niveltulehdus – mitä do
niveltulehdus – mitä tehdä
tärkeimmistä niveltulehdus ovat: 1. Helpotusta kipu 2. Tehtävä 3. Laihtuminen 4. Hyvä ruokavalintoihin Koska niveltulehdus uhrin tiedän kipu niveltulehdus voi tuoda. Joillekin ihmisille se voi olla …
tärkeimmistä niveltulehdus ovat: 1. Helpotusta kipu 2. Tehtävä 3. Laihtuminen 4. Hyvä ruokavalintoihin Koska niveltulehdus uhrin tiedän kipu niveltulehdus voi tuoda. Joillekin ihmisille se voi olla sietämätöntä. Tällä hetkellä olen lääkityksellä minun lääkäri helpottaa kipua. Kuten useimmat nykyaikaisen lääkityksen sillä on sivuvaikutuksia ja ei täysin ottaa pois kipua. En kuitenkaan halua lisätä annostusta pelossa tämä lisäisi sivuvaikutuksia, kuten ummetus ja tiredness.I lopulta tutkia muita menetelmiä kivun hallintaan. Mutta mitä tapahtuu, tarvitset affektiivisia muodossa kivun hallintaan. Ennen kuin saat niveltulehdus ja kun olet sen, liikunta on välttämätöntä. He sanovat ”jos et käytä sitä, menetät sen”, ja tämä on aivan totta. OK, harjoitus voi usein olla tuskallista sinulle, mutta pitää tehdä sitä tai et pahenee. Laihtuminen on erittäin tärkeää. Koska ylipainoinen itse olen täysin tietoinen siitä, miten tämä tekee minun niveltulehdus? Pahempi. Teen parhaani hallita minun painon ja tietää, että laihtuminen helpottaa kipua ja antaa minulle lisää energiaa. Mutta ravinnonoton hallinnassa on vaikea tehtävä. Hyvän ruokavalintoja tarkoitan valinnut ruokaa, joka ei tee niveltulehdus huonompi ja auttavat lievittää niveltulehdus. Katso blogissani artikkeli aiheesta. Minun niveltulehdus antaa minulle helvettiin ja olen tietysti tietää, miten päästä eroon siitä tai helpottaa sitä. Minun liikkeet ovat jo varsin rajoitettu. En voi kävellä pitkälle tai seistä noin paljon, koska minun lantion, polvien ja alaselän. En halua tulla todella huono kuin joissakin tapauksissa 營 nähnyt missä köyhät sielut voi liikkua ollenkaan ja ei ole kunnollista elämää. Osa epämuodostumia aiheuttama niveltulehdus ovat kauhistuttavia ja pidä unohtaa, että niveltulehdus voi myös olla tappaja. Niveltulehdus sairastuneille on hoidettava, katsella paino ja syödä oikein. Jopa ne, joilla ei ole niveltulehdus olisi noudatettava samoja sääntöjä, jotta sen estämiseksi.