Syöminen ennen nukkumaanmenoa voi aiheuttaa harvinainen Cancer
syöminen ennen nukkumaanmenoa on yksi monien ihmisten syistä sängystä nouseminen yöllä. Mutta tämä tapa saattaa olla enemmän vaikutuksia syrjään painonnousu. Tutkimuksessa on todettu, että syöminen ennen nukkumaanmenoa voi aiheuttaa harvinainen syöpä.
Salainen jääkaappiin myöhään illalla on todettu estää laihtuminen. 2013 tutkimus on todennut, että myöhään syövillä, määritellään ihmiset ottavat suurimman aterian jälkeen viisitoista, menettivät huomattavasti vähemmän painoa kuin aikaisin syövillä, jotka söivät heidän suurin ateria ennen viisitoista
Happorefluksilla myös yksi ehdot johtuvat syövät myöhään illalla. Se voi aiheuttaa närästystä, yskää, käheyttä, ja astma, kuten saapuvat vuonna 2005 tekemän tutkimuksen.
Pahinta on, että happo palautusjäähdytyksellä myös aiheuttaa harvinainen syöpä. Tämä harvinainen syöpä on adenokarsinooma ruokatorven, joka esiintyy pääasiassa valkoihoisilla ja ihmiset refluksitauti (GERD).
Tykkää
Vähentämällä riskejä GERD voi myös vähentää riskejä tämä harvinainen syöpä. Syöminen ennen nukkumaanmenoa on yksi syy happorefluksista joka voi muuttua GERD.
Emergency Brake
5 syytä sivuuttaa närästys, Mahdollinen Horoskooppi Cancer
Istumaan aterian jälkeen auttaa ruoansulatus, kun makuuasennossa aiheuttaa mahahaposta vuotamaan ruokatorveen aiheuttaen refluksi.
myös tupakointi ja ne, jotka juo liikaa kehotetaan lopettamaan.
Esivanhempamme tottunut syömään vain yksi iso ateria päivässä, noin lounasaikaan. Iltapala saattanut alkaa lopussa teollisen vallankumouksen, kun keskiluokka työntekijät tulevat kotiin, vastassa lämmin ateria.
Jos ilta-aterian väistämätön, se on parasta syödä kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa.
on hyvin vaikea sanoa ei suuri siivu kakku myöhään yöllä katsellen televisiota, joten kannattaa opetella sanomaan ei.