Krooninen sairaus

Akne on yleisin ongelma, joka vaikuttaa ihon tänään. Ei ole väliä minkä ikäinen olet 15, tai 40 akne voi vaikuttaa ulkonäkö ihoa. Akne johtuu talirauhasten tuottaa ylimääräisen talin. Tali tukkii ihon ja huokoset tai karvatupen, joka muodostaa akne. Rasva, lika ja vahvoja kemikaaleja voi lisätä ja pahentaa ulkonäköä akne. Lisäksi muutokset hormonitasot, lisääntynyt stressi, tietyt lääkkeet, ja pusertamalla tai popping pimples voi pahentaa aknea. Ayurvedic medicine akne tunnetaan Youvana pitikas, mikä tarkoittaa purkaukset youth. Useimmiten akne tapahtuu korkeudella murrosiän kun hormonitasot muuttuvat jatkuvasti.

Ayurveda todetaan, että kaksi doshas mukana aiheuttaen muodostumisen akne ovat vata ja Kapha vaikka veri on merkitystä samoin. Epätasapaino yksi kolmesta doshas voi vaikuttaa muun elimen, joka voi aiheuttaa akne. Kun vata tulee epätasapainoinen johtuu ruokavalion muutokset, tai syövät epäterveellisiä elintarvikkeita iho voi tulla ärtynyt ja purkautuminen. Epätasapaino yhden dosha voi aiheuttaa paheneminen muille doshas, ​​jotka puolestaan ​​voivat myös aiheuttaa aknea. Esimerkiksi jos Pitta dosha pahenee veri ohjataan Pitta voi aiheuttaa ylimääräistä eritteet ihossa. Jos Kapha ärsyyntyy se voi luoda rasvainen pistokkeet sisällä huokoset ja karvatupet.

Jotta epätasapaino doshas olemassa joitakin varotoimia, jotka voidaan toteuttaa. Välttäminen mausteinen, öljyinen ja ei-kasvisruokavaliot voi pahentaa ruoansulatuskanavan siis ärsyttää doshas ja synnyttää näppylöitä. Poistaa roskaruoka omasta ruokavaliosta, sillä vaikka se ei aiheuta aknea esiintyy se voi tehdä akne pahempi. Oikea erittymistä ja poistaminen suoliston rids kehon myrkyt ja toivottuja ulostetta. Pese kasvot kahdesti päivässä miedolla puhdistusaineella. Ja aina muistaa pestä kädet. On tapana, että ihmiset koskettaa heidän kasvonsa. Joka kerta kun kosketat kasvosi bakteereita, jotka ovat kädet voidaan siirtää kasvoihin ja aiheuttaa aknea. Pidä hiukset pois naamasi. Kuten meidän käsissämme meidän hiukset voi kerääntyä likaa ja hikeä, jotka voidaan siirtää kasvoihin kosketuksessa. Pidä hiukset puhtaana ja pestä. Vältä popping, poiminta tai puristamalla näppylöitä. Ei vain se voi aiheuttaa pahenemista ulkonäkö, voit itse aiheuttaa enemmän akne pintaan johtuu bakteerien leviämistä. Juo paljon vettä ja liikkua säännöllisesti.

Ayurvedic lääke kannattaa käyttää yrttejä, eteerisiä öljyjä ja mausteita koko hoidon rykmenttiä. Akne ja ihonhoitotuotteet ei ole poikkeus. Ayurveda uskoo, että puhdistus ja puhdistamalla veri auttaa tasapainottamaan doshas ja parantaa akne. Siksi ayurvedic harjoittajat suositella yrttejä, jotka voivat puhdistaa veri ja palauttaa terveyden ja kauneuden ihoa, poistamalla näppylöitä, ihottumaa tai ihosairauksia. Jotkut yrttejä, Ayurveda suosittelee ihon ja akne ongelmia ovat Neem, kurkuma, Intian sarsaparilla, santelipuu, Intian värimatara, Intian karviainen, ja Lodra.

Neem on antibakteerinen, sienilääkkeet ja verta puhdistava ominaisuuksia. Se on osoittautunut tehokkaaksi hoidettaessa ihon häiriöt, kuten akne, psoriasis ja ekseema. Neem ei vain lisää makrofageja, mutta myös lisää lymfosyyttien kykyä reagoida infektio, tulehdus ja bakteerit. Neem tulisi käyttää iholla ulkoisesti nopein tuloksia. Grind tarjous neem lähtee kurkuma kunnes olet tahnaksi muistuttava. Levitä tahna akne. Annetaan riittävästi aikaa kuivua. Sitten pestä pois kasvot.

Haemafine Syrup on rohdosvalmiste useita erilaisia ​​yrttejä kuten Sariva, Karvellak, Manjistha, Nimb patra, Chopchini, Gorakhmundi, Suranjan kadvi, Shinshipa, Bakuchi, Haridra, Syahjeera, Lauh bhasam , Mandura bhasam ja Gandhak rasayan. Tämä voidaan ottaa tyhjentää ihon akne ja parantaa ihonväri ja luonnollista hehkua.

Rohtosarviapila voidaan käyttää aknen hoitoon, koska sen tulehdusta ja antioksidantti properties. Take tuoreita methi lehdet (Sarviapila lehdet ) ja huuhtele ne. Sitten jauhetaan niitä, kunnes ne taikinaksi. Levitä kasvojen tai alue akne. Jätä 10-15 minuuttia huuhtele lämpimällä vedellä. Tee tämä joka ilta eroon kasvojen akne, pimples ja whiteheads.

Ota kypsä tomaatti ja jauhaa sitä, kunnes se on mehevä sekoitus. Levitä kasvojen ja anna sen kuivua, jopa 45 minuuttia. Se pestään pois. Tämä vähentää punoitusta, arkuutta ja lievittää näppylöitä.

Sekoita besan jauhot (gramma jauhoja) ruusuvedellä taikinaksi ja soveltaa sitä kasvoihin. Anna sen kuivua sitten pestään pois lämpimällä vedellä. Tämä poistaa ylimääräinen öljy sekä vedä haitallisia kemikaaleja, likaa ja toksiinien loukkuun huokosiin.

Ayurvedic paitsi käyttää yrttejä osana hoitomenetelmistä. Ayruvedic lääke ylläpitää rehtorien syöminen terveellistä ruokavaliota, ja saada oikea määrä liikuntaa. Siksi on tärkeää kuluttaa tuoreita hedelmiä ja vihanneksia päivittäin, 5-8 annosta päivässä. Lisäksi juominen vähintään 8-15 lasillista vettä päivässä pitää ihon sammutettua, terve ja hehkuva. Muista sisällyttää vähintään 30 minuuttia liikuntaa päivittäistä rutiinia pitää mielen terävänä, kehon sävy ja henki rento.