Nämä elintarvikkeet eivät ole haitallisia myrkkyjä ja kemikaaleja niihin. Voit syödä lihaa tarvittaessa, mutta vain varmista, että se on orgaaninen. Muu liha on täynnä myrkkyjä, jotka lopulta näkyvät iholla.

Ulos ja liikunta. Hikoilu on paras luonnollinen tapa päästä eroon myrkkyjä kehosta, koska se pääsee eroon niistä nopeasti. Päälle, että liikunta on myös paras luonnollinen stressiä vähennysventtiilillä.

Kuten aiemmin sanoin, mene paikalliseen luontaistuotemyymälän tai paikallisella kuntosalilla ja löytää minut ihmiset akne ongelmia. Sinun täytyy katsoa erittäin vaikea löytää mitään. Joten muuttaa elämäntapasi jos todella haluat huolehtia akne hyvää. Sitten jos sinulla on edelleen ongelmia, voit käyttää joitakin voiteet alla. Mutta ennen kuin yrittää mitään voiteita sinun täytyy ensin ymmärtää joitakin asioita ihoa.

Ei iholle on sama

iho on ainutlaatuinen ja sen seurauksena tuotteiden että käytät iholla tulisi olla yksilöllinen. Siskosi voi olla rasvainen iho. Saatat olla kuiva iho. Äitisi voi olla näiden kahden yhdistelmä. Jos kaikki kolme käytit saman akne hoidot parantua huonoja iho, jokainen teistä olisi eri tuloksia.

Parasta voit tehdä, kun ostokset top akne hoitoja, on tiedettävä ihotyyppisi. Selvittää ihotyyppi, katso paikallinen ihotautilääkäri. Sitten ostaa tuotteen, joka on tehty erityisesti ihotyyppi olet ja näet paljon parempia tuloksia.

Yleensä numero yksi, ylhäältä akne kohtelu voit ostaa on hyvä öljytön kosteusvoide. Se voi tuntua typerältä kosteuttaa ihoa, joka on jo rasvainen, mutta jos kuivattaa ihoa pois yli puhdistus se, voit itse lisätä näppylöiden.

Toinen tiskin akne hoito pitäisi olla on lempeä kuorintaan. Kuorinta ihon poistaa kuolleet ihosolut, jotka ihosi näyttää tylsää. Se poistaa myös roskaa pinnasta ihon antaa mahdollisuuden oman puhdistusaineet tunkeutua alempiin kerroksiin, jossa huokoset tukkia ja näppylöitä muodossa.

Jokainen teini kaappi tulisi sisältää ylhäältä akne tuote, joka ei yleensä myydä aknen estää tuotteen. Witch Hazel on edullinen mutta erittäin tehokas supistava. Säännöllisesti käytettynä se auttaa estämään akne.

Lopullinen tuote, joka auttaa estämään akne ei edes löydy ihonhoitotuotteet osassa. Se on vettä ja se menee yhdessä mitä sanoin edellä. Vesi huuhtoo pois epäpuhtaudet elimistössä, myös löytyy ihoa.

Kun juoda vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä, huomaat parannusta sinun hipiä. Beyond että energian tasoilla kasvaa ja te vain suorastaan ​​tuntea paremmin.

Tee säädöt elämässäsi saada terveellistä ja lopettaa syöminen ja juominen ”roskaa.” Muista aina mitä otetaan kehosi näyttää ulkopuolelle kehosta.

Jos noudatat kaikkia näitä suosituksia pitäisi voida olla luonnollisesti kiiltävä ja kirkas iho. Tehdä tarvittavat muutokset elämässäsi ja pyrittävä terveyttä ja hyvinvointia hyvää!