Akne ehkäisy – Mitä pitäisi ja ei pitäisi Do
Kuten edellisillä sivuilla, näppylöitä eivät ole seurausta huonosta hygieniasta eivätkä ne aiheuttama elintarvikkeita. Tämän sanottuani voit pahentaa sinun näppylöitä ja pahentaa kunnossa. Joten kiinnittää huomiota tällä sivulla jotta ei heikennetä tilaasi tarkemmin.
Dos – Käytä ihonhoitotuotteita, jotka eivät ”tukkia huokosia”, ne ovat yleensä kuvataan ”öljytön” ja /tai ”ei comedogenic” pakkauksessa.
Ihonhoito tulisi sisältyä: miedolla ja soveltaminen ei comedogenic aurinkosuojaa auringon esillä olevat pinnat.
varovasti pestä kasvot kahdesti päivä miedolla kasvojen puhdistusaineet ja kuivaa. Kun olet pesu naamasi, muista ottaa aikaa poistaa kaikki meikkejä. Ole kärsivällinen! Hoito voi kestää muutaman viikon alkaa ottaa hyödyllisiä vaikutuksia.
Muista, että kaikki hoidot toimivat vain estämällä uusia paikkoja ja että kaikki hoidot ovat syyttää varten vähintään neljä kuukautta ennen kuin päättää, ovatko ne auttavat .
Jotkut akne tuotteita voi lisätä ihon herkkyyttä auringonvalolle ja ultraviolettivalon rusketussuihkukaapit joten käytä suojavaatteita ja aurinkovoiteet ja välttää rusketussuihkukaapit.
Jos ärsytystä, kuivumista ja kuorinta esiintyy, öljy vapaa, ei-comedogenic kosteusvoidetta voidaan käyttää. Jos iho alkaa olla liian ärtynyt, punainen tai kuiva tehtäessä ajankohtainen hoito, sitten alkaa käyttää niitä joka toinen päivä. Se vie aikaa ihoa sopeutua uuteen lääkkeitä.
Jos sinulla on pitkät hiukset, joka koskettaa kasvot, muista pestä riittävän usein pitämään öljyn pois. Myös pestä kasvot, kun olet ollut käyttäessään kova ja hikoilua paljon. Ja yritä koskettaa kasvoja koko päivän.
Dont n – Vältä paksu, rasvainen meikki yli tuhoalueilla. Jotkut make-up on hyväksyttävää, mutta yritä valita ”ei-comedogenic” kosmetiikka jos mahdollista.
Kiusausta puristaa akne. Tämä voi aiheuttaa alueen levitä ja tulla enemmän tulehtunut ja siksi todennäköisemmin arpi. Älä käytä kovia saippuat pestäessä kasvot. Voimakkaasti pesu ja ärsyttää ihoa ja vain tehdä akne pahempi. Vältä asioita, jotka voivat pahentaa aknea kuten öljyt, ilman rasvapitoisuus, ärsyttää vaatteet jne
Älä peitä itseäsi paksulti muodostavat, ja jos teet, se pestään pois niin pian kuin mahdollista, eivät varmasti jätä yön yli. Vältä voimakkaasti hajustettuja tai alkoholipohjaiset tuotteet. Vältä hiuslakkapullojen tai geelejä, yrittää pitää ne pois kasvosi, koska ne voivat myös tukkia huokosiin.
Akne ei todellakaan auttanut auringon joko. Vaikka rusketus voi tilapäisesti tehdä akne ulkoasua lievempiä, se ei auta se mene pois pysyvästi. Joten älä imeä nuo säteet – joko auringon tai solarium – pyrkimyksenä auttaa ihoa.
Vältä yllään hattuja tai hikinauhat, jotka hankaavat otsalle, koska tämä voi myös tehdä akne pahempi. Vältä koskettamasta your face paljon, koska kädet ovat öljy niitä ja tämä voi tehdä akne pahempi.
TÄRKEÄÄ
Yksittäiset näppylöitä voi kestää jopa 2 tai 3 kuukautta muodostamaan vaikka ne näyttävät ”pop-up” yhdessä yössä. Näin ollen vaikka on usein alustavia parannusta ensimmäisten viikkojen kuluttua alkaa uusi hoito kestää vähintään 2-3 kuukauden säännöllisen käytön ennen kuin voit arvioida mahdollisen hyödyn tahansa aknen hoitoon.