Mikä on tyypin 2 diabetes? Olenko vaarassa?
Diabetes, joka tunnetaan myös diabetes, on aineenvaihdunnan häiriö, jossa elimistö ei tuota riittävästi insuliinia, ei voi käyttää sitä tehokkaasti tai molempia.
[1]
, [2] (haiman tuottama insuliini on hormoni, joka säätelee veren glukoosipitoisuutta.) Tämän vuoksi haiman vajaatoiminta, diabeetikot ovat korkea verensokeritaso-tunnetaan myös korkea verensokeri tai hyperglykemian. On olemassa kolme päätyyppiä diabetes: tyypin 1, tyypin 2 ja raskausajan diabetes.
[3]
Lyhyesti, tyypin 1 diabetes on usein diagnosoidaan lapsilla ja nuorilla aikuisilla ja se on merkitty kehon kyvyttömyys tuottamaan insuliinia.
[4] Raskausajan diabetes raskauden aikana.
mikä on tyypin 2 diabetes?
yleisin diabetes, tyypin 2 diabetes on ominaista insuliinin vastus.
[5] jonkun tyypin 2 diabetes, elimistö ei pysty kunnolla käyttämään insuliinia ja, kuromiseksi erilaisuudesta, haima tekee enemmän hormonia. Tyypin 2 diabetes on käsiteltävä, kun haima ei enää tuota riittävästi insuliinia pitämään veren glukoosipitoisuutta.
Mitkä ovat riskitekijöitä tyypin 2 diabetekseen?
On olemassa monia riskitekijöitä diabetekseen. Jotkut ovat hallittavissa (esim käyttäytymiseen), ja toiset ovat hallitsemattomia (esim geneettinen). Yhteinen riskitekijöitä ovat seuraavat
[6]
,
[7]:
Age – Riski kasvaa niille ikä 45 ja vanhemmat
paino – sitä enemmän rasvakudokseen olet, sitä enemmän insuliinia kestävät oman solut tulevat
Käyttämättömyys – fyysisesti aktiivinen alle kolme kertaa viikossa
Suvussa – etenkin ne, joilla on vanhempi, veli tai sisar kanssa diabetes
Alkuperä – ne, joilla on Afrikkalainen amerikkalainen, Espanjalainen /Latino, American Indian, Aasian Amerikan tai Tyynenmeren saarilta perintö
korkea verenpaine – 140/90 tai uudempi
Raskausajan diabetes – niillä, joille kehittyi raskausdiabetes raskauden aikana tai on syntymästä vauva, joka paino on yli 9 kiloa
munasarjojen oireyhtymä
Epänormaali kolesteroli- ja triglyseridiarvot – HDL-kolesteroli (eli ”hyvä” kolesteroli ) on alle 35 tai triglyseridipitoisuus yli 250
Verisuonten ongelmista sydämessä, aivoissa tai jaloissa
on online-työkaluja, kuten American Diabetes Association tyypin 2 diabeteksen riskiä Testaa, että voit arvioida riskiä diabetekseen. Tulokset eivät korvaa ammatti-lääkäriin, mutta ne voivat auttaa harkita elintapojen muutoksia tai rohkaista teitä nähdä terveydenhuollon tarjoaja.
Keskustele riskitekijöitä, perheen terveystiedot muutos terveydentilassa ja muita huolenaiheita sinulla voi olla teidän terveydenhuollon tarjoaja. Hän voi suositella testejä diabetes tai prediabetes, joka on usein esiaste tyypin 2 diabetes.
Voiko diabetesta voidaan estää?
Onneksi tyypin 2 diabetesta voidaan usein estää tai viivyttää kautta terveellisiä tapoja, kuten säilyttää terveen painon, syö hyvin ja on aktiivinen.
[8]
Käy lääkäriltä rutiini ennaltaehkäisevä hoito, ja ajoittaa tapaamisen varten check-up, jos näet muutos terveydentilassa. Jos et sairastuu diabetekseen, huolehtimalla siitä voi estää liittyviin komplikaatioihin.