Edut Omega 3 kalaöljyn Asthma
Edut Omega 3 kalaöljy astmaa
On ollut lukuisia tutkimuksia tukevat väitettä, että omega-3 Kalaöljy voi vähentää vaikutuksia astman. Tämä artikkeli pureutuu nämä väitteet ja katsoo kaikki todisteet.
Omega-3 kalaöljyä täydentää on ylistetty vaikutusten vähentämiseksi astman jonka aiheuttaa liikuntaa. Yhdessä tutkimuksessa osallistujat asetetaan kalaöljylisien raportoitu parannettu keuhkojen toimintaa 64 prosenttia, sekä 31 prosentin lasku hätätilanteessa inhalaattorit käyttää. Liikunta aiheuttama astma tekee uhrin kokea hengitystietulehdusta lääketieteellisesti tunnetaan keuhkoputkien supistumista, kun harjoituksen. Ottaen huomioon, että omega-3 kalaöljyä on anti-inflammatorinen vaikutus, saantitiet tämä lisäosa on arvokasta. Esimerkiksi lima osallistujien saatettu kalaöljylisien osoitti rajoitetusti proinflammatoristen solujen ja merkkiaineita.
Ravintolisät
erityinen ruokavalio sisältävät omega 3 kalaöljy vähentää kaventuminen hengitysteiden, potilas pystyi käyttämään vähemmän astmalääkkeet. Tutkijat, jotka tarjottava mahdollisuus yhdistää omega 3 kalaöljy lisäravinteena rajoitetuin lääkitys löytyy tämän tuloksen. Otaksuttu rooli välittäjäaineiden johdettu rasva- aiheuttaa hengitysteiden tulehdus sekä hyperresponsiivisuus luonnehtivat astma. Kuitenkin kalaöljy lisäravinteen ruokavalio voi myös alentaa vakavuus astman muuttamalla mallia näiden välittäjäaineiden. Vaikka tämä kaava vähentää mahdollisia sivuvaikutus useimmat astmalääkkeiden, se vähensi myös pitkäaikainen lääkitys käyttö sekä lääkkeet myrkyllisyyden kehossa.
Muita todisteita
tulehdusta vaikutukset omega 3 kalaöljy ovat kiistattomat. Tuloksena lisäravinteena kanssa omega 3 kalaöljy lapsille, joilla on astma vielä tuonut erinomaisia tuloksia. Tutkimuksessa tutkijat varmistettu, että ne minimoitu vaikutus ruokavalion ja allergeeneja hengitetään ympäristössä. Joukko osallistujat saivat kapselin kalaöljyä täydentää, kun taas toiset annettiin oliiviöljyä kapseli. Vuonna kalaöljy ryhmä, astman oireita vähentää. Mikä on enemmän, vastaus asetyylikoliinin myös vähentynyt. Myös taso EPA plasmassa lisääntyi merkittävästi ilman havaittavia sivuvaikutuksia. Oliiviöljy kapseli ryhmä ei kuitenkaan ilmenee näitä merkittäviä tuloksia. Myöhemmin se on empiirinen ehdottaa, että täydentäminen ruokavalion kalaöljyn runsaasti EPA ja DHA on hyödyllistä astma. Kuitenkin varovaisuutta on noudatettava ottaen huomioon, että esimerkiksi sellaisten tulokset saavutetaan valvotuissa ympäristöissä osalta ruokavalioon ja inhalant allergeeneja.
Controversies
On myös tärkeää huomata, että eri tutkimusten edelleen tuottaa seka tulokset koskevat kykyä omega 3 kalaöljy astman hoitoon. Jotkut tutkimukset väittävät, että kalaöljy saattaa pahentaa aspiriinia aiheuttama astma. Hyvä uutinen on, että ainakin jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että omega-3 kalaöljy voi vähentää astman oireita ja tulehduksia lapsilla ja aikuisilla samoin. On suositeltavaa kysyä lääkäriltä koskien määrästä kalaöljyä täydentää joka on arvokas sinulle.