Krooninen sairaus

Kysymys

KYSYMYS: Lauri

olen 58 ja yleisesti ottaen hyvin terveitä. Viime vuonna 2012, minulla oli aortan Fem leikkaus heinäkuussa (Samalla Lopetin tupakoinnin jälkeen lähes 40 vuotta), Fem Pop leikkaus minun vasen jalka Sept ja samalla minun oikea jalka marraskuu jouduin vaikea claudication omassa vasikoita ennen kaikki tämä mikä ei ole ongelma nyt ja minulla on hyviä pulssi molemmissa jaloissa joita en aikaisemmin. Olen kuitenkin nyt sattuu ”säärissä” ja jalat saada raskaat oltuaan jalassa 15 minuuttia tai niin. Yritän olla niin aktiivisia kuin voin kantaa mutta Saan turhautunut siitä mikä tuntuu vähän tai ei sen edistyminen oli epämukavuutta vapaa (tai ainakin lähellä). Mitkä ovat kohtuullisia odotuksia määrä paranemista.

VASTAUS: hi

congrats

Kokemukseni jälkeen vuoden beins ”nälkään” kudokset voidaan alkaa tulla takaisin ”ikä”, ja mahdollista merkitä ne pois … varsinkin lihaksia ja hermoja

yritä kävely tasainen … ei ylämäkeen vain kunnes tunnet kipua, lopeta, seistä, kunnes se menee pois ja kävellä taas rakentaa etäisyyttä

myös hieronta on erittäin hyödyllistä, mene hieroja ja nauttia ensimmäisellä puoliskolla, käytä toinen puoli on hänen opettaa sinulle paras tapa hieronta yoour jalat tämä lisää liikkeeseen ja vähentää yliherkkyyttä hermoja

toivottavasti tämä auttaa

lauri

———- SEURANTA ———-

KYSYMYS: Lauri

Kiitos pikaista ja perusteellista vastausta. Viimeinen kysymys – mikä on ”normaali” toipumisaika linja? Pitäisikö minun ajatella kuukausia tai vuosia? Ymmärrän jokainen on erilainen ja et voi antaa tarkkaa vastausta. Minä vain ei ole kokemusta ammentaa.

Kiitos jälleen.

Vastaus

yleensä kuukausia, toivon saat paremmin joka päivä, mutta se vei vuosia päästä tähän sotkuun (ja olen 40 vuotta ex tupakoitsija liian) ja ottaa aika toipuminen leikkauksesta ja vuosilta vahinkojen

olin todella ajatellut teitä ja olen iloinen kirjoitit takaisin, kokeile laittamalla 2×4 tai tiili, vain muutaman tuumaa alle HEAD sängyn, ei taistelevat painovoima kaikki yö voi tehdä jalat tuntemaan paremmin ja saada vahvempi nopeammin 🙂