Krooninen sairaus

Strokes tappaa enemmän naisia ​​kuin miehiä, mutta useimmat naiset eivät tiedä niiden aivohalvauksen riskejä. Selvitä, mitä voit tehdä, jotta aivohalvauksen …

Meidän aivot komentokeskuksia jotka sanelevat lukemattomat – puhuminen, syöminen, kävely ja jopa hengitysvaikeuksia. Tämä kaikki saa häiriintyy, kun aivohalvaus leikkaa veren virtausta aivoissa. Stroke – vakava, elämää muuttavaa ehto – on kolmanneksi yleisin kuolinsyy naisilla, mukaan Centers for Disease Control. Joka vuosi lähes 800000 ihmistä on aivohalvaus, CDC raportoi. Mutta lähes puolet kaikista lyönnit ovat ehkäistävissä, sanoo Carolyn D. Brockington, M. D., aivohalvaus neurologi ja johtaja Stroke Center Mount Sinai St. Luken New Yorkissa. Joten on tärkeää tiedät aivohalvauksen riskitekijöitä. Aivohalvauksen riskitekijä # 1: Korkea verenpaine /hypertensionHigh verenpaine, johtava riskitekijä naisilla aivohalvauksesta, heikentää verisuonia ja voi johtaa aivohalvaukseen. Mutta monet naiset eivät edes tiedä, he ovat korkea verenpaine, minkä vuoksi se joskus kutsutaan ”hiljainen tappaja”, sanoo Koto Ishida, M. D., lääketieteellinen johtaja NYU Langone Comprehensive Stroke Care Centerissä New Yorkissa. Seuraa verenpaine numeroita. ”Kerron potilaat ottamaan verenpaine kerran viikossa paikallisen apteekki tai omalla laitteella,” Dr. Ishida sanoo. Jos lukema on korkea, 140/90 mmHg, työskennellä lääkärin kanssa, jotta se alas. Soita lääkärille välittömästi, jos alkuun numero (systolinen) on yli 180 tai pohjassa numero (diastolinen) on suurempi kuin 110.

Stroke riskitekijä # 2: Diabetes

hoitamaton diabetes tai liian korkea verensokeri lisää mahdollisuuksiasi aivohalvauksen.

Vähintään 65% diabeetikoista kuolee sydänsairaus tai aivohalvaus, American Heart Association (AHA) sanoo.

Jos sinulla on diabetes, ryhtyä toimiin valvoa sitä. ”Terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta ja lääkitys käyttö ovat kaikki osoittautuneet tapoja käsitellä ja hallita diabetesta,” Dr. Brockington sanoo.

Tässä 9 tapoja alentaa verensokeria luonnollisesti.

Stroke riskitekijä # 3: Raskaus

Jos on suvussa aivohalvaus, kysy OB /naistentaudit, mieluiten ennen raskaaksi.

”Jos tiedät mitään vaikeita raskauksien perheen, kuten spontaani keskenmenoja, tai suvussa veren hyytymistä asioita keuhkoissa tai jaloissa, jaa näitä tietoja lääkärille,” Dr. Brockington sanoo . Voit kuljettaa taustalla veren hyytymistä poikkeavuus, jonka tutkimukset ja hoitoja voi olla käytettävissä.

Lisätietoja katso Stroke Riskitekijät ja raskaus.

Stroke riskitekijä # 4: Preeclampsia hypertensiivisen häiriö, joka kehittyy raskauden tai synnytyksen, pre-eklampsia esiintyy peräti 6% ensiasunnon äidit, mukaan American Raskaus Association. ”Preeclampsia aiheuttaa korkeaa verenpainetta. Kun olet ollut preeclampsia, riskiä aivohalvauksen tuplaa, ”Dr. Brockington sanoo. Jos sinulla on ollut preeclampsia, alkaa seulonta sydän- ja aivohalvauksen riskitekijöitä vuoden kuluessa synnytyksestä, AHA toteaa. Tämä sisältää seuranta verenpaine ja kolesteroli. Aivohalvauksen riskitekijä # 5: Oral ehkäisymenetelmää Poltatteko? Onko migreeni kanssa aura? On korkea verenpaine tai aiemmin verisuoni- tai veren häiriöt? Jos näin on, ehkäisypillerit voi merkittävästi lisätä aivohalvauksen riskiä mahdollisesti vaarallisen korkeaksi. ”Estrogeeni-pohjainen ehkäisypillereitä voi todellakin kaksinkertaistaa riskiä iskeemisen aivohalvauksen,” Dr. Ishida sanoo. Iskeeminen aivohalvaus, yleisin tyyppi, esiintyy, kun happipitoista verta aivoihin on estetty. Aivohalvauksen riskiä on suhteellisen pieni keskimääräinen nainen, mutta naiset, jotka ovat yhdistelmä riskitekijöitä tulisi keskustella muista ehkäisyä vaihtoehtoja lääkärin. Aivohalvauksen riskitekijä # 6: Suvussa ”lähisukulainen [sisarus, vanhempi tai isovanhempi], jolla on ollut aivohalvaus tai sydänsairaus, erityisesti nuorena, kolmen henkilökohtaisia ​​aivohalvauksen,” Dr. Ishida varoittaa. Se ei ole genetiikan joko. Tuletko perheen tupakoitsijoita ja ylipainoisia sohva ratsastajat jotka nosh pelimerkkejä, dip ja jälkiruoka? Jos olet hyväksynyt ne tavat, aivohalvaus riski on lisääntynyt. Kaupan näitä käyttäytymismalleja sydän-älykkäitä niistä, kuten käyttäessään ja syömällä oikein. Ylläpitää pitkäaikaisia ​​terveysvaikutuksia, saat seuloa aikaista hoitoa tahansa geneettinen sairaus, Dr. Brockington ehdottaa. Aivohalvauksen riskitekijä # 7: Race /etnisyyden Afrikkalainen-amerikkalaiset, latinot, intiaanit ja Aasian amerikkalaiset ovat suurempi riski aivohalvaus kuin valkoihoisilla, mukaan National Stroke Association. ”Yleensä Afrikkalainen amerikkalaiset voi olla kaksinkertainen aivohalvauksen riskiä verrattuna ei-latinalaisamerikkalainen valkoiset,” Dr. Ishida sanoo. ”Suuri osa tästä johtuu yleistyminen aivohalvauksen riskitekijöitä kuten korkea verenpaine, diabetes, tupakointi ja fyysisen toimettomuuden. ”sekä miehillä että naisilla, ikään liittyvät tahti kuolleisuus on lähes kolminkertainen Afrikkalainen amerikkalaiset kuin ei-latinalaisamerikkalainen valkoiset, erityisesti keskuudessa keski-ikäisten, hän lisää. on ennaltaehkäisystrategiaa paikallaan. Kiinni terveellisen ruokavalion, saada liikkeelle ja lääkärissä säännöllisesti. Stroke riskitekijä # 8: MigrainesFrequent migreenin kanssa aura tai valon välähdykset ja vääristyneen visio kaksinkertaistaa riskin iskeemisen aivohalvauksen, 2010 tutkimuksessa

