Krooninen sairaus

I’m 40 vuotta vanha äiti 3, jotka halusivat menettää 10 puntaa olevan ihannepainoni 135 puntaa (en 5 ’7). Olen myös tapahtua olla ystävällinen 2 diabeetikko (insuliinia). Seurasin Ruokavalion (500 kaloria) pisaroita 8 päivää. Olen menettänyt noin 6 kiloa, mikä on hyvä johtuu siitä, että olen vain muutaman kilon kaukana minun täydellinen paino. Halusin jatkaa ruokavaliota, mutta en yksinkertaisesti voinut mennä minkäänlaista enää. Olin väsynyt, nälkiintynyt, ja saada erittäin pahantuulinen lasteni kanssa loppua kohti. Olen toiminut jokapäiväistä (joko kevyt paino koulutusta tai 30 min on kuntopyörä), joka epäilemättä lisätään minun väsymys. Teen tiettyjä teen ruokavalion /laskee uudelleen tulevaisuudessa, mutta menee kanssa 800 kalori ruokavalio suunnitelma version sijasta 500. On suuri sovellus Livestrong.com nimeltään MyPlate joka voi nopeasti auttaa Huomioin kalorit varmista saatko tarpeeksi. Jos olet aivan uusi HCG ruokavalio suunnitelma, tehdä paljon tutkimusta ennen kuin aloitat etsiä reseptejä ja pikku temppuja auttaa teitä pitkin. Muista todella syödä paljon rasvaa aikana rasva lastaus vaiheessa, koska en ja mielestäni se oli vaikeampaa ensimmäisinä päivinä. Yksi viimeksi vähän tietoa on ottaa 600-800 mg Magnesium Oxide ennen nukkumaan joka ilta pitää ”asioita” liikkuvat pitkin kuin ne should.I tavallaan luonut oman vaihtelua ruokavalioon. Olen tarkistaa tuotteiden myyjän säädetty ja hakuja verkossa. Tästä huolimatta todettiin, kun olen säätää ruokavalion jälkeen muutaman ensimmäisen pari päivää, se oli melko helppo. On vaikea sanoa määrää työn tippojen oli kuitenkin tein löysä noin 17 puntaa noin 23 päivää, joten olettaen he tekivät mitä listalle valtioiden he tekevät, he ovat työskennelleet. Olen nyt lavalla 3 ruokavaliosta ja olen toivoen noudattaa protokollaa ja ylläpitää paino hävisin. Haluan tehdä tämän ruokavalion kerran toisessa kuukausi tai 2, ja aion tuotteen ostamisen jälleen minun seuraavalla kierroksella, koska se teki työtä me.I tuntui vähän nälkä jälkeen ensimmäisten päivien ja se ei ollut liian kova seisomaan kiusaukselle makeisia ja alkoholia. Olen kuluttaa paljon teetä sijaan koska olen välipala tyyppinen henkilö, joka syö ravintoloissa tylsyydestä. En ole liikaa insuppressible himoa koko ruokavalio suunnitelma. Tein halajavat asioita mutta se oli helppo siirtyä aikaisemmin cravings.In minun näkökulmasta, se on paljon helpompi olla tehokas ruokavalion suunnitelma, jos on joitakin ruoanvalmistukseen taitoja, joiden avulla voit saada irti jaettu osiin päivä . Olen lisäksi alkoi suching ateriat en todella huolta aiemmin. Ostin niin paljon kuin pystyin paikallisella viljelijän markkinoilla johtuu siitä, että tuotteen on tyypillisesti parempi makuista ja halvempaa kuin supermarket.All kaikkiaan olen iloinen yrittänyt tämän kohteen. Hinnalla mielestäni kannattaa it.1 /30/12: Haluan kuten lisätä, että nyt kun olen itse ollut Vaihe 3 muutaman päivän ja pisarat loppuvat minun järjestelmä, voit itse syrjiä. Niin pisarat tehdä juuri mitä he toteavat he tekevät, joka on tukahduttamaan ruokahalua. Olen itse nähnyt olen itse ollut nälkäinen mutta olen majoittuminen protokollaa ja arvostettua asti now.I haluaa myös sisällyttää että I uudelleen lukea listalle lähettämisen jälkeen alkuosaa tämän tarkastelun, joukossa asiat tippojen sanovat he tekevät on auttaa energian tasoilla. Kun olen mukautettu ruokavalion ja pisarat tulivat minun järjestelmä, en koe paljon ylimääräistä väsymystä minun päivä, joten uskon niiden myös operatinged tällä alueella too.I’ve koskaan ollut niin valmis säveltää tarkistaa ennen. Ennen löytää tuotteen, olin yrittänyt laihduttaa pitkään kertaa. Olin todella tullut oppimaan aiemmista ponnisteluista että minun piti tehdä 4 asiaa kerralla olevan tehokas vähentää painoa ja pitää se pois: vahvuus-koulutus, sydän käyttää, kuluttaa ”puhdas” (henkilökohtaisena ohjaaja heti kertonut me) kanssa vähärasvaista lihaa, vihanneksia ja hedelmiä, ja juominen hyviä vettä. Olin itse ollut kyky saada tahansa kaksi näistä tapahtuu kerrallaan ilman ongelmia, mutta kun yritin saada raiteilleen kaikki 4, minun nälkä lisäisi merkittävästi ja lopulta olisin voitettava himo rasvaisia ​​ruokia , makeisia, sirut ja virvoitusjuomat. Se muistutti kehoni torjunnassa minun jatkaa olevan painoa se oli. Voisin edes alkaa nälkä minä harvoin kuluttaa tai juomaa. En koskaan halunnut hyödyntää rasvanpoltto kohteita, mutta kun viimeinen kierros taistelevat mielihaluja, päätin yrittää löytää jotain, mikä auttaa ohjaamaan niitä, jotta voisin jatkaa minun pyrkimyksiä. Silloin sain verkossa ja sijaitsee näiden tippaa. Nähtyään luokitukset ja arvioinnit, päätin kokeilla. Ostin ne ja sai ne kaksi päivää myöhemmin. En tiennyt mitään HCG ennen kuin löytää tämän kohteen, joten en välitä, että se on vaihtoehto verrattuna todellinen asia.