Krooninen sairaus

masennuksen oireita on liitetty suurentunut riski niveltulehdus ja nivelrikko.

Kun se tulee masennus, on olemassa monia erilaisia. Vuodenaikojen mielialahäiriö, tai SAD, tapahtuu pääasiassa talvikuukausina. Synnytyksen jälkeisestä masennuksesta vaikuttaa uusia äitejä, ja masennustilat on masennus kestävät yli kaksi viikkoa, jossa henkilö kokee toivoton, surullinen, on kiinnostuksen puute elämään, ja jos se vaikuttaa henkisen ja fyysisen terveyden.

Nämä ovat vain joitakin muotoja masennuksen siellä, mutta siellä on paljon enemmän. Tulokset 2012 National Survey huumeidenkäytöstä ja terveydestä: Mental Health Havainnot paljasti arviolta 43,7 miljoonaa Yhdysvaltain aikuisista ollut mielisairaus (AMI). Lisäksi arviolta 16 miljoonaa Yhdysvaltain aikuisista raportoitiin masennusjaksot (MDE). Nämä numerot vain mennä näyttämään, että masennus ja psyykkinen sairaus vaikuttaa suuri määrä väestöstä – ja niin oppimaan lisää on tärkeää parantaa sitä.

Vaikka tiedämme joitakin syitä ja masennusoireita, uusi tutkimus on paljastanut erittäin vakava sivuvaikutus masennus: nivelsairaus. Kuten ikä, voimme olla alttiimpia nivelsairaus, kuten niveltulehdus, mutta tutkijat ovat nyt osoittaneet yhteyden masennuksen ja niveltulehdus, että emme ehkä ole tiedossa ennen.

Masennus sairastuneille voi olla lisääntynyt riski nivelrikkoa ja niveltulehdus

Julkaistu Frontiers of Public Health Journal, tutkijat University of Basel Sveitsi tarkasteltiin tietoja 14348 ihmistä asuu Sveitsissä.

tutkimalla tietoja, tutkijat paljastui, että kärsiville masennusoireet olivat todennäköisemmin kehittää fyysinen sairaus, kuten nivelrikko ja niveltulehdus. Molemmat yhteiset sairaudet aiheuttavat tulehdusta ja ovat rappeuttavat liitoksia. Mutta miten psyykkinen sairaus vaikuttaa fyysiseen kehoon?

Vaikka lisätutkimuksia tarvitaan, tutkijat ehdottavat, että koska masennus vie veronsa kyvystä haluat suorittaa liikunnan puute liikkeen johtaa yhteiseen sairauksia kuten niveltulehdus . Muita spekulaatioita ovat, että ne, joilla on nivelsairaus, joka ei voi suorittaa tehtäviä, ne kerran voivat pudota masennustilan. Koska nivelrikko ja niveltulehdus tulehdustaustaisiin, ja jotkut masennus, myös johtua tulehdus, kaksi työtä käsi kädessä.

Masennuksen ja nivelsairaus yhdessä

Vaikka yhteys masennukseen ja niveltulehdus ei ole niin selvä vielä käsitellen molemmat on ihanteellinen. Nykyiset hoidot masennus liittyy lääkkeitä, mutta hoito on myös tehokas keino samoin. Syöminen mieliala edistäviä elintarvikkeita, jotka sisältävät omega-3 ovat myös positiivisia keinoja masennuksen hoitoon.

Muut luonnon interventiot masennus ovat tukiryhmiä ja liikunta. Säännöllinen liikunta ei vain vapauttaa positiivisia-tunne hormoneja, mutta se voi myös auttaa pitämään nivelet toimi kunnolla. Mutta jos et ole jopa käyttäessään koska nivelkipu, alkaen pois hitaasti ja työ tiesi ylös, lääkärin neuvoja ja hyväksyntä, on sinun turvallisin veto hoitoon niveltulehdus. Vältä toimintaa, kuten käynnissä ja sen sijaan valita pyöräily tai uinti, joka laittaa nivelet läpi vähemmän stressiä.

Jos olet huomaamatta muutoksia oman psyykkinen, tuntuu irrotettu, toivoton, ja surullinen, saatat olla menossa kautta masennus ja hakevat apua on paras puolustus elpymistä. Koska maailma muuttuu enemmän tietoisia masennus, me taistelemme leimautumista, että kun ympäröivät sitä. Ei tarvitse tuntea hämmentynyt pyytämään apua. Nämä uudet havainnot voivat myös auttaa säästämään niveliä.