American Journal of Medicine

löydetty. Migreeni voi vaikuttaa veren virtausta aivoissa, sekä laajentamalla ja lisäämällä pulssin verisuonten – laskemisesta sinä vaarassa. ”On tärkeää migreenin hoitoon lääkkeillä niin tilasi paranee. Myös silloin, kun tarkastellaan hoitoja, kuten oraalisen tai hormonikorvaushoidon keskustele lääkärisi kanssa siitä yhdistelmä [ottaa migreeni ja olemisesta pilleri tai hormonit voivat] lisätä henkilökohtaisia ​​aivohalvauksen riskiä, ​​”Dr. Brockington suosittelee. Ottaa huonompi migreeni elämäsi, tai vakava ja kivulias päänsärky voi olla merkki aivohalvauksen. Pyytää välitöntä hoitoa, varsinkin jos kipu on mukana tunnottomuus, heikkous tai kasvojen roikkuvat.

Stroke riskitekijä # 9: Rytmihäiriöt

”Eteisvärinä (AFib), tai epäsäännöllinen sydämen syke, on valtava riskitekijä aivohalvauksen,” Dr. Ishida sanoo. ”Se moninkertaistaa riskiä viisinkertaiseksi.”

AFib oireita ovat ohitetaan tai nopea sydämenlyöntejä rintakipu, sydän lepattava, väsymys, huimaus ja hengenahdistus, National Institute of neurologiset häiriöt ja aivohalvaus sanoo.

Ehto aiheuttaa veren yhdistää sydämessä, jotka voivat estää valtimoverenvirtaus ja muoto hyytymiä, jotka voivat matkustaa aivoihin ja aiheuttaa aivohalvauksen.

Jos AFib, lääkärissä säännöllisesti, varsinkin jos on toinen sydänsairaus, varmistaa olet hyvin seurataan.

Lue lisää yhteys AFib ja aivohalvaus.

Stroke riskitekijä # 10: Vaihdevuodet ja hormonihoito

”Aina kun nainen kokee merkittäviä vaihteluita hormonitasot [kuten vaihdevuosien aikana], hänellä on paremmat mahdollisuudet kokea aivohalvaus tai kardiovaskulaarinen tapahtuma, ”Dr. Brockington sanoo.

Hormonihoito voi helpottaa vaihdevuosien oireita, mutta se myös retkiä riskiä iskeemisen aivohalvauksen, mukaan National Institutes of Health.

”Hormonihoidot, kuten kaikki lääkkeet, ovat riskit ja hyödyt,” Dr. Brockington sanoo. Lisää tutkimusta on tarpeen määrittää muoto, annostus ja kesto hormonihoito, joka voi vaihdevuosioireiden hoitoon ilman ylentävä aivohalvauksen riskiä, ​​tutkijat sanovat.

Haluatko tietää enemmän? Lue Real Tietoja vaihdevuodet.

Stroke riskitekijä # 11: masennus /stressi

Naiset, joilla on ollut masennusta havaittiin olevan 29% suurempi aivohalvauksen riski, mukaan tutkimukseen vuoden 2011 Nurses Health Study. Vuoden kuuden vuoden tutkimus, keski-ikäisten ja vanhempien naisten, joilla ei ollut aivohalvaus arvioitiin masennukseen. Miksi yhdistyksen välillä masennuksen ja aivohalvauksen?

”Voi olla, että [masentunut naiset eivät] lääkitystä tai valvoo niiden terveyttä,” Dr. Ishida sanoo. ”Kehotan potilasta jatkamaan hoitoa psykiatristen asioita, kuten ahdistus, korkea stressiä ja masennusta.”

Lisätietoja ja asiantuntijoiden neuvoja, käy Lifescript Stroke Health Center, Eteisvärinä Health Center, Ehkäisy Health Center, Masennus Health Center, Diabetes Health Center, Hypertension Health Center, Vaihdevuodet terveyskeskus ja migreeni Health Center.