Voi motivoiva tekstit parantaa sydämen terveyttä?
22
nd syyskuu 2015 – Motivaatio tekstiviestit voivat olla tehokkaita parantamaan ihmisten terveyttä sepelvaltimotautiin, mukaan uusi tutkimus julkaistiin JAMA.
sepelvaltimotauti
Sydän- ja verisuonisairaudet, kuten sepelvaltimotauti, on johtava kuolinsyy maailmassa. Elintapojen muutoksia, kuten laihdutus tai lopettaa tupakoinnin, voi olla suuri vaikutus taudin.
Eräässä aikaisemmassa tutkimuksessa että yhdistettyjen tietojen 63 kliinisten tutkimusten mukaan ihmiset, jotka osallistuvat kuntoutusohjelmia tukevia, kouluttaa ja seurata potilaita sydän-ja verisuonitauteihin ovat pienempi riski kuolla ennenaikaisesti sairautensa. Ne ovat myös vähemmän todennäköisesti toisen sydänkohtauksen verrattuna ihmisiin, jotka eivät käy näitä ohjelmia.
Ongelma on, että monet ihmiset eivät käytä näitä palveluja, koska he pitävät hankalaa osallistua sairaalassa tai klinikalla.
laatijat nykyisen tutkimuksen sanoa, että yksinkertainen, halpa, laajalti saatavilla vaihtoehto kuntoutukseen tarvitaan, erityisesti potilaille, joilla on suuri riski toisen sydänkohtauksen.
nykyaikainen ratkaisu
Motivaatio tekstiviestejä voisi olla ratkaisu. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tekstiviestejä voi auttaa ihmisiä lopettamaan tupakoinnin, laihduttaa, saada fyysisesti aktiivisia ja muista ottaa lääkkeensä, mutta kukaan ei ole tutkinut useita riskitekijöitä sepelvaltimotaudin.
Voiko ihmiset sepelvaltimoiden sydänsairaus motivoitua vaihtamaan useiden elämäntapojen, jotka saattavat vaikuttaa etenemistä sairauden? Voisi tekstiviesteihin riittävästi motivoida ihmisiä alentaa kolesterolia, verenpainetta ja paino? Olisiko auttaa heitä aktivoituvat ja lopettaa tupakointi?
Voit selvittää, tutkijaryhmä Australiasta ja Uudesta-Seelannista toteutettiin satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa.
Niistä 710 henkilöä, jotka osallistuivat tutkimuksessa noin puolet valittiin sattumanvaraisesti saamaan kannustavia tekstiviestejä 4 kertaa viikossa 6 kuukauden ajan, ja puolet valittiin satunnaisesti toimimaan kontrolliryhmän-ryhmä, joka ei saanut tekstiviestejä.
keski-ikä osallistujia oli 58.
Kaikki osallistujat olivat sepelvaltimotauti. Ihmiset molemmissa ryhmissä saivat edelleen ”tavanomaisen hoidon”, joka on, mitä hoitoa he saivat niiden kunnossa, kun ne liittyivät tutkimukseen.
kannustavia tekstiviestejä olivat automatisoitu palvelu, joka valitaan viesteihin osallistujien ominaisuuksien, esimerkiksi olivatko ne tupakoitsijoita tai ylipainoinen.
tekstiviestejä antanut neuvoja, motivaatio, ja tietoa, joka auttaa ihmisiä parantamaan ruokavaliota, entistä fyysisesti aktiivinen, ja tarvittaessa lopettaa tupakointi .
-tekstiviesteillä osallistujien nimet, jotta ne näyttivät henkilökohtaisesti räätälöity heille. Esimerkiksi viesti voisi sanoa: ”Oletko mennyt sinun kävellä tänään Jane?” tai ”John, yritä tunnistaa laukaisee jotka tekevät haluat savukkeen ja suunnitella niiden välttämiseksi.”
Osallistujat saivat terveyden arvioitava tutkimuksen alussa ja lopussa tutkimuksen, joka kesti 6 kuukautta.