3 Elämäntapamuutokset joka voi auttaa Cure ekseema
Kärsivät kuiva, kutiava punainen iholla että käsivarsien, jalkojen, vatsa, selkä tai kasvot? Usein havaitset iholla tihkuu ja aiheuttaa uskomattoman määrän kipua, ja vaikka kuinka yrität hoitamattomana se ei tunnu koskaan mene pois? Jos sinulla on jokin näistä oireista, on olemassa hyvät mahdollisuudet sinulla on ekseema.
Ihottuma on ihosairaus, että miljoonat ihmiset kärsivät, mutta se on yksi kaikkein alihoidettuja ihosairauksiin. Jos päädyt diagnosoitu ekseema, mahdollisuudet ovat sinun on käsiteltävä ajankohtainen steriod voide, joka auttaa vähentää oireita ekseema. Vaikka tämä voi aiheuttaa tilapäistä apua, se ei päästä eroon ekseema kokonaan, eikä se estä sitä paluuta.
Olemassa monia asioita, jotka voivat aiheuttaa ihottumaa purkautua. Vaikka jokainen voi olla vahvempi reaktioita asioita, joita muut eivät saa, on olemassa muutamia yleisiä elämäntapojen muutoksia, jotka voidaan tehdä, jotta auttaa parannuskeinoa ekseema. Itse asiassa jotkut näistä muutoksia, jotka teet voi jopa auttaa poistamaan tarvita reseptiä hoitoja antamia perhelääkäri.
Jos haluat lopettaa tämä tuskallinen ihosairaus, tutustu näihin 3 elämäntapa muuttui vihjeitä alla:
muutos ruokavaliossasi
Usko tai älä, iho reagoi siihen, mitä syöt. Jotkut elintarvikkeet voivat aiheuttaa haitallisia vaikutuksia ihoon, kun taas toiset voivat auttaa sitä. Jos havaitset ihottumaa leimahtaa syömisen jälkeen erityisesti elintarvikkeiden, dokumentti ja valvoa sitä. Jos jatkuvasti alkaa nähdä iho reagoi aina syöt tietyn ruoka, kokeile poistaa se omasta ruokavaliosta, koska tämä voi johtua ekseema.
Käyttää vapaa ja Clear saippuat ja pesuaineet
pyykinpesuainetta ja muut saippuat ovat yleensä täynnä paljon kemikaaleja. Osa näistä kemikaaleista voi olla vahva ja aiheuttaa ihottumaa puhkeaisi (ja ärsyttää vielä enemmän, jos sinulla on jo purkautuminen). Muista ostaa kehon saippuat ja pesuaineet, jotka ovat hajusteita ja ole väriä tai väriainetta niihin. Se voi olla dramaattisia vaikutuksia ihoon.
Käytä löysiä vaatteita
Käytä aina vaatteet on löysiä ja kevyt, edullisesti valmistettu kevyt ja sitovalla aineella. 100% puuvillaa on yleensä paras tyyppi vaatteita ihmisille, jotka ovat ekseema. Raskas vaatetus voi aiheuttaa voit hikoilla, joka voi ärsyttää ekseema. Pitämällä vaatteet kevyt ja hengittävä, te vähentää mahdollisuuksia hikoilu ja ärsyttää ihoa entisestään.
Se voi olla vaikeaa valvoa ekseema, mutta jos noudatat näitä kolmea vinkkejä, voit auttaa hoitaa ja parantaa ekseema (ja estää se toistumista uudestaan ja uudestaan).