Krooninen sairaus

maksan ihmiskehossa normaalisti sisältää tietyn määrän rasvaa. Jos tämä osuus kasvaa yli 10%: a elimen paino, tila tunnetaan rasvamaksa ja se voi johtaa tiettyjen komplikaatioiden. Joissakin ihmisiä, rasvamaksa liittyy alkoholin kulutusta, mutta myös joitakin ei-alkoholisteilla voi olla tämä ehto, jota sitten kutsutaan alkoholittomien rasvamaksa.

Syyt rasvamaksa

Vaikka erityinen syy alkoholittomien rasvamaksa ei tiedetä, on olemassa tiettyjä tekijöitä, jotka lisäävät todennäköisyyttä tämän ehdon. Se on yleensä suvuittain, ja nähdään usein keski-ikäiset henkilöt, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia. Henkilöt, joilla on diabetes, insuliiniresistenssi, korkea triglyseridipitoisuus ja kolesterolia ovat todennäköisesti kärsivät rasvamaksa. Taudit, kuten perinnöllinen maksasairaus, jotkut autoimmmuunitilojen ja virushepatiitin muita riskitekijöitä rasvamaksa. Nämä ovat 6 riskitekijöitä, jotka voivat johtaa maksan vajaatoimintaan.

Hoitoon rasvamaksa

Valitettavasti moderni lääketiede ei ole erityistä hoitomenetelmää varten rasvamaksa. Painopiste on tekemisissä perussairaus kuten liikalihavuus, diabetes tai korkeat kolesteroliarvot, jotka ovat käynnistäneet ongelma. Kuitenkin voit kokeilla näitä 6 kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat pitämään maksasairaus loitolla. Tässä on neljä tapoja voit luonnollisesti käsitellä rasvamaksa yhdessä teidän lääkehoitokertaa:

Laihtua

Säännöllinen liikunta ja terveellinen ruokavalio voi auttaa saavuttamaan ihanteellinen paino ja tämä on yksi tärkeimmistä vaiheet käsitellä rasvamaksa. Sisältävät paljon vihanneksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita teidän ruokavalioon. Syö pienempiä aterioita lyhyin väliajoin, välttää ruokaa, joka on runsaasti hiilihydraatteja ja rasvoja. Tiesitkö, rasva maksa lisää sydänsairauksien riskiä ylipainoisilla noin 80%?

mukaan Ayurveda, rasvainen liha, paistettu ja mausteinen ruoka taipumus tuottaa lämpöä ja liika-ja olisi vältettävä ihmisiä rasvamaksa. Sen sijaan kuluttaa jäähdytys aineet ja ei-happamia hedelmiä kuten granaattiomenia, melonit, päärynät ja marjat. Cook kasvikset valoa höyryssä ja tarjoile pieni määrä ghee.

Liikunta vähintään 30 minuuttia joka päivä, käyttäen jotain menetelmää, kuten kävely, hölkkä, pyöräily tai uinti johdonmukaista ja terveellisen painonpudotuksen. Voit kokeilla tätä laihtuminen suunnitelma asiantuntijan ravitsemusterapeutin.

Triphala

Tietyt ayurvedic korjaustoimenpiteitä pidetään hyödyllisinä käsiteltäessä rasvamaksa. Yksi tehokkaimmista maksa-tasapainotus korjaustoimenpiteitä on triphala. Tämä, kuten nimikin kertoo, koostuu 3 elintärkeitä ainesosia – amalaki, Bibhitaki ja haritaki. Tämä sekoitus auttaa puhdistaa maksan ja stimuloi virtaus sapen ja on myös ravitsemuksellisia ominaisuuksia. Nämä ovat 7 syitä, miksi triphala on hyväksi terveydelle.

kutki

kutki on katkera juureen kasvi Picrorhizakurroa joka kasvaa Himalajan alueilla ja se on joka tunnetaan myös nimellä ”Kardi” tai ”Karwi ’in Hindi ,. Tämä yrtti on vahva toimintaa ylläpitää maksan toimintoja, edistää eritystä ja virtaus sapen ja takaa myös maksan entsyymit toimivat parhaiten.

Ginger

Vaikka inkivääri on parhaiten tunnettu sen ruoansulatus ominaisuuksia, se on myös voimakas tulehdusta ja antioksidantti toimia. Viime aikoina laboratoriotutkimuksissa rotilla ovat osoittaneet inkivääri olevan lupaavia arvoa käsiteltäessä alkoholittomien rasvamaksa ja tämä uskotaan olevan koska antioksidantteja inkivääri.

Kalmegh

Kalmegh, saatu kasvi Andrographispaniculata, pidetään tehokas lääke maksaongelmia. On sanottu ominaisuus poistaa myrkkyjä kertynyt maksaan ja näin ollen, auttaa parantamaan maksan toimintaa. Sitä paitsi, se vaikuttaa sappirakon ja stimuloi sen toimintaa, estää viat liittyvät varastointiin sappi erittyy maksasta.

Jos on diagnosoitu rasvamaksa, on tärkeää ryhtyä toimiin käsitellä sen välttämiseksi tulevaisuudessa komplikaatioita. Jos ehto johtuu alkoholin, vähentämällä kulutusta on paras tapa ulos. Mikäli alkoholittomien rasvamaksa, korjaustoimenpiteiden mainitaan tässä voi auttaa. Kuitenkin tärkeä asia on muistaa, että kun se tulee käyttämään kasviperäisiä sekoituksia tai Ayurvedic korjaustoimenpiteitä, se on parasta kuulla ayurvedic lääkäri, joka voi ohjata sinua kohti hoito, joka toimii parhaiten oman perustuslain.