Paniikkikohtaukset Syyt ja miten ne vaikuttavat You
Aloitetaan tämän pois keskustelemalla paniikkikohtaukset syyt – Mitä jotkut näistä?
Monet meistä voi käydä läpi merkittäviä muutoksia meidän elämät. Nämä muutokset voivat tuottaa voimakasta stressiä ja ahdistusta, mikä tietenkin usein lisää polttoainetta hyökkäyksen.
Nämä merkittävät muutokset tai mahdollisesti tapahtumat voivat olla asioita, kuten menetys läheisen (perhe, ystävä, rakastettusi), joka onnettomuuden tai suppeasti välttää yhden, muutto uuteen maahan omalla, ja muita tällaisia samanlaisia asioita. On myös joitakin muita syitä, kuten käyttämällä liian paljon kofeiinia (kahvi, muut tuotteet, jotka voivat sisältää sen).
Pohjimmiltaan tapauksessa tilanne, tai seikka, että on mahdollista aiheuttavat suuria määriä ahdistusta ja stressiä voidaan paniikkikohtaukset syyt. Nyt miten nämä vaikuttavat meihin?
No, tämä koskettaa meitä siihen pisteeseen aiheuttaa paniikkikohtauksia – mutta mennään pieneksi tässä yksityiskohtaisesti.
korkea stressi voi alkaa hoitaa aiheuttaa masennusta, jännitystä, energian puute, univaikeudet, päänsäryt, ärtynyt, vihainen, jne … Nämä asiat puolestaan, vaikuttavat terveyteen ja alkaa hyvin vaarallinen sykli.
Kun edellä mainittu asioita tapahtuu, seurauksena stressi – ne voivat lisätä jopa enemmän stressiä ja ahdistusta elämäämme! Siitä tulee ikuinen sykli, joka voi pahentua, mikä lopulta voi johtaa näitä paniikkikohtauksia.
iskut myös lisätä korkea pelkoa, koska emme halua kokea sitä uudelleen. Tämä puolestaan tietenkin lisää polttoainetta itselleen ja prosessi voi saada hyvin hankala.