Krooninen sairaus

Hoitoon korkea verenpaine pitäisi olla kysymys siitä, miten ei miksi oikea? Kaikki tietävät, että se ei ole hoitoon verenpaineen ongelma voi aiheuttaa joitakin erittäin ikävä, jopa hengenvaarallinen tuloksia. Miksi sitten täysin kolmasosa ihmisistä, jotka on diagnosoitu tämä tauti tee mitään?

Niistä lähes 47 miljoonaa amerikkalaista, jotka tietävät on tämä sairaus, täysin kolmasosa eivät tee mitään kontrolloida sitä. Ei lääkitystä, ei muutoksia elämäntapa. Vaikuttaa siltä, ​​että nämä ihmiset ovat ottaen odottaminen koska muut kuin kohonnut verenpaine käsittelyssä, he todennäköisesti tuntevat hyvin.

HBP tunnetaan hiljainen tappaja, koska sillä ei ole ulospäin oireita. HBP kerääntyy verisuonten yli ajan, yleensä vuosia. Mutta kun se ilmoittaa itse se yleensä katastrofaalinen terveys tapahtuma kuin aivohalvauksen, sokeus, munuaisten vajaatoiminta tai sydämen vajaatoiminta. Et yksinkertaisesti voi sivuuttaa tätä edellytystä juuri siksi tunnet hieno juuri nyt.

Ja kuinka kova on se kohonneen verenpaineen? Se on vain asia muuttaa muutamia asioita syöt, saada hieman liikuntaa, ja yrittää paremmin hallita stressiä. Voit alentaa painetta lähes 20 pistettä alle kolme viikkoa yksinkertainen elämäntapa muutoksia. Se on nopea, helppo ja tehokas. Miksi et halua päästä eroon uhka, joka voisi ottaa elämän tai tehdä sinulle kelpaa? Jos oli diagnosoitu syöpä nouset Chemo heti oikea? HBP voi tappaa yhtä kuollut kuin syöpä, joten miksi et tee asialle jotain?

Jos olet huolissasi joko sivuvaikutuksia tai elinikäinen kustannukset verenpainelääkitystä sinun ei pitäisi. On totta, että nämä lääkkeet voivat olla erittäin haitallisia vaikutuksia, kuten krooninen väsymys, huimaus, voimattomuus ja jatkuva halu vessassa, mutta kertoimet ovat voit välttää niiden käyttö kokonaan, jos hoitoon kunnossa luonnollisesti.

American Heart Association suosittelee luonnollinen verenpaineen ja todetaan, että lääkkeet ovat hyödyllisiä vasta, kun muutokset ruokavalion ja liikunnan eivät toimi.

Hoitoon HBP on yksinkertaisesti elää terveempää elämää. Väheneminen huonoja elintarvikkeita, lisääntynyt kulutus tuoreiden hyviä elintarvikkeita, laihtuminen, liikunta ja yksinkertaisesti saada hyvä yöunet voi tehdä ihmeitä. Sinun täytyy oppia, kuinka yksinkertaista tämä prosessi on ja sitten tehdä suunnitelma elää paitsi ohjata painetta, mutta parannuskeinoa.

Joka päivä ohitat ehto on yksi päivä lähempänä katastrofiin. Tartu toimeen nyt.