Tarvitsetko Osto Vitamiinit?
Oletko usein väsynyt tai väsynyt? Onko sinulla stressaava työ tai kiireisen aikataulun, joka vie paljon pois sinä? Tuntuuko, että työtoverit ovat aina enemmän nousta ja lähteä kuin te? Oletko jatkuvasti suututtaa pieniä terveyden vaivoja, kuten vilustuminen ja yskä? Onko reilua sanoa, että tunnet alla sää useammin kuin ei? Oletko tuntuu usein, että näytät vanhempi kuin oikeasti olet? Jos vastasit kyllä yhteen tai useampaan näistä kysymyksistä niin luultavasti täytyy ostaa vitamiinilisän.
Ihmiset, jotka ostavat vitamiinilisät ja toteuttaa niitä joka päivä on yleensä enemmän energiaa ja parempi terveys kuin ne, jotka eivät. Säännöllinen vitamiinilisä käyttäjät ovat myös paremmin suojassa suurimpia tappajia Yhdysvalloissa kuten syövän, sydänsairauksien, ateroskleroosi, diabetes ja korkea verenpaine. Ihmiset, jotka ostavat vitamiinilisät ja käyttää niitä taipumus katsoa terveempiä, nuorempia ja houkuttelevampi liikaa.
Vaikutus aliravitsemus
Yhdysvalloissa, Kanadassa ja Iso-Britannia ovat kolme maata, joilla on korkein lihavuuden tilastoja maailmassa. Nämä maakunnat on myös yllättävän suuri määrä ihmisiä, jotka ovat aliravittuja. Tämä saattaa kuulostaa oudolta, koska useimmat ihmiset yhdistävät ylipaino joissa on enemmän kuin riittävä syödä. Ongelmana on, että monet meistä syövät väärään elintarvikkeet. Olemme vähän aikaa joten pysähdy pikaruokaravintola sijaan, että aikaa valmistautua jotain ravitsevaa. Emme saa tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitsemme meidän ruokavalion.
Kaikesta tästä on, että monet amerikkalaiset ovat käveleminen vitamiinin puutos. Oireita näistä puutteista vaihtelevat riippuen siitä, mikä hivenaine henkilö puuttuu. Esimerkiksi oireita vitamiinin puutos sisältävät silmätulehdus ja hämäräsokeus taas, jos henkilö ei saa tarpeeksi C-vitamiinia he kärsivät iho-ongelmat ja laski koskemattomuutta. Mitä voimme tehdä tämän vakavan ongelman? No ehkä ole aikaa aloittaa ruoanlaitto kotona säännöllisesti, mutta kannattaa ainakin yrittää tehdä terveellisempiä valintoja ja ostaa vitamiinilisät kattamaan näitä mikroravinteiden et ehkä saada omasta ruokavaliosta.
Tee ei unohda Children
Lapset voivat myös tulla aliravittuja. Itse asiassa lapset, jotka ovat nirso syövillä on vielä suurempi riski joutua puutteellisia ainakin yhtä vitamiinia tai kivennäisaineita. Ilmeinen ratkaisu tähän ongelmaan on kouluttaa lapsemme ja opettaa heille terveellisen ruokavalion, mutta tämä on vaikea tehdä, varsinkin jos ei itse esimerkkiä. Siksi on erittäin tärkeää ostaa vitamiinilisät lapsillesi, jos ne kasvaa terveitä ja vahvoja. Oikeastaan parasta politiikkaa on ostaa vitamiinilisät jokaisen yksittäisen perheen. Näin voit neednâ € ™ t huolestua liikaa, jos et aina syödä kuin pitäisi.