Krooninen sairaus

Me intiaanit rakastamme kupin chai ja ovat hyvin skeptinen, kun se tulee korvaamalla se jotain vihreää teetä. Vaikka vihreä tee on erilaisia ​​terveysvaikutuksia, meidän desi masala chai on yhtä terve ja maistuu paljon parempi kuin mitäänsanomaton kuppi vihreää teetä. Lisäksi se on erittäin helppo tehdä ja sinun ei tarvitse riippua valmistajia tekemään kupin täynnä Masala chai. Kaikki mitä tarvitset on muutamia mausteita, jotka ovat saatavilla kaikissa Intian keittiöt, kuten neilikka, kardemumma, inkivääri, kaneli, Tulsi ja teetä. Seuraavassa on muutamia asioita, asioita, jotka tekevät tämän juoman ainutlaatuisen ja terve. Tässä 6 syytä en koskaan anna periksi juo teetä

Tulehdusaineet: Kaikki mausteet, jotka muodostavat Masala chai paitsi on omat terveyshyötyjä, mutta he toimivat synergia auttaa kehoa torjumaan tulehduksia . Yksi tärkeimmistä ainesosia, joka auttaa tulehdus on inkivääri. Paperi julkaissut National Institute of Health

[1] korostettiin inkivääri kykyä pysäyttää prostaglandiinien (merkittävä toimija aloittamisesta tulehdus prosessi) ja leukotriinibiosynteesin, mikä puolestaan ​​auttaa vähentämään tulehdus yhden experiences.Another komponentti, joka tekee

masala chai

hyvä keino vähentää tulehdusta on kynsi. Tiedetään täynnä yhdisteen Eugenoli, kynsi on suuri, kun se tulee vähentää tulehdusta lihaksissa kehossa. Voit lisätä, että molemmat nämä mausteet ovat hyvin voimakkaita kipulääkkeitä.

Beats väsymys: Kuuma kuppi Masala chai on parasta pitkän kova päivä. Tanniinit läsnä teetä auttaa rauhoittaa kehon ja elvyttää sitä. Lisäksi tee sisältää kofeiinia – stimulantti. Vaikkakin paljon pienemmässä määrä verrattuna kahvia, mutta se on sama kohottavaa vaikutusta kuin cuppa. Tämä yhdistelmä mausteita (joka auttaa taistelussa väsymys) yhdistettynä nautintoaine kuten kofeiini toimii parhaiten ajaa pois väsymys. Vaikutukset

Masala chai

ovat niin hyvin tiedossa, että jopa olympiaurheilijoiden turvautumaan juoman kuin ”kielletty-aine-turvallinen” pick-me-up. Lue lisää terveyshyödyt elaichi.

Taistelee kylmä ja flunssa: Uskotaan vahvistaa immuunijärjestelmää ja pitää tavallisimpien infektioiden loitolla,

Masala chai

on infusoida hyvyyttä kaikkien antibakteerinen , anti sieni, anti loistaudit ominaisuuksia sen osatekijän mausteita. Lisäksi koskemattomuuden lisäämällä vaikutuksia neilikka, kaneli,

elaichi

ja inkivääri tehdä

Masala chai

erinomainen tapa pitää yskää ja vilustumista loitolla. Lue lisää terveyshyödyt kanelia.

Parantaa ruoansulatusta: Mietitkö, miten tämä on mahdollista? No, mukaan Mickey Mehta, kokonaisvaltainen guru, ”

Masala chai

sisältää mausteita, kuten neilikka,

basilika

, inkivääri ja

elaichi

. Mikä tekee siitä erinomaisen ihmisiä on, että

chai

omasta on erittäin hapan luonteeltaan, mutta kun lisäät inkivääri siihen tehden

Masala chai

, siitä tulee suuri ruoansulatus ja itse asiassa leikkaukset pois hapan luonne teetä. Joten juoda kupin chai, se nuorentaa teitä, voittaa väsymys ja tehdä sinusta rauhallisempi. ”Lisäksi inkivääri, neilikka ja

elaichi

myös parantaa ruoansulatusta lisäämällä määrä syljen tuotetun ja peristaltiikan (liikkuminen ruokaa alas ruoansulatuskanavan). Lue lisää terveyshyödyt inkivääri.

hyväksi sydämelle: Musta tee (yksi tärkeimmistä ainesosien

Masala chai

) tunnetaan voimakas anti hapettimena ominaisuuksia se sisältää. Sen lisäksi, että mausteet kuten neilikka ja

elaichi

myös auttaa alentamaan määrä huonon kolesterolin ja parantaa hyvän kolesterolin määrää. Siten, mikä vähentää plakin muodostumista valtimoiden lohkoja. Tanniinit läsnä teetä tiedetään myös auttaa säätelemään oman sydämen syke ja verenpaine laajentamalla verisuonia.

aineenvaihduntaa: Ottaa hyvä ja aktiivinen aineenvaihdunta liittyy yleensä laihtuminen, mutta tiesitkö, että hyvä aineenvaihdunta on vastuussa myös muita asioita, kuten auttaa kehon sulavaa ja käyttää ruoan tehokkaammin. Koska olennainen osa oman terveyden, juominen

chai

myös varmistaa koko ruoansulatuskanavan on huippukunnossa. Lisäksi Ayurveda, tee tunnetaan lämpöä tuottava ruokaa ja siksi auttaa nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Estää diabetes: neilikka, kaneli ja

elaichi

ovat molemmat tunnetusti auttaa ehkäistä diabetesta lisäämällä insuliiniherkkyyden kehossa ja alentaa omaa verensokeria. Cinnamon tiedetään pitämään mielen terävänä ja estää puhkeamista sairauksien kuten Alzheimerin

[2] ja kynsi voi auttaa kehoa paremmin hyödyntää sokereita.

Vähentää PMS: Jos se on, että aika kuukaudesta ja te tarvitsevat jotain luonnollista taistelemaan oireita PMS, teetä on paras ystävä.

Masala chai

ei vain aineita, jotka voivat auttaa rauhoittamaan hermoja ja tehdä onnellisemman, mutta se on myös lihaksia rentouttava ominaisuuksia.

elaichi

, neilikka ja kaneli kaikki toimivat voimakas kipulääkkeitä ja voi auttaa käsittelemään kipua kuukautiset. Lue lisää luonnollisia menetelmiä voittamaan kuukautiskipuja.

Lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.

Viitteet:

1. Grzanna R, Lindmark L, frondoza CG. Inkivääri-kasviperäistä lääkevalmistetta laaja tulehdusta toimia. J Med Food. 2005 Summer, 8 (2): 125-32. Arvostelu. PubMed PMID: 16117603.

2. Frydman-Marom A, Levin A, farfara D, Benromano T, Scherzer-Attali R, Peled S, Vassar R, Segal D, Gazit E, Frenkel D, Ovadia M. oraalisesti kaneli -extract vähentää β-amyloidin oligomerointi ja korjaa kognitiivisia vajaatoiminta Alzheimerin taudissa eläinmalleissa. PLoS One. 2011 28 tammikuu, 6 (1): e16564. doi: 10,1371 /journal.pone.0016564. PubMed PMID: 21305046; PubMed Central PMCID: PMC3030596.