Krooninen sairaus

Realizing mitkä elintarvikkeet aiheuttavat ihottumaa on vain yksi 3 tekijöitä on otettava huomioon etsivät helpotusta. Sinulla on täysi hallinta, mitä kuluttaa löytää helpotusta, mutta on olemassa myös sisäiset ja ulkoiset tekijät … Sisäinen tekijöitä kuuluisi asioita, kuten perinnöllisyys ja stressi. Ydin syystä, että henkilö on ekseema johtuu immuunijärjestelmän hajottaa. Ekseema yleensä kulkee käsi kädessä muiden allergioiden kuten heinänuhan. Siksi, jos sinä tai vanhemmilla on oltava takaisin maahan allergioiden, lapset ovat erittäin alttiita sille. Jotta asiat pahempaa, yksinkertaisesti huono päivä voi tehdä nousevat pintaan.

Sitten toinen ongelma ovat ulkoisia tekijöitä. Pesuaineet, airborn hiukkasia, höyhenet, pölypunkit, lemmikkieläinten hiukset, siitepöly, ja jotain niin yksinkertaista kuin liinoja voi vahvistaa ongelman. Useimmat hajuvedet lisätään hygieniatuotteita ja puhdistusaineita voi pilata niitä päivä. Ja vain käyttää maalaisjärkeä sanelee, että sinun ei pitäisi ware tiukka liinat, tai asioita valmistettu muovista tai villaa. Sinun täytyy heittää kaikki ne pois ja kiinni puuvilla aina

Pidä takaisin oman pään että pääsyy henkilö on ekseema johtuu siitä, että immuunijärjestelmä on vaurioitunut. Siksi tuottavin tapa torjua ekseema on korjata immuunijärjestelmää. Hyvä paikka aloittaa on tarkastella, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat ihottumaa – osa voit hallita ..

1) maitotuotteet ja maitotuotteet

Dairy voidaan syyttää noin 3 out of 4 liittyvien ongelmien ekseema. Maito (lehmänmaidon pääasiassa) ja kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät maitoa, kuten voita, juustoa, jäätelöä ja jogurtti. Jopa suklaa ja salaatinkastikkeet. Joten jos haluat kermainen italialainen kastike tai sinihomejuustoa oman salaattia, sinun täytyy löytää uusi silinteri.

2) Vehnä Tuotteet

Arviolta 15% ihmisistä toteutetaanko vehnä /jauhoja. Kaikki viljat ja leivät. Tämä sisältää vohveleita, munkkeja, keksejä, jne … Suurin osa ei olisi edes ajatella, että kuten olut ja root olutta myös vehnästä.

3) Happamat hedelmät

valtaosa ovat hyödyllisiä, kuten viinirypäleitä (tai rypäleen siemenöljyä), jotka ovat runsaasti antioksidantteja. Mutta vuorotellen, on hedelmät tiedetään aiheuttavan ongelmia, kuten mustikoita, karpaloita, luotaa ja luumut sekä säilöttyjä hedelmiä, jotka ovat suuren happoon.

Key Sivuhuomautuksena: kokonaismäärä happamatemulsiot sisällön ” body käynnistävät ekseema sekä erilaisia ​​muita vaivoja. Se on haitallista monin tavoin. nämä tuotteet kuten merilevä lisäravinteet ovat korkeat alkali – jotka voivat torjua toimia happo tasot.

4) Pähkinät

Olemme kaikki kuulleet tarinoita, tai tietää joitakin lapsi, joka että riskit koomaan, vaikka he saavat tuulahdus maapähkinöitä. Vaikka tämä on äärimmäinen, on syytä mainita, pähkinät voi olla valtava laukaista! Joten ole varovainen pähkinöitä mantelit, hasselpähkinät, cashew, jne …

5) Sea ruoka

luettelo meri elintarvikkeet on pitkä. tähän kuuluisi kaikki hilseilevä kala silli, anjovis, tonnikala, taimen. Simpukat kuten hummeri, rapu, ravut. Ja sitten suosikkini, äyriäiset mustekala, kalmari, etanat.

6) Munat

Tämä yksinkertainen – Munat ja jokainen asia eggy

Mitä syöt on elintärkeää heath! Kun olet puhdistamisesta oman ruokavalion (ja ekseema) löydät muita pienempiä terveysongelmia näyttävät katoavan pois. Silloin tiedät, että olet matkalla parempaan immuunijärjestelmää ja parempaan terveyteen ympäri.