Syöpä ja Professional Driving – kaikki mitä Know
On kiistatonta, että syöpä on yksi johtavista kuolinsyistä maailmassa. Koska niiden epäsuotuisat työolot, ammattikuljettajien ovat erittäin alttiita kärsivät tällaisia ehtoja. Ne ovat itse asiassa vaarassa kärsiä erilaisista syöpä sairaus, kuten maksa, keuhkot, kurkunpään, nielun, virtsarakon, munuaisten ja peräsuolen syöpä.
Mukaan Maailman terveysjärjestön, 13,8% kaikista kuolemista maailmanlaajuisesti kirjataan syöpään vuosittain. Se vastaa 7,6 miljoonaa kuolemantapausta. Rinta-, paksusuoli-, maksa-, keuhko- ja mahasyöpä ovat yleisimpiä muotoja syöpä diagnosoidaan worlwide.
Vuoden 2013 Maailman terveysjärjestö ennustaa, että siellä olisi noin 13,1 miljoonaa kuolemantapausta liittyy syövän. Keuhkosyöpä on johtava syy syövän kuolleisuus maailmanlaajuisesti 1,37 miljoonaa kuolemaa. Sen jälkeen seuraa mahasyöpä, maksasyöpä, peräsuolen syöpä, rinta- ja kohdunkaulan syöpään.
syövän riskitekijöitä ovat huono fyysinen aktiivisuus, alhainen saanti hedelmiä ja vihanneksia, alkoholin, tupakan käyttö ja korkea painoindeksi . Infektiot ihmisen papilloomavirus, hepatiitti B ja hepatiitti C-virus on myös riskitekijä.
WHO: n mukaan 30% syöpätapauksista on ehkäistävissä. Tekijöitä, jotka aiheuttavat syöpää sisältävät tupakkaa tai tupakointi, alkoholin kulutus, epäterveellinen ruokavalio, altistuminen haitallisille auringonvalolta, ja kaupunkien ilmansaasteita olisi vältettävä.
Miksi ammattiautoilijat ovat alttiita syöpä:
Se on pohjimmiltaan kyse niiden epäterveellisten elämäntapojen ja käytäntöjä.
tupakointi on tullut osa elämää ammattikuljettajien. Koska he viettävät suurimman osan ajastaan tiet, ne eivät todennäköisesti harjoittaa liikuntaa.
Lisäksi vähemmän ruokaa ravinteet tulevat kehonsa kun he syövät enemmän elintarvikkeita runsaasti hiilihydraatteja, rasvoja ja sokeria sen sijaan hedelmiä, vihanneksia ja muita terveellisiä elintarvikkeita. Pahimmassa tapauksessa jotkut kuljettajat menettävät syömästä sopiviin aterian tuntia.
Syöpä ammattiautoilijat
Pitkäaikainen alaisena ajaminen auringon tekee kuljettaja alttiita ihosyöpä. Ikkuna kilpi voi suojata kuljettajia vastaan UVB-säteiltä, mutta ei UVA-säteet. Ohjaimet ovat myös alttiita keuhkosyöpään, koska useimmat niistä ovat kuljettajia.
Lisäksi, koska ne vievät epäterveellinen ruokavalio suurimman osan ajasta, syövän ruuansulatuselimille voi myös syntyä. Ammattikuljettajat ovat todella altis kärsivät monenlaisia syövän sairaus kuten syöpä kurkunpään, nielun, suuontelon, ruokatorven, mahan, haiman, virtsarakon, kohdunkaula, ja munuaisissa.
Mitä kuljettajien tulisi tehdä estääkseen syöpä
Professional kuljettajat voivat estää syövän kehittymistä toimimalla seuraavasti:
Käytä aurinkosuoja
Vältä Tupakointi
lisätä liikuntaa
raja alkoholin nauttiminen
terveellisen ruokavalion
Miksi ei saa ilmaiseksi arvokasta PDF ajo terveys- ja turvallisuuskysymykset ja paljon muuta ajo liittyvistä aiheista. Mene blogi Kansi 4 Fleet Vakuutus, jotka tarjoavat edullisia laivaston vakuutuksen Britanniassa .. Vapaa uusintapainos saatavilla: Syöpä ja Professional Driving – kaikki mitä pitäisi tietää.