Krooninen sairaus

Jos kärsit paniikkikohtauksia jatkuvasti, joskus se? S helpompi teeskennellä, että olet 抮 e kärsii kroonisesta fyysinen sairaus. Mutta parannuskeino ja hoidon tarvitset on tekemistä ahdistusta eikä fyysistä sairaus vaikka monet oireesi tehdä sinusta tuntuu fyysinen sairas. Don 抰 käsitä väärin, kärsit krooninen sairaus, mutta se? S ei ole fyysinen sairaus sinänsä. Sen sijaan paniikkikohtaukset ovat enemmän pitkin suuruusluokkaa krooninen mielisairaus. Jälleen don 抰 tätä väärin? Et 抰 tarve tulla hyväksytyksi lähimpään psyke osastolla. Mitä et tarvitse on hoitoa ja apua voittamisessa paniikkikohtauksia kun saat ne. Jälleen ahdistus on parannettavissa! On olemassa monia menetelmiä apuna voittamisessa paniikkikohtauksia näinä päivinä. Kuten aikaisemmin sanoin, ensimmäinen askel on ensimmäinen myöntämään tilasi itse. Kun ve tehnyt sen ottaa seuraava looginen askel ja myönnettävä, että tarvitset apua. Voittaminen paniikkikohtaukset isn 抰 helppoa ja tehdä se yksin on vieläkin difficult.If kärsimyksesi ovat valtavat sinun täytyy nähdä terapeutin. Ei epäilystäkään. Mutta on asioita omalla kun olet odottanut saada terapeutin accessable tai joku on varaa. Voit lukea kirjoja, ottaa kursseja, liittyä ryhmään, ja etsiä tietoa internetistä. Vain mainita jotain. Muista voittaminen paniikkikohtaukset isn 抰 helppoa olitpa 抮 e teet sen itse tai jos sinulla on tukea ystävät ja perhe. Ainoa varma tapa voittaa paniikkikohtaukset on ainakin yrittää, ja lopulta yrityksen ja erehdyksen kautta ja omaa sisua voit löytää oikea polku teille. Ottaa luotettava ystävä tai perheenjäsenen auttaa näiden vaikeiden aikojen on aina apua. Jos huomaat, että liian vaikeaa, on aina valita confiding lääkärin tai jopa terapeutin. Ei ole häpeä nojaten ihmisiä, kun niitä tarvitaan eniten niin don 抰 anna että ylpeys pitää sinut takaisin, jos 抮 e voittamiseksi paniikkikohtauksia itse höyryä. Jos et löydä, että olet 抮 e pystyä pyytämään apua sitten siitä. Samat vaihtoehdot ovat käytettävissä voit kokeilla ja samoja ehtoja olisi sinulle samoin. Aina hakea oikea lääkäriin ennen yrittää jotain new.Remember että nämä ammattilaiset eivät ole tuomitsevia ja niiden ainoa tavoite on auttaa. Jos mitään näistä vaihtoehdoista vetoan teihin, voit aina mennä yksin, vaikka et 抣 l löytää tämä kurssi on yleensä vaikeampaa yksi. Jos 抮 e menossa oman yksinäistä polulla voittamiseen paniikkikohtaukset voi olla useita vaihtoehtoja teille. Yritetään tahansa näistä menetelmistä ilman valvontaa voi olla hyvin vaarallista ja voi johtaa jopa suurempia ongelmia kuin ratkaista paniikkikohtauksia yksin. Muista siis olla turvallinen, jos 抮 e aloittaa uuden hoitomenetelmän? Saada asianmukaista lääkärin valvonnassa. Ja aina muistaa; ahdistus on parannettavissa. On toivoa meille kaikille.