Natural Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Niveltulehdus sairaudet
lisäksi lääkkeitä ja leikkauksia, jotka ovat usein käytetään käsittelemään niveltulehdus sairauksia, on olemassa erityisiä kotiin hoitoja, jotka voivat olla hyödyllisiä tähän samoin. Jotta tuntea syy niveltulehdus sairaudet, voit tarkistaa www.what-causes-arthritis.com lisää apua ja tietoa. Kuitenkin jotkut useimmin käytetty luonnon kotiin korjaustoimenpiteitä varten monia erilaisia niveltulehdus ovat seuraavat:
* Diet: aina kun mahdollista, sinun täytyy tietää, elintarvikkeet, että sinun pitäisi estää estämiseksi niveltulehdus, ja myös elintarvikkeita, jotka voivat auttaa lievittää sen oireita. Apple, kurkuma, valkosipuli ja inkivääri ovat tulehduskipulääkkeitä ja niin ovat kaikki hyödyllisiä vastaan niveltulehdus. Elintarvikkeet, jotka sisältävät suuren määrän C-vitamiinia, pähkinäöljyn ja saksanpähkinät, kurpitsansiemeniä, mantelit, soija ja soijaöljy vaaditaan kaikki ruoan kulutusta. Tarvitset myös mennä elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuten lohi, tonnikala, makrilli ja silli. Ruskea riisi, linssit ja palkokasvit ovat myös hyviä niveltulehdus kärsivissä yksilöitä. Lehtivihannekset, pavut, kokojyvätuotteiden, banaanit ja aprikoosit pitää syödä säännöllisesti lievittää niveltulehdus oireita.
* Paino: liiallinen kehon paino voi johtaa niveltulehdus sairauksien takana, polven ja lonkan . Tämän välttämiseksi on tärkeää saada terveen paino ja jos olet lihavia, kokeile suorittamalla säännöllistä liikuntaa poistamaan liiallinen kehon paino ja lopettaa niveltulehdustiloihinsa.
* Mental Vahvuus: stressin hallinta, meditations , helpotuksia ja jooga ovat tärkeää säilyttää rauhallinen ja vahva mielessä, siis auttaa sinua loitolla monien sairauksien.
* terapeuttinen hieronta: tämä on hyödyllistä nivelet ja voi toimittaa nopeasti helpotusta kipua vastaan. Varmista kuitenkin, että hoitotapoihin täytetään asiantuntijat estää pahentaa kunnossa. Eteeriset öljyt voidaan käyttää myös tarjota helpotusta oireita vastaan sairauden.
* Muut Therapies: acupressure ja akupunktio ovat hyödyllisiä vastaan nivelvaivoista ongelmia. Aromaterapia voi myös olla hyödyllistä vähentää kipua johtuvat niveltulehdus. Yhdessä nämä, voit myös valita hypnoosi ja musiikkiterapia vähentää merkkejä häiriö.
* Kupari: yksilöä kärsi nivelvaivoista vaivoja täytyy juoda paljon vettä varastoidaan kuparin säiliössä. Asiantuntijat uskovat, että tämä voi auttaa lisäämään vahvuus lihaksia ja estää sitä kulumiselta.
* Seesaminsiemeniä: tätä pidetään yhtenä tehokkaimmista luonnon niveltulehdus hoitoa. Yksinkertaisesti liota mustia seesaminsiemeniä veteen ja jätetään sinne yhdessä yössä. Kuluttaa vettä seuraavana aamuna välttämiseksi nivelkipua ja jäykkyyttä.
* Peruna mehu: valmistautuessaan perunan mehua niveltulehdus olla varma et poista ihoa. Yksinkertaisesti leikata peruna ja sitten jättää se kylmässä vedessä yön yli. Kuluttaa tätä seuraavana aamuna ennen syö aamiaista.
Nämä luonnollisia parannuskeinoja viittaavat nämä ovat vailla minkäänlaisia haittavaikutuksia. Kuitenkin, jos et ole myönteisesti kuin mitään näistä hoitona tai lääke ehdon, muista puhua lääkärin ensimmäinen. Vaikka nämä hoidot ovat osoittautuneet tehokkaiksi vastaan minkäänlaista niveltulehdus sairauksia, kuten lonkan niveltulehdus, ajanvarauksen kanssa lääkäri saattaa silti olla välttämätöntä varmistaa, että mitään ylimääräisiä komplikaatioita syntyy. Vakavissa tapauksissa niveltulehdus, tiettyjen lääkkeiden tai kirurgiset toimenpiteet voitaisiin kannustaa.