Brain neuroplasticity
Onko mahdollista itse suoraan aivojen neuroplasticity? Kuten olen tutkinut käsitteen aivojen kunto, kaksi sanaa pitää popping uudestaan ja uudestaan, neuroplasticity ja neurogenesis.Neurogenesis kuvaa syntymän uusien neuronien ihmisen aivoissa. Löytö neurogenesis ei liian monta vuotta sitten kaatoi paljon edellisestä dogmit ja teoria ihmisen aivot ja ihmisen experience.And Mielestäni se antaa jotkut meistä Boomers hieman enemmän luottamusta kuten ikä osaksi 60- ja 70-luvun noin kykyymme säilyttämään henkistä effectiveness.I pitäisi kai puhua itselleni, ja olen helpottunut tietää, että minulla on uusia hermosoluja esiintyy muistissa keskuksissa päivittäin. Nyt saada ne lukitaan in.The muut aikavälillä neuroplasticity. viittaa aivoihin rewiring itse perustuu usage.Somehow olin saanut ajatuksen, että neuroplasticity tapahtui kun kriittinen massa tiedon saavutettiin, ja sitten aivot muuttunut jotenkin, niin tieto täytyi kaataa kunnes toinen kriittinen massa saavutettiin, ja minulla oli toinen uusi lisäksi lisätty jonnekin minun hermo arkkitehtuuri taas, kuten siipi on library.Imagine minun yllätys, että aivot neuroplasticity ei ole niin paljon tekemistä tallennetun tiedon kuten se tekee neuronien kädenojennus toisilleen yhteyden kun uusia tietoja käsitellään tai uusi aihe on oppinut, joka on jatkuva prosessi, jatkuva, lakkaamaton, eräänlainen mitä haluan kuvitella tanssi Shivan etsiä like.New yhteyksiä voidaan muodostaa, mukaan Simon Evans, Ph. D. mukana kirjoittamassa Brainfit Life, minuutteina ja tunnin, eikä jonkin kriittisen massan saavuttamista kerran vuodessa, tai something.I iloinen tietää, että aivoni kerroit sen dendrites ja axons tehdä kävely, mukaillen että vanhat Bell Puhelin kaupallinen, kaikki time.Self suunnatun Brain NeuroplasticityNow olemassa ihmisiä siellä puhutaan itseohjautuvaa neuroplasticity joka on ilmeisesti anto äänen, valon, maku, haju, ja tuntoon ärsyke aivoihin siten, että sen muutos tai rakennuksen yhteyksien ei ole niin satunnainen, joten itse directed.Other ihmiset kuvaavat itseohjautuvuutta neuroplasticity prosessina huomiota sijaan sensation.Seems minulle keskittyy huomio on ollut noin pitkään, onko kutsua sitä meditaation tai NLP tai kognitiivinen käyttäytymisterapia terapia tai TM tai Zen Buddhism.Why esimerkiksi olisi mystikko viettää elämänsä harkitsee ikoni, tai guru viettää elämänsä harjoitellaan meditaatio erillään? kehittää parempia huomiota, mikä merkitsee neuroplastic sopeutus brain.I ainakin olen käytetyt ääni ja valo teknologian ja biofeedback ja TM saavuttaa jotain samanlainen, perustaminen tapoja, jotka ovat vahvoja ja syviä, joka on vahvistettava yhteys neurons.I mieltä, että on tärkeää tehdä mindfulness lyhyesti murtuu. Mieleni on tarkoitus kiinnittää huomiota liikkeen ympäristössä. Tätä kutsutaan ihmisen suuntausjärjestelmien vastaus, joten ehkä en mindfulness harjoitukset insinööri aivojen neuoplasticity käyttäen atk aivojen kunto-ohjelmia, ja meditatiivinen näkökohtia mindfulness voi tapahtua, kun olen käyttäessään ja hengittää syvään. Tämä voi tapahtua, kun työntää ruohonleikkuria pihalla, jos en keskittyä jotain, kuten mantra.So on itseohjautuvaa aivot neuroplasticity mahdollista? Varmaa on. Folks ovat tehneet sitä forever.Ask lähistöltä Shaman.