Krooninen sairaus

Diabetes voi olla heikentävä sairaus. Kun jatkuva lääkärikäyntiä ja suuri määrä lääkkeitä, tauti on

yleensä ajateltu kuin lamauttava. Mutta se ei ole niin. Puhuimme herra

Ashok Jain, perustaja Lifespan Clinic noin conditionand miten joitakin pieniä muutoksia ja erikoissairaanhoidon, voit elää hyvin diabetes.

Miksi diabetes tilanne Intiassa niin huono?

Useimmat intialaiset ovat ennalta valmis diabetes mikä tarkoittaa, että olemme geneettisesti taipuvaisia ​​on se. Tästä huolimatta voimme valita välttää diabetes. Jos hyväksymme aktiivista elämäntapaa, lopettaa syömisen merkityksetön kalorit, de-stressiä ja saada hyvä uni, voimme pitää laukaisee diabeteksen tarkistaa. Valitettavasti nykyaikainen elämäntapa on muuttanut tapaamme elää. Tämän vuoksi olemme vaarantaa meidän unen laatua, syödä kätevä pikaruokaa ja johtaa ei-aktiivisen elämäntavan, jotka yhdessä aiheuttavat diabetesta. Tämä on juuri se syy, miksi määrä diabeetikoille Intiassa lisääntyvät.

Kuinka tärkeää on varhainen diagnoosi diabeteksen hoidossa?

Varhainen diagnoosi on äärimmäisen tärkeää hoidettaessa potilasta ajoissa ja auttaa yksi välttämään vakavia komplikaatioita, jotka johtuvat taudin. Valitettavasti useimmat diabeetikot eivät edes tiedä, että heillä on sairaus, kunnes komplikaatiot tullut hyvin merkittävä. Diagnosoimaton diabetes voi aiheuttaa silmän häiriöt, sydänsairaudet, hermovaurio, munuaissairaus, jalka ongelmia (kuten diabeettinen jalka), ihon ja hammassairauksien.

Tärkeintä on odottaa, että oireet näkyvät. Jokainen, joka on suvussa diabetesta, johtaa inaktiivisessa elämäntapa, ei pysty nukkumaan tai on alle suuri määrä stressiä on täytynyt itse testata diabetes ajoittain.

Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja hoito diabetes.

Onko olemassa erityisesti väestöä, joka on erityisen altis diabetes?

ei ole mitään erityistä ikäryhmässä on alttiimpi diabetes, mutta suurelta osin, kuka tahansa joka on yli 35-vuotiaana on riski sairastua diabetekseen. Siksi on erittäin tärkeää, että yksi säännöllisesti arvioida hänen /hänen riski diabetekseen.

Useimmat intialaiset eivät ole kovin huolissaan heidän terveyttään, kunnes ne ikääntyessään. Pitäisikö diabetestiedotukseen?

Kyllä, diabetestiedotukseen olisi aloitettava jo nuorena. Uskon, että ”tämän päivän lapsi ei saisi olla huomispäivän diabeetikon. Lapset käyttävät niin paljon ajastaan ​​pelilaitteet, televisio, ja matkapuhelimia, että niiden aika heittäytyvät ulkoilua on huomattavasti vähentää. Lisätä huonoja tapoja helppo saatavuus roskaruuan vain pahentaa ongelmaa. Tämä koko lukuisia huonoja valintoja on johtanut nousu tapauksissa lapsuusiän lihavuus – tekijä, joka on suurin syy diabeteksen tulevaisuudessa.

Voiko diabeetikoille elää normaalia elämää?

Kyllä, diabeetikot voivat elää normaalia life.One tarvitsee vain tehdä joitakin yksinkertaisia ​​elintapojen muutoksia. Pienet muutokset kuin olisi aktiivisempi, välttää stressiä, syö enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja vihdoin riittävästi unta.

Jos diabeetikko ei lääkitystä, niiden tulisi varmistaa, että ne ottaa lääkkeensä ajoissa ja lääkäriinsä varten mitään muutoksia annos lääkityksen. Mikäli yksi käyttää kotiin korjaustoimenpiteitä he voivat kokeilla niitä, mutta ohjauksessa pätevä lääkäri.

Kuinka tärkeää on LIIKUNT diabeetikko?

Exercise tai jonkinlaista liikuntaa on välttämätöntä diabeetikko. Fyysinen aktiivisuus on hyväksi keholle kuin liikaa sokeria veressä on käyttää hyväksi lihaksia. Diabeetikon pitäisi yrittää saada vähintään 30 minuuttia kohtuullista liikuntaa päivittäin auttaakseen thier kehon käyttää jopa tarvittava määrä sokeria.

Terveellinen syöminen voi auttaa hallitsemaan omaa verensokeri, terveeseen verenpaine, saavuttaa normaali kolesterolitaso ja säilyttää terveen kehon painosta, kaikki estää tai hidastaa kehitystä komplikaatioiden diabeetikoilla.

salaisuus on lakata olemasta aktiivinen! Tästä huolimatta ei ole tarvetta liian rasittava harjoitukset, yksinkertaisia ​​harjoituksia, jotka saavat kehon liikkuvat ja pitää sykkeen ylös ovat enemmän kuin tarpeeksi. On tärkeää pysyä onnellinen ja pysyä kunnossa.

Mr.Ashok Jain on perustaja elinikä Clinic.

elinikä Clinic tarjoaa Intian ensimmäinen Comprehensive Diabetes Management Programme. Erityisesti sellaisille hallintaa diabeteksen ja diabeteksen esiaste, Elinikä on oma joukko ammattilaisia, jotka tarjoavat runsaasti potilaiden tukea ja toteuttaa uusinta menetelmät ja teknologiat, jolla parannetaan diabeetikoille. Se tarjoaa potilaalta, ohjausta ja yksilöllisen hallinnan kunnon kaikki saman katon alla.

Voit myös haluavat lukea:

10 vinkkejä pitämään verensokerin kurissa (Galleria) B

Beat diabetes näillä 7 elintarvikkeet ( Galleria) B

Beat diabeteksen luonnollisesti näiden 10 jooga asanat (Galleria) B

10 tapoja hallita diabetesta luonnollisesti

10 tervettä resoluutiot diabeetikoille

10 ruokavalio käskyt ja kiellot diabeetikoille

Etusivu korjaustoimenpiteitä varten diabetes

10 terveellisiä reseptejä, että diabeetikot voivat nauttia! (World Diabetes 2013) B

Siirry vegaani ehkäisemiseksi ja kääntää diabeteksen (World Diabetes Day 2013)

Lisätietoja diabeteksesta, tutustu diabeteksen jaksossa ja Diabetes sivu . Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy foorumilla.