Voiko Särkynyt sydän Syy Heart Attack?
Yli romanttinen tunteita, särkynyt sydän voi olla fyysisesti mahdollista, mukaan havaintoja tuoreessa tutkimuksessa. Kansainvälinen joukko tutkijoita haastateltiin lähes 2000 ihmistä sairaalaan sydänkohtauksen jälkeen. Yksi kysymyksistä he pyysivät oli onko rakkaansa oli kuollut viimeisten kuuden kuukauden aikana. Perustuen osallistujien vastauksista, tutkijat pystyivät laskemaan, että sydänkohtauksen riski nousee jopa 21 kertaa suurempi kuin normaali sisällä ensimmäisenä päivänä kuoleman jälkeen rakastettusi ja kuusinkertainen aikana ensimmäisellä viikolla. Riski, he löysivät, pysyy koholla vähintään kuukauden.
Onko youdoing kaiken voit hallita sydänongelmia? Findout interaktiivisen lääkärintarkastus.
”On suuri tietoja, jotka osoittavat, että kriisiaikoina, ilmaantuvuus sydänkohtauksia kasvua”, sanoo Tracy Stevens, MD, kardiologi St. Luken Mid America Heart Institute Kansas City, Mo ja tiedottaja American heart Association, joka julkaisi tutkimuksen sen lehdessä
Circulation.
Grief sydänkohtauksia: miten ne sattuvat
Miten särkynyt sydän, emotionaalinen reaktio, laukaista mahdollisesti kuolemaan johtavia fyysisen? Kun olet tunne korosti, elimistö vauhdittaa tuotannon stressiä hormonit adrenaliini ja kortisoli. Se on sinun lento-tai-taistelua vastauksen, kertoo tohtori Stevens. Adrenaliini auttaa valmistautua kohtaamaan mitä kehosi kokee vaara (tappelu) tai paeta vaara (lento). Kehosi ei tunnu tiedä eroa vaaran ja stressiä.
Tämä lisäys stressi hormoneja voi:
Edistetään sydämesi
nostaa verenpainetta
supistuvat pienten verisuonten
Kun sydän on ylistimuloituja, sinun syke voi saada pielessä, ja sydämen rytmihäiriöiden voi johtaa sydänkohtaukseen. Muutama erilaisia mekanismeja ovat töissä. Kun sinulla on korkea verenpaine, se asettaa kohtuutonta stressiä seinät verisuonten.
Adrenaline voi aiheuttaa plakkia, joka on kerääntynyt valtimoiden repeämä, ja murtuneen plakki on suurin syy sydänkohtauksia ja aivohalvaus, Stevens sanoo. ”Elin näkee, että repeämä kuin leikkaus ja haluaa parantaa sen”, hän selittää. ”Se välittömästi muodostaa hyytymään on repeämä, ja se mitä laukaisee sydänkohtaus tai aivohalvaus, riippuen siitä millä alueella valtimoon, jossa halkeama esiintyi toimittaa.”
Kortisoli stimuloi rasvan mahassa, ja kuin rasva kertyy noin sisäelimet, muissa elimissä, kuten sydän, voi kärsiä. ”Fat meidän vatsa voi luoda tulehduksellinen tila, joka tekee meidän plakin repeämä samoin”, Stevens sanoo.
Naiset yli 55 ovat paljon todennäköisemmin kärsivät särkynyt sydän oireyhtymä kuin miehet, mukaan tutkimus esiteltiin kokouksessa American Heart Association.
emotionaalisen stressin ja sydänsairauksien
Miten vastata menetys voi myös edistää sydänsairauksia. Jotkut ihmiset reagoivat surullisia uutisia ylensyöntiä, yrittäen löytää mukavuutta ruokaa. Toiset eivät syö lainkaan. ”Molemmat ovat epäterveellisiä tilanteita sydämesi”, Stevens sanoo.
Kun olet että särkynyt sydän tunne, voi olla vaikeuksia nukahtaa, too. Saatat olla itkien yöllä ja sitten liian uupunut liikkumaan. Se on epäterveellistä sykli, joka voi johtaa heikentynyt immuunijärjestelmä ja lisääntynyt mahdollisuus kuoleman, erityisesti sydänsairaus. ”Unihäiriöt mukanaan kardiovaskulaarisen riskin”, Stevens sanoo. Toinen tuore tutkimus
Circulation
havaittu, että riski sydänkohtaukseen ihmisiä, joilla oli univaikeuksia on 27-45 prosenttia suurempi kuin se on ihmisiä, jotka saavat nukkua ne tarvitsevat.
ehkäiseminen sydänkohtauksia Vaikka Grieving
Miten parantua särkynyt sydän voi suojata käyttäjää sydänkohtaus:
ojentaa tukea. Saatat löytää mukavuutta on noin ystävien ja perheen kanssa. Liittyminen kuolemantapaus tukiryhmä voisi tarjota erilaisia lohtua, kun pystyt jakaa surun muiden samantapaisessa tilanteessa.
Keskustele lääkärin. Lääkäri voi ehdottaa väliaikaisesti lääkkeitä auttaa voittamaan murheesi. On myös tärkeää pitää hyvää huolta itsestäsi niin oma sairaus ei lisätä suru.
tietää sydänkohtauksen oireita. Jos koet oireita sydänkohtaus, kuten rintakipua, hengenahdistusta, pahoinvointia, kylmä hiki, huimaus, tai vatsakipu, saada apua välittömästi.
Suru on prosessi vähän, jos lainkaan , ihmiset voivat välttää – löytää tapoja selvitä se voi helpottaa teitä sekä henkisesti ja fyysisesti.
uusimmat uutiset ja tiedot elävät sydän-terveellistä elämäntapaa, seuraa @HeartDiseases Twitterissä päässä toimitukselle of @EverydayHealth.