Luonnollinen Vaihtoehdot aspiriinia Heart Health
Overview
aspiriinia, tai asetyylisalisyylihappoa, on kipulääkettä vereen harvennus ominaisuuksia. Tietyissä olosuhteissa, aspiriini voi alentaa riskiä sydänkohtauksen ja aivohalvauksen parantamalla verenkiertoa ja estää veren hyytymistä. Näistä eduista huolimatta aspiriini voi myös aiheuttaa vaarallisia sivuvaikutuksia, kuten ruoansulatuskanavan verenvuoto, munuaisvaurioita ja lisääntynyt riski aivoverenvuotoon aivohalvaus. On olemassa monia luonnollisia vaihtoehtoja aspiriinia sydänterveyden, joista osa voi olla vähemmän todennäköisesti aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia. Keskustele terveydenhuollon tarjoaja ennen vaihtamista määrätty aspiriini hoito.
Valkosipuli
Valkosipuli on yksi hyvin tutkittuja yrttejä sydänterveyden. Se sisältää Allisiini – yhdiste, jolla on voimakas antioksidantti ja antimikrobisia vaikutuksia. Dipak K. Das, Ph.D., professori Cardiovascular Research Center, University of Connecticut, todetaan, että valkosipuli voi parantaa liikkeeseen aortta ja vähentää sydämen aiheuttamia hapenpuutteen. Se on myös lievä kolesterolia alentavat ominaisuudet ja voi auttaa parantamaan verenkiertoa vähentämällä viskositeetti verihiutaleiden.
annostus valkosipulin suositellaan sydämen terveys on yhdestä kolmeen neilikka päivittäin. Haittavaikutuksia ovat ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi ja lisääntynyt verenvuodon riskit. Valkosipuli voidaan ottaa liitelomakkeella tai murskataan ja lisätä elintarvikkeisiin sen lääkkeen vaikutuksia.
Kurkuma
käytetty vuosisatojen Ayurveda ja perinteinen kiinalainen lääketiede, kurkuma on yrtti hyvitetään lukuisia parantavan ominaisuuksia. Sen tärkein aktiivinen yhdiste, kurkumiini, on anti-inflammatorinen ja veren ärsyttäviä vaikutuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä tilojen, kuten ateroskleroosin ja sydänsairauksia. Tutkimus Tatsuya Morimoto ja kollegat vuonna 03 maaliskuu 2008, kysymys Journal of Clinical Investigation todetaan curcumin estää sydämen aiheuttama verenpainetauti rotilla ja voi olla samanlaisia sydäntä suojaavia vaikutuksia ihmiseen.
kurkuma voi ohentavat verta ja tulee käyttää varoen ihmiset verenohennuslääkkeitä. Tyypillinen päivittäinen annos on välillä 400 ja 600 milligrammaa jauhe.
Willow Bark
Willow kuori on tiivis kemiallinen sukulainen aspiriinia. Kuten aspiriini, pajun kuorta sisältää salisiinia, yhdiste veren ohenemista ja kipua lievittävät ominaisuudet. Nauttimisen jälkeen, The salisiinin vuonna pajun kuorta muunnetaan salisyylihappoa, joka ohentaa verta ja estää hyytymistä, joka voi johtaa sydänkohtaukseen tai iskeeminen aivohalvaus.
Tyypillinen annos pajun kuorta sydänterveyden on välillä 1 ja 3 grammaa päivässä, eli noin 60-120 milligrammaa salisiinin. Estämään Reyen oireyhtymä – voi olla hengenvaarallinen tila – älä anna pajun kuorta lapsille, joilla on kuumetta tai muita merkkejä virusinfektio.