Antioksidantit: Long Term Benefits
Antioksidantit: Long Term Benefits
Vapaat radikaalit ovat pieniä atomeja tai molekyylejä, joilla on yksi parittoman elektronin, jolloin molekyyli hieman epävakaa. Vapaat radikaalit ovat sivutuotteita tuottaa luonnollisesti ihmiskehon johtuen meneillään ruoansulatuskanavan ruoka-to-energian muuntaminen prosessi. Vapaat radikaalit voivat lopulta rakentaa pitkän aikaa, mikä ei ole hyvä, koska epävakaa molekyylit (vapaita radikaaleja) voivat merkittävästi lisätä mahdollisuuksia soluvauriot. Keskimääräinen Henkilön antioksidantti saanti säännöllisesti ruokavalio on lähes aina pidetään riittämättömänä. Siksi monet solut edelleen vaurioitua, koska ei ole antioksidantteja kulutetaan. Monet antioksidantit eivät myöskään ole riittävän vahvoja neutralisoimaan kertyy vapaita radikaaleja, jotka ovat läsnä. Tämän vuoksi on erittäin tärkeää ottaa huomioon ottaen voimakas antioksidantti täydentää joka on tehokas.
Terveellisyys
Koska tiedemiehet tutkimaan edelleen kehittämiseen useiden kroonisten sairauksien, ikääntymiseen liittyvien oireiden, ja jopa syöpää, he ovat huomanneet, että monet näistä terveyttä ovat tapahtuneet (osittain) puutteen tarpeeksi antioksidantteja estää rakentaa vapaiden radikaalien vahingoittamasta kehon soluihin. On tieteellisesti todistettu, että antioksidantit voivat estää monia terveyteen liittyviä ongelmia ja olosuhteet. Nykyisin yhä useammat ihmiset ovat alkaneet ottaa antioksidantti täydentää vähentämiseksi soluvaurioita. Pitkän aikavälin vaikutuksia ottaen antioksidantit tarjoavat monia terveyteen liittyviä etuja. Alla on yksityiskohtainen luettelo erityisistä terveyshyötyjä.
– sydänsairaudet
Antioksidantit on suuri rooli ehkäisyssä useiden sydän liittyvien sairauksien sekä diabetes ja muut oksidatiivisen stressin olosuhteissa. Vitamiinit ja kivennäisaineet, erityisesti E-vitamiinia ja beetakaroteenia, myös osaltaan merkittävästi oman sydämen terveyteen. Monet tieteelliset tutkimukset ympäri maailmaa ovat osoittaneet, että antioksidantit voivat lisätä sydämen terveyteen ja toiminta.
– Syöpä
Syöpä on sairaus, joka ei voi helposti käsitellä. Kuitenkin syövän ehkäisy on mahdollista ja se on myös yksi pitkän aikavälin etuja yhteiskäytössä antioksidantteja. Koska vahingoittuneet solut ovat vähentyneet (johtuen poistaminen vapaiden radikaalien rakentaa), todennäköisyys, jolla eturauhas-, keuhko-, paksusuoli-, tai minkä tahansa muun tyyppinen syöpä on merkittävästi vähentynyt.
– ikääntymiseen liittyvät sairaudet
Antioksidantit ovat suoraan korreloi vähentämiseen ikääntymiseen liittyvien oireiden kuten näön menetys, ihon kunto, ja yleinen nivelten terveyttä. Ikääntyminen tulee rajusti hidastui pienenemisen takia vaurioituneiden solujen. Monet urheilijat ovat väittäneet, että koska ottaen antioksidantit, he ovat kokeneet väheneminen nivelkipu ja sai paremmin nivelen toimintaa. Vapaiden radikaalien rakentaa aiheuttaen solujen vaurioita, voi lopulta aiheuttaa ruston vaurioita ja niveltulehdusta tai kipua.
Useimmat henkilöt eivät yleensä pysty ohittamaan tarpeeksi antioksidantteja jokapäiväisessä ruokavalio, minkä vuoksi hapettumisenestoaine lisäravinteet ovat erittäin hyödyllisiä useimmille ihmisille. Ammattilaiset ja pitkän aikavälin hyödyt ottaen antioksidantteja helposti suuremmat kuin haitat. Lisätietoja siitä, miten antioksidantit voivat auttaa Klikkaa tästä
Edward Rosenberg on ammatillinen terveyden ja ravitsemuksen asiantuntija. Hän on opiskellut ja tutkinut kymmeniä eri tuotteita viime 4 vuotta. Täydelliset perusteellista tutkimusta siitä, antioksidantteja ja miten he voivat auttaa sinua Klikkaa tästä