Krooninen sairaus

Vaikka ei ole parannuskeinoa hengityselinten sairauksia kuten astma ja allergiat, jotka vaikuttavat miljoonien, on olemassa tehokkaita keinoja, joita voit ottaa joka merkittävästi parantaa ilman laatua ja elämänlaatua . Tässä on kolme hallinnan tekniikoita, jotka edelleen todistaa tehokkuutensa miljoonille, jotka tekevät them.Life Style — Kaikki muutokset, jotka voit tehdä luonnollisella tavalla tulee aina olemaan yksi ensimmäisistä keinoja tutkia. Ja koska vähentämällä kosketusta rikkonutta laukaisee on usein paras ratkaisu, on olemassa monia muutoksia voit tehdä oman life.Here ovat ehdotuksia asioita, joita voit hallita. Jos olet jo rakastunut lämminveristen pet, puhumattakaan tästä. Mutta harkitse kala, tai kylmäverinen lemmikit sijaan lämminveristen lemmikkejä (koirat, kissat, linnut, fretit), jotka vuodattavat dander.Let ystävät ja perhe, jotka tupakoivat tietää, että koti on savuton ympäristö ja pyytää, että ne kunnioitamme toiveita, kun he ovat olotila. Käytä kodin ja kosmetiikka, jotka ovat hajusteettomia veloituksetta.Tuotteen muutoksia tarvitaan tottumukset ja valintoja teet saattavat olla hieman haastavampaa. Mutta tässä ne ovat joka tapauksessa. Hanki kunnon yöunet joka yö. Hyvin levänneenä elin tuottaa immuunijärjestelmän, joka on vahvempi ja paremmin auttaa kehoa pysyä terveenä. Syö hyvin, mikä tarkoittaa hedelmiä, vihanneksia, kalaa, ja vähärasvaista lihaa. Pysy sammutettua vedellä. Vältä suuria määriä makeisia, kofeiini, rasvaisia ​​ruokia, ja suolainen snacks.And lopuksi, liikunta tavalla, joka kannustaa sinua olla aktiivinen. Jos käy kuntosalilla tuntuu et väristen niin luova ja löytää liikuntaa että odotan — tanssi, pyöräily, puutarhanhoito, vaellus, kävely ovat vain muutamia explore.Medication — Vaikka on olemassa mitään lopullista parannuskeinoja, on olemassa paljon erilaisia ​​lääkkeitä, jotka voivat pitää näiden edellytysten sanele elämästäsi ja mitä teet. Sekä allergiat ja astma on 2 tyyppisiä lääkkeitä. Yksi tyyppi on suunniteltu käsittelemään akuutteja reaktioita. Inhalaattorin astma ja Epi-kynä allergiat ovat sekä lyhytvaikutteinen ja on suunniteltu estämään leimahduksia tulemasta elämää threatening.There ovat allergia laukausta, jotka voidaan antaa aikana kuukausia tai joskus vuosia. Ne on suunniteltu desensitize kehon tunnetut allergeenit, ja tehdä ruumis enemmän sietävät kosketusta näihin substances.Filtration — Koska leimahtamisia molemmat ehdot ovat kirjaimellisesti laukaisi kosketuksiin allergeenien että laitos näkemykset uhkana, paras puolustus on edelleen hyvä hyökkäys. Välttäminen hiukkasia ja kaasuja, jotka aiheuttavat kehon mennä ylikierroksilla on edelleen paras ratkaisu. Mutta altistuminen niille voi olla vaikeaa control.Dust, pölypunkit, hometta ja homeen itiöitä, vuodenaikojen siitepöly, lemmikkieläinten hilse, savu, hajusteet ja ilmassa kemikaalit ovat ympäri. Mutta 24 tunnin suodatus HEPA ilmanpuhdistin, voit vähentää huomattavasti allergeenien, joihin olet exposed.This voi voit todella rentoutua kotona antaa kehon aikaa nuorentaa. Tietäen, että ilma on niin puhdasta kuin se voi olla myös antaa sinulle ja niille, jotka rakastavat sinua emotionaalista turvallisuutta koskien terveyttä ja hyvinvoinnin säilyttäminen.