Krooninen sairaus

Kuka ei ole kohdannut pelätty ”finni” jossain vaiheessa elämäänsä mikä akne yksi yleisimmistä kaikkien ihosairaudet. Akne on yleinen purkauksen karvatupet ja öljyntuottajamaiden rauhaset ihon. Akne yleensä löytyy kasvot, kaula, ja ylävartaloa. Näppylöitä ja Mustapäiden johtuvat kasvusta hormonien nuoruusiässä tai ennen naisen ajan ja bakteeri-infektioiden iho.

Jäte ja toksiinit poistuvat elimistöstä ihon läpi hiki huokosiin. Siten ummetus tai epäsäännöllinen suoliston liikkeitä pahentaa ongelmaa ja täytyy korjata aknen hoitoon.

Vaikka kukaan ”

paras akne hoito

” seuraavat on viisi luonnollinen akne hoitoja, jotka pitäisi harkittavaksi jotka hakevat akne ratkaisu.

1. Lisäravinteet ja vitamiinit Akne Hoito

Sinkki? 50 mg, 2 kertaa päivässä. Jos Sinkki Picolinate käytetään (johtuen ylivoimainen imeytymisen) 50 milligrammaa otetaan vain kerran päivässä.

A-vitamiini? 100000 yksikköä päivässä 2 kuukauden ajan. Ylimääräinen vitamiini olla myrkyllisiä maksassa ja on käytettävä alle lääkärin valvonnassa. Raskaana olevat naiset (tai naisia, jotka saattavat tulla raskaaksi) ei pitäisi ottaa yli 10000 yksikköä päivässä.

B3-vitamiini (Niasiiniamidi)? ajankohtainen geeli, joka sisälsi 4% Niasiiniamidi, levitetään kahdesti päivässä.

B6-vitamiini? 100 milligrammaa päivässä, erityisesti jos akne liittyy kuukautiset.

C-vitamiini? 1000 mg, 4 kertaa päivässä. Vähennä annostusta jos ripulia esiintyy.

E-vitamiini? 600 yksikköä päivässä.

pantoteenihappo – 2,5 grammaa, neljä kertaa päivässä, suun kautta. Tutkimuksessa, jota on käytetty yhdessä ajankohtainen kerma, joka sisälsi 20% Pantoteenihappo jota sovellettiin neljästä kuuteen kertaa päivässä.

hajuttomaksi valkosipuli, 10 ja 16 kapselia päivässä, riippuen vakavuudesta akne ja kunnes oireet paranevat. Vähennä tämä annostus vähitellen, yli 3 viikon ajan, 4 kapselia päivässä.

helokkiöljy tai pellavaöljy? 2 kapselia päivässä.

Useimmat näistä täydentää voidaan toteuttaa monivitamiini tabletti ja ylimääräiset vitamiini ja sinkki.

2. Oikea ruokavalio kuin akne Solution

lisätä hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioon. Syödä vähintään 2 hedelmäpaloja ja 1 kupillinen kasviksia päivittäin.

Poista sokeri ja sokerin sisältäviä ruokia, koska sokeri lisää rasvoja, jotka erittävät talirauhasia. Nämä ovat rauhaset, jotka ovat sairastuneet bakteerit kun henkilö on akne.

Raja roskaruokaa, rasva, paistettuja ruokia, ja maitotuotteet. Kaikki nämä elintarvikkeet ovat yleensä pahentaa aknea.

3 Kasviperäisiä akne korjaamiseksi

teetä voidaan tehdä yhtä suureen osaan mahonia Root, voikukka Root, ja Takiainen Root . Hautua 1 tl tämän seoksen per kuppi kiehuvaa vettä. Kiehua 5 minuuttia, sitten jyrkkä 15 minuuttia. Jopa 6 kupillista päivässä 12 päivän ajan otetaan, tai vähemmän pahoinvointia tai vatsavaivoja tapahtuu.

teetä Vitex on usein pidetään hyödyllisenä, varsinkin kun kuukautisia edeltävät oireet ja hormonaalinen epätasapaino ovat mukana.

4. Fyysinen Hoidot Akne hoito

altistaminen ihon auringonpaistetta ja raitista ilmaa tai valossa rusketuksen lamppu, mutta ei tarpeeksi pitkä polttaa ihoa. Liiallinen altistuminen rusketuksen valot voi lisätä ihosyövän riskiä.

5. Homeotherapy Akne ihonhoitotuotteet

Silica 6C ja hepar sulph 6C: Jokainen päivä, 3 pellettien Piidioksidi aikaisin aamulla ja iltapäivällä ja 3 pelletit hepar sulph keskipäivällä aikaa ja illalla. Pelletit liuotetaan kielen alla.

Huomaa: Monenlaisia ​​homeopaattiset lääkkeet voivat olla tehokkaita aknen hoitoon ratkaisuja. Terveydenhuollon ammattilainen koulutettu homeopaattisten määrätä on yleensä paras tapa valita oikea akne lääkettä.