Krooninen sairaus

hiukset huonosti päivä kerran, kun on hyväksyttävää ja voimme olla rauhassa niin kauan kuin on tarpeeksi hiukset yhtälössä. Hiustenlähtö on yhteinen esiintyminen ihmisillä. Ja nykypäivän stressi ja saastuminen voi pahentaa sitä.

muinaisen Intian järjestelmän terveydenhuollon, Ayurveda, voisi olla vastaus hallita hiukset lasku ja varmistaa terve ja kiiltävä hiukset. Ayurveda on intialainen perinteinen kokonaisvaltainen järjestelmä lääketieteen. Se toimii sillä periaatteella, että energinen voimia, kutsutaan tridoshas, ​​vaikuttaa perustuslain ja hyvinvointia ihmisille. Tridoshas kuuluu –

vata dosha: Se on yhdistelmä ilman ja eetteriä, ja se säätelee periaate liike, toisin sanoen se on voima säännellä liikkeessä, hengitys, poistaminen ja hermoimpulssien.

pitta dosha: Se on yhdistelmä tulen ja veden, aineenvaihdunnan säätelyyn kehossa.

Kapha dosha: Se on yhdistelmä vettä ja maata, ja on suojaava tehtävä, kuten selkäydinnesteestä suojella aivoja ja selkäydintä yksittäisen.

mukaan Ayurveda, hiukset lasku on ongelma pitta dosha jossa yli Pitta tuotetaan kehossa. Syy hiukset lasku johtuu monista syistä, kuten –

hormonaalinen epätasapaino

epäterveellinen ruokavalio

Stressi, ahdistus, unettomuus

häiriöt ja sairaudet, kuten lavantauti, diabetes, virusinfektiot, sieni-infektiot jne

Hilse

tukkeutuminen huokosiin päänahan vuoksi ylimääräisen talin tuotannon

Heredity

ayurvedic valvonnan hiukset kuuluvat koostuu harkitun huumeiden (monimutkaisten seosten perustuu lähinnä kasvituotteiden), ruokavalion, ja tiettyjä käytäntöjä.

ensimmäinen asia Ayurvedic lääkäri tekee on paikantaa root aiheuttavat oman ruokavalion ja elämäntavan, joka aiheuttaa Pitta dosha. Ehkä syöt liikaa öljyinen ja mausteinen ruoka. Tai ehkä tupakointi aiheuttaa hiukset lasku. Vai onko se liikaa sokeria oman ruokavalion? Seuraava askel olisi luopua tai ainakin vähentää liipaisinta.

Ayurvedic ruokavalio koostuu luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita ravitsemusta ja ravintoa ja myös korjata tietyn hiukset olosuhteissa. Esimerkiksi

Vitamiinit B monimutkainen ja C, sinkki ja rikki, tee hiukset vahva, joten et menetä hiukset helposti. Kaikki nämä ravintoaineet ovat saatavilla ituja, piimä ja maito, pähkinät, soija ja täysjyvätuotteita.

Tuoremehua salaattia, porkkanaa, ja pinaatti tuki hiusten kasvua.

Foods runsaasti kuitua, kuten hedelmät ja vihreät lehtivihannekset, estää hiukset kuuluvat.

Magnesium ja kalsium ohjaus hiukset kuuluvat. Voit helposti saada niitä valkoista seesami seeds.Have lusikallinen seesaminsiemeniä aamu, ja nähdä ero.

Jogurtti on hyvä hoitoaine, joka auttaa ehkäisemään hiukset kuuluvat. Kuluttaa sitä päivittäin ja soveltaa sitä pack kerran viikossa kiiltävä hiukset.

Jos suolen eivät ole säännöllisiä, lääkäri voi määrätä Triphala churna kuin laksatiivinen. Ota 1 tl jauhe lämpimällä vedellä ennen nukkumaanmenoa.

Hair hieronta

kanssa brahmi öljy, amla, kookosöljy tai Arnica öljy auttaa estämään hiustenlähtöä. Ayruvedic hieronta öljyt ovat yleensä seos yhden tai useamman näiden öljyjen ja tiettyjen yrttiuutteita. Omat Ayurveda lääkäri on oikea henkilö ehdottaa sopivaa Ayurvedic öljy riippuen aiheuttaa hiukset lasku.

