Jotkut syyt ja Hoidot Kuorsaus
Epäilemättä olemme kaikki kärsineet jossain vaiheessa elämäämme kuorsaaja jossain muodossa tai tavalla. Mutta mitä todella aiheuttaa tämän ärsytystä? Noisy hengitys nenän kautta ja suun nukkuessaan on, mikä aiheuttaa kuorsausta. Se on seurausta estetty ilmarako, joka estää mikä muuten olisi helppoa ja normaali hengitys. Kuorsata ääniä, jotka yhdistämme tämä ehto ovat seurausta tärinän tai räpyttely kudosten vuori ilma kulkee. Ja koska tämä ehto, kun joku nukkuu, useimmat snorers ei ole aavistustakaan, että he kuorsaus vaikka niiden nukkua vaikuttaa sitä. Kuorsaus syntyy, kun ilma ei virtaa tasaisesti läpi ilma kulkee, tai kuten aiemmin mainittiin, kun pehmytkudosten tai lihaksia ilmakanavat värisemään. Ikä voi tulla vallalla tekijä, koska se on havaittu, että vanhempi henkilö saa sitä heikommat kurkun lihakset. Tämä heikkeneminen kurkun lihaksia aiheuttaa ympäröivissä kudoksissa painua tekee niistä alttiita tärinälle. Joissakin tapauksissa, nenän tukoksia aiheuttama allergia tai poikennut väliseinä, kun väliseinän nenään on mutkainen on tiedetty rajoittaa ilmavirtaa nenän kautta. Tämä pakottaa enemmän hengitys suun kautta, jossa vetelä kudokset ovat located.Many kuorsaus ratkaisut ovat saatavilla ja harjoittavan tuhansia ihmisiä. Se on hyvä idea kokeilla useita näistä ja yksinkertaisesti valita yksi, joka parhaiten sopii sinulle. Monet kuorsaus ratkaisut vaativat vaihtamisen henkilökohtainen elämäntapa. Tämä muutos elämäntapojen tarkoittaa ruokailutottumusten muutokset ja tekee joitakin liikuntaa pysyä kunnossa ja menettää että ylimääräinen paino. Joitakin muita vinkkejä kuuluvat välttää raskaita elintarvikkeisiin juuri ennen nukkumaanmenoa on erittäin suositeltavaa. Muuttaminen nukkuva asennon nukkumassa teidän puolin sijaan selässä on toinen hyödyllinen idea lievittää kuorsauksen. On olemassa useita tuotteita saatavilla markkinoilla, jotka voivat tukea nukkumassa oikein. Todennäköisesti pelätty ratkaisut kuorsaus leikkaus. Palatopharyngoplasty suoritetaan suuremmaksi kurkkuun. Tämä menettely lisää ilmavirran kurkussa ja vähentää värähtelevä kudoksen kurkussa. On selvää, on olemassa monia mahdollisia ratkaisuja kuorsauksen. Se on vain mieltymyskysymys ja tehokkuutta. Luonnollinen yksinkertaisemman niitä olisi yrittänyt ensin ja sen jälkeen ne kalliimpaa ja hankalampaa. Hyvä uutinen on, että kukaan on kärsimään kielteisiä vaikutuksia kuorsaus.