Krooninen sairaus

Joitakin ongelmia elämässä on helppo saada apua, sillä voit puhua ympärillänne niistä neuvoja ja apua. Hiiva-infektiot eivät ole tällaista ongelmaa, koska on olemassa hyvin vähän ihmisiä, jos lainkaan, olet mukava puhuvan niistä. Se ei tarkoita sitä, että ei ole neuvoa, vaikka, kuten tässä artikkelissa on monia hyödyllisiä vihjeitä voi use.Do käyttää mitään hajustettuja saippuoita ympärille emättimeen. Asiat kuten tuoksuva saippuat ja suihkeet voivat aiheuttaa ärsytystä ja lisätä mahdollisuuksia saada hiivatulehdus. Scented tamponit ja tyynyt ovat pahimpia syyllinen. Älä käytä vessapaperia värillisellä dyes.Make varma, että jos hiki paljon tai treenata kuntosalilla, aina ottaa muutoksen puhtaita, kuivia vaatteita mukaasi. Koskaan istuskella hikinen kuntosali vaatteita tai märkä uimapuku. Pitämällä kehon kuivana ja pois märkä vaatteita, olet estää hiiva infections.If olet altis toistuville hiiva-infektiot, kannattaa harkita ottaen täydentää joka sisältää ylimääräisiä hyödyllisiä bakteereja. Nämä bakteerit tasapainottaa elinten hyviä ja huonoja mikro-organismeja. Niitä kutsutaan usein prebiootit ja probiootit myymälöissä. Pyydä ammattilainen luontaistuotemyymälän kumpi he suosittelevat tasapainottaa kehonne mikrobien system.A avaimen kärjen Estä hiiva-infektiot on kuivua itse huolellisesti jokaisen suihku. Tämä johtuu että se, että hiiva viihtyvät kosteassa ympäristössä niin varmista, että olet täysin kuivaksi jokaisen suihku pitäisi auttaa estämään mahdolliset tulevat hiivatulehduksia jotka voivat occur.Always valita nopea suihku sijasta pitkä kuuma kylpy, jos olet lainkaan alttiita kehittämään hiiva-infektiot. Hiiva viihtyy kuuma, kosteissa ympäristöissä ja vaikka kuinka rauhoittava liota ammeessa voi olla, se on myös kaiverrettu kutsu toiseen hiiva infection.There monia elintarvikkeita, jotka voivat auttaa torjumaan pois hiivatulehdus. Yksi on makeuttamaton karpalo mehua, joka voidaan happamaksi emätineritteessä mikä puolestaan ​​auttaa tappamaan hiivaa. Valkosipuli on toinen suosittu kotiin korjaamaan, koska se on anti-sieni ominaisuuksia. Kokeile kaksi kynttä päivässä ruoan tai salaatteja. Valkosipuli maistuu hyvältä! On edettävä immuunijärjestelmän jos olet altis krooninen hiiva-infektiot. Jos elimistön puolustusmekanismeja ovat vahvoja, et pystyy paremmin torjua hiiva-infektiot. Siksi yrittää parantaa yleistä terveydentilaa. Liikunta lisää, lopettaa tupakointi, ottaa monivitamiini ja välttää makeisia parantaa kehon immuunijärjestelmää ja välttää hiiva infections.While monet ihmiset uskovat, että douching on hyvä tapa estää puhkeamista hiiva-infektiot tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Douching tuhoaa molemmat haitallisia sekä hyödyllisiä bakteereja, jotka voivat auttaa estämään hiiva-infektiot syntyminen. Tee itsellesi palvelus ja pysyä poissa douching.The yhteinen valkosipulin kynsi on suuri hiiva taistelija, joka löytyy lähes joka keittiössä. Käytä joko valkosipulia välilehti tai valkosipulin kynsi asetettu oikealle emättimeen nopeaa helpotusta hiivatulehdus oireita. Tämä voidaan toistaa niin usein kuin tarvitaan ilman sivuvaikutuksia all.Your alusvaatteet olisi valmistettu laadukkaasta puuvillasta. Jos alusvaatteet eivät valmistettu puuvillasta, varmista, että on olemassa ainakin paneelin haaroissa joka on puuvilla. Pidä alusvaatteet puhtaana ja kuivana. Hiiva kasvaa kosteassa ympäristössä, joten jos hiki tai vuotaa hieman, vaihtaa alusvaatteet heti possible.Many ihmiset eivät tiedä, että huono ruokavalio voi johtaa useammin hiiva-infektiot. Elimistö tarvitsee oikean öljy pidettävä terveenä, ja jos syöminen drive-thru joka yö, et saa asianmukaista ravintoa pitää kehon terveenä ja taistella hiiva infections.When menet uinti, varmista, että et riisua märkäpuku mahdollisimman pian. Jättäen märkä puku tekee sinulle enemmän alttiita hiiva-infektiot. Hiiva viihtyvät kosteassa lämpimässä alueilla, joten tee parasta varmista, että ne eivät tapa kasvattaa more.There monia elintarvikkeita, jotka voivat edistää hiiva infektio estämällä immuunijärjestelmää ja mahdollistaa hiiva kasvaa. Jos kärsivät usein hiiva-infektiot, yritä välttää elintarvikkeita, kuten sokeria, juustoa, alkoholia, sienet ja maitoa. Toisaalta, elintarvikkeita, kuten jogurtti elävinä viljelminä voi estää umpeenkasvun yeast.Yeast infektiot ovat harvoin keskustelunaihe ihmisten välillä. Joten, jos kärsii yhden, saatat kärsiä yksin. Vaikka et ehkä ole paljon puhua teidän terveysongelma, tämä artikkeli voi auttaa. Edellisiä kohtia olivat täynnä neuvoja ja ideoita voit käyttää.