Hei eloren, syön perus …
Kysymys
Hi eloren
syön perusruokavaliosta, lähinnä puhdistamattomien ruoka – hedelmiä, vihanneksia, viljaa, maito, jne, mutta oli polttanut jo joitakin vuosia, ja nyt haluamme välttää niin paljon carciogens kuin mahdollista, ja suojella itseäni (otan monenlaisia antioxidents ja NAC). Mitään ehdotuksia?
Kiitos,
matta
Vastaus
Olettaen olet lopettaa tupakoinnin, sinun ei tarvitse huolehtia ellei ammatti altistaa päivittäin, vuosi toisensa jälkeen (kuten tupakointi) jossain syöpää tai other.Your ruokavalion ja antioksidantti lisäravinteet ovat hyviä. Myös ottaa multi-vitamiini päivittäin. Vastoin yleistä käsitystä siitä fearmongering ”yleisen edun” ryhmiä; Meidän ruokaa, vettä, ja koko ympäristöä ovat melko turvallisia (kiitos EPA) tänään. Voisi sanoa, että 50 vuotta sitten. Normaali taso potentiaalisia karsinogeeneja elintarvikkeissa ja vedessä ole danger– immuunijärjestelmän näkevät siihen. Hallitus asettaa ”turvallinen” tasot eri syöpää vettä ja ruokaa, jotka ovat vähintään 10000 kertaa alhaisemmat kuin jotka aiheuttavat syöpää lab rotilla.