Krooninen sairaus

Useimmat ihmiset tietävät, mitä syöpä, mutta eivät täysin ymmärrä miten se voi vaikuttaa jonkun terveyteen. Ymmärtäminen mitä fyysisiä vaikutuksia syövän on kehosi on tärkeä osa kouluttaa itse. Löydät erilaisia ​​käytännön vinkkejä syöpä alla.

Ole valmis kuuntelemaan huolenaiheita ystävän tai perheenjäsenen kanssa syöpä. Se voi olla vaikeaa sinulle, mutta he tarvitsevat jonkun kuunnella, kun he ilmaisevat tunteitaan. Anna heille mahdollisuus vapaasti ilmaista ilman interjecting omia ajatuksia ja mielipiteitä.

Ei vain syödä oikein ja käyttää tehdä sinusta näyttävät ja tuntuvat hyvältä, se myös vähentää syöpäriskiä. Tee tavanomaisia ​​asioita, kuten syöminen hedelmiä ja vihanneksia, juominen kahdeksan lasillista vettä päivässä, ja käyttäessään 30 minuuttia päivässä viitenä päivänä viikossa.

Säännöllinen liikunta voi vähentää riskiä sairastua paksusuolen syövän kuin peräti 40%. Ihmiset, jotka harjoittavat säännöllistä liikuntaa ovat paljon terveellisempiä ja pystyy välttämään sairauksia, jotka lisäävät mahdollisuuksia kehittää syöpä. Pyri aina pysyä aktiivisena.

Kun käsitellään syöpä, onko sinun tai rakastettusi joka kärsii, on tärkeää olla perillä kuin mahdollista lukemalla sitä. Et voi olla liikaa luottamusta käsiteltäessä syöpä, kun kaikki.

Ihosyöpä on yksi yleisin syöpä, ja liialliselta auringon on johtava syy. Suojautua hyvän aurinkovoidetta ja hattu auttaa estämään ihosyöpää.

Kun olet diagnosoitu syöpä on valmis tekemään uusia ”ystäviä”. Nämä uudet ystävät ovat lääkärit, sairaanhoitajat, onkologit tai kemoterapia asiantuntijoita. Nämä ihmiset ovat täällä auttamassa teitä. Et voi tehdä tätä yksin, joten varaudu antaa ihmisten elämässä.

odotukset ovat usein erilaisia ​​todellisuudesta, joten sinun täytyy olla valmiita siihen. Kiitollisia jos tukea saat.

On monia yhteisiä myyttejä koskevat syöpä, että ihmiset uskovat edelleen. Joidenkin mielestä syöpä voi olla tarttuva ja että et voi enää toimi. Omaksua rehellinen asenne.

Puhu heille! Jos olet ystävät ja perhe eivät antaa sinulle tukea tarvitset, teemaa kohteliaasti. Onko sydämellinen keskustelu heidän kanssaan kertoa heille, mitä he voivat tehdä auttaakseen sinua ja miksi tarvitset apua. Ole varovainen kuitenkin. Nämä ovat hyvin yrittää olosuhteet. Yritä saada ihmiset toimimaan rakkaudesta. Se ei kannata elää tai kuolla pahoittelee, niin puolustaa itseäsi lempeä ja rakastava tavalla.

Aktiivisesti mukana hoidot auttaa paremmin taistella syöpää vastaan, eikä vain istuu siellä ja sallii lääkärit hoitoon sinä. Älä ota itseäsi ulos tilanteesta. Tämä ei auta sinua saamaan parempia.

Kun on sinun pitäisi puhua. On olemassa paljon ihmisiä, jotka luulevat syöpä on tarttuva ja että he voivat itse kiinni sinulta jotain. Mieti kuinka aiot vastata näihin kysymyksiin etuajassa, ja tarkastella mahdollisia huolenaiheita välittömästi. Sinä etunenässä miten haluat hoitaa; miten te vastata näihin alkuperäiseen kysymyksiin kertoo ihmisille, miten käsitellä sinua henkilönä syöpään.

Vältä lääkäreitä, jotka eivät kommunikoi avoimesti. Luultavasti aina kyselemällä koko tämän koko koettelemuksen niin ottaa terve viestintää lääkärin on avain. Kannattaa aina kysymyksiin ja näkökohdat hoidettu välittömästi.

Tutustu syövän oireita, ja tietää riskitekijät. Jos tunnista oireita syövän tiedät milloin saatat olla vaarassa.

Rajoita saanti sokeripitoisia juomia, kuten sooda, tai poistaa ne kokonaan, jos voit. Nämä juomat lisäävät syöpäriskiä. Voit saada paljon painoa kaikista hiilihydraatteja ja liiallinen kaloreita saanti, joka voi myös johtaa syöpään manifestoivana ja kasvava elimistössä.

Leikkaa kahvi kokonaan, jos sinulla on vatsavaivoja takia syöpä huumeita. Kofeiini voi aiheuttaa epämukavuutta ja vatsavaivoja syöpäpotilailla, joten ehkä on aika vaihtaa decaf. Pidättäytymään kuluttaa muiden kofeiinia sisältävien elintarvikkeiden, kuten virvoitusjuomien tai suklaata.

Hoitoon rakkaasi syöpä sama kuin tähänkin diagnoosista on avain niiden hyödyntämistä. Syöpäpotilaat voidaan masentunut, ahdistunut tai vihainen; he tarvitsevat apua oleskelevat positiivinen antaa heille parhaat mahdollisuudet elpymistä. Jos hoitoon rakastettusi kuin hän työkyvyttömäksi tai lähellä kuolemaa, hän voi tuntea huonompi itsestään ja tilanteen sijasta parempi.

Jos et voi kommunikoida avoimesti ja nopeasti lääkärin kanssa, löytää toinen. Tarvitset jonkun voit kysyä kysymyksiä niiden tullessa. Huolenne on puututtava välittömästi.

Rakkailleni

Kokeile täyttä avoimuutta, kun on aika kertoa oman rakkaansa noin ennustetta. Tarvitset apua ja tukea niitä, jotka välittävät sinusta nyt enemmän kuin koskaan, joten vältetään yrityksiä säästävien tunteitaan tai ilmaantuu rohkea. Avoin viestintä voi tarjota vahva side, joka hyödyttää sekä sinulle ja läheisillesi.

Jos sinulla on kannella tai lelusarja joka on rakennettu ennen vuotta 2005, laita tiiviste sitä. Nämä erät olivat rakennettu puusta, joka oli arseeni torjunta sitä. Jos laitat sinetti niitä voi estää lasten altistumista syöpää aiheuttavia kemikaaleja.

Kuten opit alusta, kun olet lukenut tämän artikkelin opit, että syöpä on kyse pysyä tiedon, kun olet ajatella tai ehkäisee sen enemmän tiedät voi vain hyötyä sinulle. Jos osaat minimoida riskit bettering terveydelle, voit suojautua paremmin syöpään. Käytä neuvoja tässä artikkelissa jatkaa ristiretken syöpää.