Korkea verenpaine Syyt
Vaikka syy korkea verenpaine, useimmissa tapauksissa ei tunneta. Tämäntyyppinen korkea verenpaine tunnetaan ”ensisijainen tai olennaisten verenpaineesta” yhdeksänkymmentä viisi prosenttia sairastuneille, yli 70 miljoonaa amerikkalaista, ovat ”ensisijainen tai olennaisten Hypertension” .Normal verenpaine on käsittelyssä alle 120/80. Verenpaine välillä 120/80 ja 139/89 kutsutaan ”pre-hypertension”. Korkea verenpaine on käsittelyssä 140/90 tai yläpuolella. Onneksi jotkut osasyy korkea verenpaine ovat known.Arteriosclerosis on kovettuminen plakin pitkin valtimoiden seinämiin on yksi tekijä. Toinen on paksuuntuminen valtimon seinämän ja vielä toinen vaikuttava tekijä korkea verenpaine on pieni valtimoissa. Toinen syyt eivät ole yhden perimmäinen ongelma vaan yhdistelmä eri tekijöitä, jotka on tehty olemaan syitä korkea verenpaine ovat: * Ylimääräinen alkoholi – Alkoholi myös soittaa suoraan osallistu verenpainetta. On todettu useissa tutkimuksissa, että mitä suurempi alkoholin kulutus, sitä suurempi verenpainetta. Kuitenkin samanlainen tutkimukset ovat myös osoittaneet, että maltillinen juovat ilmeisesti on alhaisempi verenpaine kuin ei juovat. Kohtuus on avain. * Ylimääräinen suola – On selvää, että suolan saanti on suora vaikutus verenpaineeseen. Sekä tämä ja nielemisen ravinnon kalium on todettu olevan haitallisia vaikutuksia ihmisen terveydelle. Korkea suolan saanti pidetään muuta kuin 5,8 grammaa päivässä. * Ruokavalio ja ylipaino – Lihavuus on toinen suuri ongelma. Ylipainoiset ihmiset ovat omiaan on korkeampi verenpaine kuin niiden hoikka vastine. Sydän ja muita elintärkeitä elimiä täytyy työskennellä kovemmin, mikä johtaa lisätty rasitusta. * Stressi – Töissä tai kotona. Kaksi tärkeintä ja siihen vaikuttavat tekijät ovat korkeat suolan saanti ja geneettisiä taipumuksia. Ensimmäinen on helposti hallittavissa, toisen, ahkera seuranta on avain. Ainoa todellinen tapa varmistua, että sinulla on korkea verenpaine tai ei, on ottaa se tarkastaa lääkärin tai jopa itse seurata kotona. Tämä on helppo menettely ja jokaisen aikuisen tulisi olla niiden verenpaine otettu vähintään kerran vuodessa, jos ei useammin. Toissijainen HypertensionThere muutamia tapauksia korkea verenpaine, jonka perimmäinen ongelma, josta se johtuu tunnetaan. Tämäntyyppinen korkea verenpaine tunnetaan ”toissijainen hypertension’.Secondary verenpainetauti sanotaan johtuvan munuaisten poikkeavuus, kasvain tai kasvaimia lisämunuaisen tai synnynnäinen vika aortan. Hoitavan Perimmäinen syy yleensä palauttaa verenpaineen takaisin normal.Unfortunately kaikkien korkea verenpaine potilaille vain viisi prosenttia ihmisistä, joilla on korkea verenpaine on ”toissijainen hypertension’Adopting terveiden elämäntapojen tottumukset on olennainen ja tehokas sekä ehkäistä ja valvoa korkea verenpaine. Elintapojen muutokset kuitenkaan yksin ei välttämättä riitä, voi olla tarpeen ottaa verenpaine elämäntapaan.