Tietyt yrtit käytetään Ayurveda pysäyttämiseen hiukset lasku ja auttaa regrowth hiukset. Näitä ovat –

Bhringaraj: Se on yrtti tunnettu edistää hiusten kasvua, valvontaan hiukset kuuluvat, ja pidättivät ennenaikaista harmaantumista hiuksia. Tuoreessa tutkimuksessa alkaen Gujaratissa Intiassa, ehdotti, että formulaatio nimeltä Trichup kasviperäisten hiukset jauhe (THHP), joka sisältää sekoitus yrttejä kuten brahmi, Bhringaraj, Intian karviainen (amla), aloe vera, neem, jaatamansi, Henna, ja muut yrtit, auttaa hoitoon hilse, split päättyy ja hiukset lasku.

teak-puuta ote: Siemenet teak-puuta on ylistetty hiusvesi vuodesta ikäryhmissä. Nyt tutkimus, julkaistu

International Journal of Ayurveda Research

, todettiin että teak-puuta siemenet ote todella edistää hiusten kasvua ja se on parempi kuin Minoxydil, joka on FDA: n hyväksymä hoito hiustenlähtö.

jatamansi: Juurakot ja juuret jatamansi tai spikenard käytetään stressiä aineina perinteinen intialainen lääketiede ja markkinoidaan Intiassa antikonvulsiivinen Ayurvedic lääke, Ayush. Tutkijat Chennai havaittu, että tätä lääkettä, erityisesti juurakosta yrtti, edistää hiusten kasvua. Koska Ayurveda käsite, että stressi on yksi tekijöistä hiukset lasku, on hyvin todennäköistä, että jatamansi voisi auttaa käsittelemään hiukset lasku.

On tietenkin monia muita Ayurvedic muotoiluja hiukset kuuluvat joka lääkäri voi suositella.

Toinen hoito, joka on tehokas hiukset lasku on

panchakarma käsittely

– Shirodhara. Panchakarma on sarja viisi hoitoja, jotka auttavat poistamaan syvään juurtuneet stressiä ja myrkkyjä kehosta tasapainotetaan doshas. Shirodhara on menetelmä lievittää stressiä, johon kaatamalla lämmin, lääkkeitä öljyä otsalle henkilön 25 minuuttia venyttää. Yhdessä voittaminen stressiin liittyviä tiloja, kuten unettomuutta, astma ja muut olosuhteet, hoito vahvistaa ja ravitsee hiukset ja päänahka, ja siten estää hiukset lasku.

Ayurvedic hoito hiukset lasku ei ole täydellinen ilman yogasanas ja pranayama . Jooga aiheuttaa, jotka stimuloivat verenkiertoa pään yleensä suositella hiukset kuuluvat ongelmia. Sarvangasana on yksi tällainen jooga aiheuttaa. Johtopäätöksenä voidaan sanoa, että Ayurveda voi auttaa hallitsemaan hiukset lasku, koska se kohdistuu perussyy ongelmaan.

Kuva lähde: Getty images

Voit myös haluavat lukea:

amla tai Karviainen – maaginen lääke hiusten ja ihon ongelmia

Hiustenlähtö mega opas – syyt, hoidot, lääkitys, kotiin korjaustoimenpiteitä ja enemmän …

Koti korjaustoimenpiteitä varten kaikki hiusten ongelmia!

lisää artikkeleita hiustenlähtö, tutustu hiustenlähtö sivu

.

Seuraa meitä Facebookissa ja

Twitter

kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän

tiedotteen

.

ja terveyteen liittyvät kyselyt, käy

Kysymyksiä ja vastauksia-osiossa

.

Viite:

Solanki, B., Verma, S., Gurav, N., Patel, M. ja Patel, P. (2013) .

Menetelmä kehitystä Lawsone estimointia Trichup kasviperäisten hiukset jauhe suuren suorituskyvyn ohutkerroskromatografialla.

Journal of Advanced Pharmaceutical Technology Tutkimus, [online] 4 (3), s.160. Saatavilla: https://dx.doi.org/10.4103/2231-4040.116780 [Käsiksi 22 syyskuu 2014].

Jaybhaye, D., Varma, S., Gagne, N., Bonde, V . Gite, A. ja Bhosle, D. (2010).

vaikutus Tectona grandis Linn. siemeniä hiusten kasvua aktiivisuuteen albinohiirten

. International Journal of Ayurveda Research, [online] 1 (4), s.211. Saatavilla: https://dx.doi.org/10.4103/0974-7788.76783 [Käsiksi 20 syyskuu 2014].

Gottumukkala, V., Annamalai, T. ja Mukhopadhyay, T. (2011).

Phytochemical tutkimuksen ja hiusten kasvua tutkimuksia juurakot Nardostachys jatamansi DC

. Farmakognosia Magazine, [online] 7 (26), s.146. Saatavilla: https://dx.doi.org/10.4103/0973-1296.80674 [Käsiksi 22 syyskuu 2014].

Keralaayurvedichealthcare.com, (2014). Ayurveda hoidot Kerala panchakarma keskus Thirumala, Trivandrum, Kerala. [Online] Saatavana osoitteessa: https://www.keralaayurvedichealthcare.com/ayurveda/ayurveda_treatment_india.htm [Käsiksi 22 syyskuu 2014].