Merkkejä olet välilevytyrä
Nämä merkit ovat ratkaisevan tärkeitä, koska niiden avulla voit tunnistaa, silloin kun halutaan etsiä huomiota selkäkipu ja kuka sinun pitäisi hakea hoitoa.
Ensinnäkin, sinun olisi parempi tunnustavat, että yleisin alueella ympyrää välilevytyrä on alaselän. Nämä levyt imevät enimmäispaineet selkärankaan.
Toiseksi yleisin paikka on niskan. Vähiten yhteinen paikka on teidän keskellä takana. Kylkiluiden sitoa tällä alalla ja tarjoavat paljon tukea ja vakautta joten tämä epätodennäköinen alueella ympyrää välilevytyrä. On olemassa muutamia yleisiä merkkejä siitä, että välilevytyrä mahdollisesti olevan .:
1. Kipu, joka ruiskuttaa selkää tai kaulasta kädellä tai jalka. Kuvaaminen tai leikkaamalla kipu on mitä kipu peräisin välilevytyrä tuntuu. Jos tämä kipu menee aina käden tai jalka niin tämä mahdollisesti välilevytyrä. Kipu, joka päättyy ennen rajan polvi tai kyynärpää on todennäköisimmin tarkoitettu kipua.
2. Tunnottomuus tai kutkuttavaa käsissä tai jaloissa. Kun hermo puristetaan pois jonka välilevytyrä voit aistia tunnoton tai nastat-ja-neulat tunne jaloissa, käsissä tai jaloissa. Tämä tunne on tietyllä alueella, kuten pikkusormen ja nimetön yhden käden tai ulkopuolella tai säären. Eri hermo juuret ovat vastuussa tunne eri alueille kehossa. Saatat huomata, että alue tuntuu se on ”tunnoton”, kuten kun nukut käsivarteen tai istua yhdellä jalalla liian kauan. Ilmiö on sama. Kun katkaisevat hermo paineen, vastaava ruumiinosa tulee pistelyä.
3. Heikkous. Ensimmäiset kaksi oireet käsitellä mitä tapahtuu, kun vastaanottavainen hermot ovat ahtaalle. Kun moottori hermot samasta hermojuurta puristetaan voi tarkkailla avuttomuus erityisiä lihasryhmiä. Ensisijainen esimerkkejä tästä avuttomuus ovat aleneminen kädessä puristusvoima tai kyvyttömyys seistä varpaillaan. Vaikka avuttomuus ei ole yleisin merkki välilevytyrä se on yksi enemmän vakavia.
4. Siirtyminen sijaintisi tekee eron. Kun tutkitaan selkäkipu ja lääkäri haluaa tietää, onko sen todennäköistä, että sinulla on välilevytyrä, hän yrittää tunnistaa kantoja, jotka ulottuvat erityisesti hermoja. Kun hermojuuren on puristuksen pois selkärangassa jonka välilevytyrä ja hermo saa venytetty, se yleensä kasvaa mitään oireita olet (Pain, puutuminen, pistely, heikkous, jne) Yhtäältä, ehkä ainoa tapa olet joilla on lievitetty kätesi kipu on pitää kätesi pään päällä. Tämä on ensisijainen ja usein lopullinen merkki siitä, että olet herniated kaula levy. Pitämällä kättä pääsi yläpuolelle poistaa kaikki kireyden pois hermoja käynnissä käteesi.
5. Extremity kipu voi olla huonompi kuin takaisin tai niskakipu. Kun olet välilevytyrä on mahdollista, että te donâ € ™ t edes mitään selkäkipu. Se on osittain totta. Jalan tai käden kipua peräisin välilevytyrä mahdollisesti niin akuutti, että et noudata suhteellisesti pienempi määrä takaisin tai niskakipu. Levyt ovat kipu herkkä mutta hermo juuret ovat paljon herkempiä ja yleensä jos olet välilevytyrä levyn käden tai jalan kipu tulee olemaan kaksi kertaa niin huono.
6. Oireet ovat vain toisella puolella. Kun levy pullistuu tai herniates se tyypillisesti pullistua joko vasemmalle tai oikealle. Aina kun on kipuja alas molemmat jalat tai molemmat kädet niin muut syyt on tarkasteltu, kuten kasvain tai lisätoimenpiteitä taudin.
7. Tuskallisuudesta kun kovia. Voit havaita, että oireet (kipu, pistely, puutuminen, jne.) Kasvaa, jos rasittaa nostettaessa raskasta kuormaa. Tämä lisää painetta oman selkäydin ja voi edelleen puristaa hermojuuren; lisääntynyt venytetään johtaa lisääntyneeseen oireita. Tämä on todella hyvä indikaattori, että ongelmia on välilevytyrä.
Nyt ymmärrät joitakin oireita välilevytyrä sinun pitäisi myös tietää, että on olemassa paljon enemmän syitä varten välilevytyrä. Ne voidaan saada aikaan noin traumaattinen voima mutta useammin ne tulevat, kun vähiten odottaa sitä. Alaselän välilevytyrä voi tulla toistuva hitaussädettä stressistä. Esimerkiksi
kuormaisi raskas laatikot kuorma-auton lavalla ja sen sijaan neliön muodostaminen itse edessä laatikkoon, nostamalla sitä ylös ja sitten kävely kuorma, olet kiertämällä napata ruutuun ja sitten kiertämällä kytkeä sen kuorma, laitat levyt alle ylimääräisen määrä jännitystä. Yksi stressaavaa kuormien voit sijoittaa selkärangan on istua eteen- pitemmäksi. Koska tästä syystä kuorma kuljettajat ovat erityisen alttiita alaselän välilevytyrä. Se on myös tulossa yhä yleisempiä ihmisiä, jotka viettävät pitkiä aikoja tietokoneen ääressä.
Lisätietoja terveys- ja kunto vinkkejä vierailla Anti-aging-Secrets ja Terveet Painonpudotus ja avata ”salainen koodi ”mitä tekee kehon ikä ja pysäyttää ikääntymisen prosessia, voit (lähes) elää ikuisesti