5 yrttiteet lievittää jännitystä aiheuttama headaches
Varoituksen sana
Tee eivät ehkä aina olla erinomainen kipulääkettä kaikille, erityisesti niille, joiden kofeiini toimii laukaista. Joten jos sinulla on ollut jokin näistä teelaatuja, jota ennen on pahentanut päänsärky, on viisasta pysyä erossa siitä. Lisäksi eivät ylitä yli kaksi kupillista päivässä, koska se on sallittu määrä kofeiinia (noin 50 mg) voi kuluttaa turvallisesti. Jos päänsäryt ovat liian usein, pyydä asiantuntija saada paremman diagnoosin kuntoa.
Viitteet:
[1] Chacko, SM, Thambi, PT, Kuttan, R., Nishigaki, I. (2010). Myönteisiä vaikutuksia vihreää teetä: kirjallisuuskatsaus. Chin med, 5 (13), 1-9.
[2] 1: Mustafa T, Srivastava KC. Inkivääri (Zingiber officinale) in migreeni. J Ethnopharmacol. 1990 Jul; 29 (3): 267-73. PubMed PMID: 2214812.
[3] Rodriguez-Fragoso, L., Reyes-Esparza, J., Burchiel, S. W., Herrera-Ruiz, D., Torres, E. (2008). Riskit ja edut yleisesti käytetty rohdosvalmisteita Meksikossa. Toksikologian ja Applied farmakologian, 227 (1), 125-135.
[4] 1: McKay DL, Blumberg JB. Katsaus bioaktiivisuuden ja mahdollisia terveysvaikutuksia kamomilla teetä (Kamomilla L.). Phytother Res. 2006 Jul; 20 (7): 519-30. Arvostelu. PubMed PMID: 16628544.
[5] Alpay, K., Ertaş, M., Orhan, E. K., Üstay, D. K., Lieners, C., Baykan, B. (2010). Ruokavalio rajoitus migreeni, joka perustuu IgG vastaan elintarvikkeita: kliininen kaksoissokko-, satunnaistetussa, cross-over tutkimus. Cephalalgia, 30 (7), 829-837.