OCD Cure: Miten auttaa itseäsi tai rakastettusi ohjaus heidän OCD
Se oli noin viisi vuotta sitten kun minun muita huomattavia alkoivat ilmaista mitä pidetään kaikkein outoa käyttäytymistä. Se alkoi pyyhkäisemiseen ja pois valokytkin. Ennen kuin hän jättäisi tilaa, hän oli flick se pois, ja sen jälkeen ainakin kerran. Pyytäisin häntä, miksi hän teki tämän ja hän oli vain nauraa ja sanoa jotain, â € œI oli vain tarkistaa, kuinka kirkkaat valot olivat corner.â € ?? Ja en todellakaan usko paljon sitä. Tuolloin minulla ei ollut aavistustakaan siitä, että alusta tämän käyttäytymisen alkaisi minun pyrkimys löytää hänen OCD parannuskeinoa, samalla löytää helpotusta minun ahdistusta.
Pian sen jälkeen hän aloittaa heilauttamalla valot ja pois useammin kuin kerran, ennen kuin hän lähti tai tuli huoneeseen. Hän leffa ne päälle ja pois sellainen määrä, joka oli parillinen määrä (vaikka se kesti kuukausia ymmärtää merkityksen parilliset numerot hänelle).
Sitten hän siirtyi käsillä pesuun. Kun kaikki hän kosketti hän pesemään käsiään (astianpesuaineella kaiken!). Sitten se siirtyi talon ulkopuolella. Hän alkoi menossa samaan ruokakauppaan päivittäin onko hän tarvitaan tai ei. Hänellä oli pysäköidä samalla paikalla, hän oli kävellä samaan saarilla, ja hän piti ostaa samoja asioita (saippua ja paperipyyhkeitä), joka päivä vaikka hän ei todellakaan tarvitse niitä. Hän oli enemmän tai vähemmän menojen valtavia määriä rahaa turhaan päivittäin lepyttää hänen pakkomielteet. Löytäminen OCD hoito oli poissuljettu häntä, hän oli melko tyytyväinen hänen rutiini ja pelkäsin seistä hänen tavalla.
Hän väitti, että jos hän ei tee juuri näitä asioita oikeassa järjestyksessä, jotain kauheaa tapahtuisi. Hän ei tiennyt, mitä, mutta hänen gut vaisto kertoi hänelle jotain varmasti tapahtuisi. Ajattelin, â € œOh suuri, tämä on talo täynnä pähkinöitä! Minulla minun ahdistusta ja hän sai OCD.â € ??
OCD Cure:
pikakelaus eteenpäin muutaman vuoden, olin löytänyt perimmäinen voimavara ahdistusta sairastuneille ja oli tekee ihan hyvä päättyy minun ahdistusta. Tekijä oli ollut melko kurja historia OCD itse, joten olin melko varma joitakin samoja periaatteita on sovellettava. Tosiaan, minun muita huomattavia alkoi soveltaa samoja menetelmiä käytin hoitoon minun ahdistusta, ja hän löysi oman OCD parannuskeinoa. Tähän päivään, olemme molemmat ahdistuneisuus vapaa.
parannuskeino piti tehdä enemmän tai vähemmän muuttaa tapaamme hahmottaa meidän reality. Meidän negatiivisia ajatuksia ovat learned. Positiiviset ajatukset voivat myös olla learned. Kaikki se vaatii oikeat menetelmät ja ydin kaikkien ajatukset voidaan asettaa osoittamaan huolettomasta existence. se vie vain oikeita resursseja, ja committment käyttämään näitä resursseja.