Krooninen sairaus

Joten, saatat ajatella aiot kehittää dementia joskus. Tämä on yleinen ajatus, varsinkin jos sukulainen omasi on dementia liittyvä condition.’Risk ”on sana usein bandied ympärillä. Joku ”riskitekijöiden ovat mikä muodostaa oman henkilökohtaisen riskin, esimerkiksi, saada Alzheimerin yli ajan. Nyt tiedetään, että nainen 80 vuotta on lisääntynyt riski sairastua Alzheimerin verrattuna 30 vuotta vanha mies. Vai ei kumpaakaan niistä kehittää Alzheimerin ei tiedetä definite.So nimeltään ”riskitekijöitä” ovat osa ihmisten elämää, jotka toimivat lisätä mahdollisuuksia, että ihmisille tulee kunnossa. Riskitekijät ovat joko hallittavissa, tai not.Risk liittyvät tekijät dementia voidaan jakaa välillä ympäristön ja geneettisten. Jokainen on mahdollisesti vaarassa, jotkut ihmiset on suurempi mahdollisuus kuin toiset. Ihmiset, jotka näyttävät saa todennäköisemmin dementiaan voi koskaan saada kunnon, joku pienempi mahdollisuus saattaa päätyä jopa kehittää sitä. Paras ihmiset voivat tehdä on yrittää vähentää riskitekijöitä, joilla tavallisesti lumipallovaikutus tehdä, että yksittäiset healthier.The suurin ohjaava tekijä vai ei saat dementia on ikä. Vaikka dementia voi alkaa meidän nuorempana riskiä sairastua ehto lisääntyvät iän. Ikävälillä 65-70 yksi 50 on arvioitu kärsivän dementia. Yksi 5 yli 80 on dementia jonkinlaisia. Kuten ikä riskitekijöitä että osansa arvellaan olevan sairauksia, kuten aivohalvauksia ja sydänsairaudet, korkea verenpaine, DNA: n ja solujen rakenteisiin, hermosolujen muutoksia, ja alensi kyvyt korjata omaa body.Women arvellaan olevan hieman alttiita tuottavan dementia kuin miehet, vaikka lisävuotta naiset elävät poistetaan. Yksi teoria on, että alennettu määrä estrogeenia ohittaneet naiset vaihdevuosien voi olla riskitekijä auttaa sairastuminen. Hormonikorvaushoito (HRT) käyttämä vaihdevuodet ohittaneilla naisilla ei ole tiedossa alentaa mahdollisuuksia kehittää dementia, päinvastainen voi todellisuudessa olla totta, dementia voisi itse asiassa olla todennäköisempiä HRT.Men ovat alttiimpia vaskulaarisen dementian, pitkälti ne ovat yleensä korkeampia verenpaine (mistä olosuhteet, kuten korkea veren kolesteroli, diabetes ja sydämen rytmihäiriöihin) ja sydämen ongelmia kuin women.Genetic taipumukseen hankkimalla dementia on nähty joissakin perheissä. Tämä alue ei ole täysin ymmärretty ja on valtavasti tutkimusta suunnattu sitä. Mahdollinen dementia aiheuttavat sairaudet ovat Niemann-Pickin taudin, Alzheimerin taudin ja Huntingtonin taudin. Perintö tuntuu olla pieni osa vai ei joku saa dementia.Specific geenejä on todettu lisäävän esiintymistä Alzheimerin. ”Apolipoproteiini E (APOE) on osoitettu tarkoituksena on kehittää vaskulaarinen dementia ja Alzheimer’s.Particular sairaudet, kuten Downin oireyhtymä, HIV ja multippeliskleroosi voi lisätä mahdollisuutta te kehittää dementia, joukossa monia muita kunnossa. Dementia on todennäköisempää oman jälkimmäisessä vuotta, jos koet keski-iän obesity.By yksinkertaisesti syömällä terveellisesti ihmisten painot ja siksi verenpainetta voidaan ohjata ja pitää normaalilla tasolla, mikä vähentää mahdollisuuksia dementia. Vitamiinit ja antioksidantteja löytyy löytyy koko erilaisia ​​tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Nämä yhdisteet saattavat suojata aivoja sekä ehkäistä dementiaa. Monityydyttymättömät rasvahapot, joita esiintyy yleisesti rasvainen kala, auttaa turvaamaan verisuonten ja sydämen. Suuria määriä tyydyttyneitä rasvoja on negatiivinen vaikutus tukkeutumisen arteries.Research on vihjannut ajatus erilaisia ​​yrttejä ja mausteita (esim. Salvia ja curcumin), ja kofeiini, on suojaava toiminto aivoihin. E-vitamiini on ehdotettu vähentää dementian oireita, A-vitamiini auttaa suojaamaan brain.Smoking, alkoholin ja vastaanottavan pään vammat ovat vahingollisia terveydelle ja voivat lisätä todennäköisyyttä sairastua dementiaan. Pieni määrä alkoholia, esimerkiksi muodossa lasi punaviiniä päivässä voi todella alentaa riskiä dementian ylläpitämällä terveyttä sydämemme, verisuonistoon ja aivot. Vaikea tai johdonmukainen pään vammat voivat dramaattisesti lisätä riskiä sairastua dementiaan jopa neljä kertaa normaalia tasoa. Nyrkkeilijät on havaittu dementiatyyppi kutsutaan Punch Drunk Syndrome’.Aluminum on nähty myrkyllisiä ja haitallisia ihmisten hermoston. Tällä hetkellä mitataan tasoa tämän yleisesti elementti, kehossa, ovat erittäin vaikeita. Muita hivenaineita kuten kuparia ja sinkkiä voi olla tärkeä rooli liittyy miten proteiinit prosessoidaan aivoissa. Lisää tutkimusta nykyisin vaaditaan vaikutuksista metals.Good tasojen liikunta alentaa mahdollisuus dementia, säilyttää terve verisuonisto ja kuulla, puolestaan ​​pitää verenkiertoa noin aivojen high.Levels sosiaalisen ja henkisen toiminnan pitäisi olla kannusti. Thinking paljon nuorena minun kasvu monimutkaisuus hermo yhteydet aivoissa tehdä fyysisiä muutoksia aivojen dementiapotilaille helpommin selviytyneet. Pulmia ja ristisanatehtäviä ja vastaavat vahvistamiseksi liittimet paikallaan aivoissa.